I Surrender

Ho appena parlato al telefono con dieci incredibili, persone straordinarie. I &'; ve stato benedetto in quel modo, ultimamente. La settimana scorsa ho avuto modo di allenare e insegnare presso la Martha Beck Maestro Autobus intensivo a Huntington Beach, CA. Ho trascorso quattro giorni in presenza di allenatori brillanti che muovono i passi finali del programma Coach lungo master di sei mesi. Questa settimana ho guardato i miei allenatori mente-corpo finire la loro formazione con me. Sono circondato da queste veramente magnifiche persone che stanno scontando il mondo ognuno a suo modo unico

&';. Sono passati un paio di settimane di terminazioni. Trovo tristezza zampilla in gola, perché anche se so che &'; ll interagire e incontrare di nuovo in modi diversi, queste piattaforme di collegamento sono ormai prossimi al termine. Sebbene io &'; D piace sedersi intorno ed essere parte della crescita sorprendente e trasformazione con gruppi di allenatori brillante per tutto il tempo, ho anche riconoscere che wouldn &'; t davvero essere grande per loro. Essi &'; D non arrivano mai a uscire e intraprendere il proprio cammino, o portare i propri gruppi. Quindi, con ogni esperienza, un fine deve venire a creare un nuovo inizio

&';. S stato un anno dell'inizio e della fine già, per me. Nel mese di gennaio, è stato l'inizio della gravidanza e della maternità. Nel mese di marzo è stata la fine della gravidanza, molto prima di quanto mi aspettassi. Poi è stato l'inizio di apertura verso i messaggi in quella esperienza e le modifiche che avevo bisogno di fare dentro di me prima di andare avanti di nuovo. Poco dopo, ci sono stati alcuni finali all'interno della mia attività di coaching, seguiti bruscamente da un nuovo inizio non avrei potuto previsto. (Come essere ingaggiato per essere il coordinatore Life Coach Training per Martha Beck Inc.)

Mi sento un po 'come se io ho inizio /fine colpo di frusta. Il cambiamento è arrivato così in fretta quest'anno, in tanti modi. I &'; ve dovuto perfezionare davvero l'arte di arrendersi, che non è un'impresa facile, devo dire. Quindi, in questo momento, io sono triste che quest'anno &'; s gruppo di mente-corpo tirocinanti allenatore lascia il nido. Ma mi arrendo alla esperienza e sto lasciando andare.

Ho imparato l'arte di arrendersi quando ero in agonia fisica. Sono stato torturato da cistite interstiziale per anni, e poi liquidata con vulvodinia pure. Odiavo il mio corpo, volevo tutto il dolore di lasciare solo, e lottato come un matto contro l'esperienza. Fino a che non potevo &' semplicemente; t più combattere. Mi capita spesso di dire che l'universo ha dovuto Wonk me sopra la testa prima vorrei arrendersi e permettere a me stesso di avere l'esperienza che stavo già avendo – in tal caso, il dolore. Che &'; s la cosa divertente di arrendersi; it &'; s in merito, che stabilisce le armi nella lotta contro ciò che è

Mi ricordo letteralmente sdraiato sul divano e diceva, e". Va bene, mi arrendo e" Ma non ero &'; t rinunciare a tutto. Stavo dando la lotta. Sapevo che avrei dovuto smettere di cercare così difficile e lascia che l'esperienza mi quello che mi stava insegnando insegnare

Se questo suona difficile, e'. S perché sorta di è. Eppure, &'; s anche facile, in un modo strano. E &'; s molto più facile arrendersi che combattere. E &'; s più facile dire, “ Ok, io sono disposto a fare questa esperienza che sto avendo in questo momento &"; che a stringere tutti i muscoli tesi combattiva contro

Se &';. re che fare con qualcosa di stressante o difficile nella vostra vita in questo momento, don &'; t dimenticare che arrendersi è un'opzione. È possibile impostare i vostri guantoni da boxe e dire, “ Ok, permettere che ciò accada proprio ora &"; Doesn &'; t voi &' dire; ll soffrire per sempre. In realtà, la tua sofferenza finirà molto prima. Appena ho smesso di combattere le sindromi da dolore pelvico, la via d'uscita è arrivata sotto forma di guarigione mente-corpo.

Il giorno in cui ho abortito, ho capito che qualcosa non andava. Per tutto il giorno, ho combattuto quella conoscenza. Ho evitato la conoscenza. Ho provato così difficile non avere l'esperienza che sapevo stava venendo. Infine, come la sera passava, mi sono ricordato l'opzione di riscatto. Ho detto a mio marito abbiamo dovuto parlare della possibilità che io stavo per abortire. Così abbiamo fatto. E sapevamo, in quel momento, che abbiamo potuto gestire la cosa, non importa quanto doloroso sarebbe stato. Non appena abbiamo mandato in onda che, ho avuto modo di dire, nel mio cuore, e" mi arrendo. Io mi permetto di fare questa esperienza e" Dieci minuti più tardi, l'aborto spontaneo è accaduto. Ho lasciato andare. Ho lasciato l'universo prendono il sopravvento, e mi sono fidato.

Certo, basta, abbiamo fatto a sopravvivere. Potremmo gestire il dolore, il dolore e la perdita. Che &'; s la cosa; ciò che noi combattiamo, anche se è doloroso, è sempre qualcosa che possiamo gestire. Sì, &'; s difficile. Sì, &'; s doloroso. Ma &'; s mai così molto più doloroso per la lotta che arrendersi

Anche se spesso scrivo i miei post del blog con una particolare domanda del cliente in mente, oggi &';. S post è stato scritto per me. Che sono oggi il cliente. Perché ora che il mio corpo, mente e spirito sono guariti da questa esperienza, arrivo in una nuova porta. Un nuovo inizio. Un luogo per ricominciare da capo. Ma per intraprendere questo viaggio la maternità di nuovo, ci s 'qualcosa che devo fare. Devo arrendersi. Devo dire, “ Ok, io sono disposto a fare questa esperienza, qualunque essa sia, e confido che ciò che è giusto accadrà &"; Avvenuta sulla scia della aborto spontaneo, una nuova gravidanza suona un po 'paura. Forse difficile. Forse non è una buona idea. Eppure, quando non vedo dentro, it &'; s non le esperienze che potrebbero accadere che mi spaventa. It &';. S il dolore di non fidarsi, non arrendersi, e non lasciare andare questo è terrificante

&'; tempo di arrendersi alla mia saggezza interiore, per la saggezza della madre natura e l'universo s, e di la vita stessa. Posso di &'; t so nulla con la mia mente umana su ciò che verrà, ma posso fidarmi la mia anima che mi guida da qualche parte buona. Sì, ci sono stati finali di quest'anno, ma ha ceduto il posto inizi. C'è saggezza innata in questo processo che non avrei mai visto in anticipo, ma per il quale io sono ora grato. Quindi, se, come me, sono in piedi sul bordo, sbirciando attraverso una nuova porta, o sono semplicemente stanco di lottare, qui &'; s il vostro invito ad arrendersi. Mi arrendo l'esperienza della gravidanza di nuovo, qualunque essa porta con sé. Volete unirvi a me in questa esperienza arrendersi? Cosa stai arrendersi? Gradirei la società Hotel  .;