Potenzia il tuo volume di sperma e numero di spermatozoi

Circa il 60 per cento di tutte le coppie che avvertono la sterilità se comporta un fattore maschile. L'infertilità maschile è un problema che sembra guadagnare con un aumento del numero di uomini difficoltà a impregnare le loro donne. La causa principale di infertilità negli uomini è basso numero di spermatozoi e sperma malsano. Fertilità sorge quando il tuo sperma non è sano e in qualche modo non ha la capacità di fecondare l'uovo.

Quando si parla di infertilità maschile non dovremmo mai perdere la causa del basso numero di spermatozoi. Non tutti, ma alcune delle cause importanti di basso numero di spermatozoi includono -infection dello sperma, con indosso biancheria intima stretto, con acqua molto calda durante i bagni, seduto per lunghi periodi di tempo, obesità, fumo, alcol, sovraffaticamento fisico e mentale, deficit di zinco ., uso di steroidi anabolizzanti

Al fine di aumentare la conta degli spermatozoi, naturalmente, ci sono consigli che potete seguire durante la vostra vita quotidiana Hotel • Fare sesso ma masturbarsi meno spesso. Mantenere una distanza di 3 giorni tra due eiaculazioni consecutive
• Stare lontano dalle abitudini come il fumo, il consumo di alcol, ecc Hotel • Regolare esercitare il vostro muscolo PC può aiutare a sparare ulteriormente Hotel • Consumare la dieta che è a basso contenuto di grassi, e ricca di proteine, verdure e cereali integrali Hotel • Evitare il riscaldamento di testicles- indossare sciolto, pantaloncini di cotone
• Evitare bagni caldi e saune
• Ridurre i livelli di stress, imparando tecniche di rilassamento
• Perdere il peso Hotel &bull eccesso; Massaggiare il corpo con olio alle erbe per migliorare la circolazione sanguigna Hotel • Fare l'amore la mattina presto o il pomeriggio in cui i livelli di spermatozoi sono spesso più alti al mattino
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