Maggiori notizie sul vostro numero di spermatozoi e sbarazzarsi off Infertilità

La riproduzione è un processo naturale per proseguire la generazione e in questo processo sia le coppie svolge un ruolo importante. Se un difetto è lì in un partner allora il problema della sterilità sorgere. Infertilità maschile o difetto fattore maschile è sorgendo in numero di questi giorni e in cui il numero degli spermatozoi si abbassano, la capacità di mantenere elevati livelli di fertilità è spesso compromessa. Quindi, prima di iniziare qualsiasi cura per il basso numero di spermatozoi sarà abbastanza saggio da sapere le cause del basso numero di spermatozoi.

Ci sono molte ragioni per un conteggio basso. Un basso livello di zinco nel vostro corpo, indossando stretto sotto gli indumenti, le spese fisico estremo, infezione ghiandolare, seduto troppo a lungo, bagno di acqua calda, fumare sigarette, bere alcolici, uso di steroidi, ecc sono le cause più comuni. Fumo e alcol bere non sono solo una cattiva abitudine, ma è anche probabile che peggiorare il vostro sessuale benessere e la salute. Si riduce il numero di spermatozoi e danni sperma. Non solo questo, è probabile che abbassare la produzione di testosterone, che è l'ormone che controlla la salute sessuale e riproduttiva negli uomini anche.

E 'estremamente importante per voi di prendere cura della vostra dieta. Assicuratevi che il vostro corpo ottiene tutti i minerali e le vitamine che è richiesto nella produzione di spermatozoi sani. Lo zinco è un minerale fondamentale in cui la salute riproduttiva è interessato. Qui alimenti come le ostriche, carne rossa, pollame, latticini, ecc, sono raccomandati. L'esercizio fisico regolare non solo aiuta a stimolare la circolazione del sangue, ma aumenta anche la produzione di testosterone. Inoltre contribuisce a ridurre lo stress, che è uno dei fattori che possono influenzare i livelli di testosterone e anche portare a impotenza maschile. In aggiunta a quanto sopra, si deve anche integrare la dieta con sperma naturali o di erbe stimolatori che sono costituiti da tempo testato erbe e altre sostanze nutritive e minerali che sono necessari al corpo per mantenere un numero di spermatozoi sani.

Allungamento pene
durare più a letto
.