Spondilite anchilosante e ripristino

Sono stato testimone della potenza del corpo di guarire se stesso quando ho recuperato dalla condizione cronica chiamata spondilite anchilosante, o AS

“. &" cronica; è un termine che significa che i farmaci non possono curare. Ma ci sono persone che hanno recuperato da AS e altre condizioni croniche naturalmente. Come succede? Può il corpo in realtà in sé guarire senza farmaci?

Quando si taglia un dito, la ferita sarà naturalmente tenuta stessa di nuovo insieme. E &'; sa chiaro esempio del potere di guarigione nei nostri corpi. E 'sempre opera in e attraverso di noi, indipendentemente dalle cure mediche che prendiamo.

ho cominciato a comprendere il corpo &'; s potere di guarire quando ho studiato anatomia e fisiologia a scuola. Ho imparato:

Il corpo hai avuto la scorsa settimana è diverso da quello che avete oggi. In un processo chiamato mitosi cellulare, le cellule nel vostro corpo continuano a nascere nuove cellule che muoiono naturalmente per tutta la vita. Il fatto è che in pochi anni si e' ll hanno prodotto un corpo completamente diversa.

Il tuo corpo si ricostruisce più e più volte per tutta la vita. Guarda un bambino crescere e di età nel corso degli anni; quello che &'; re vedere è il processo di rigenerazione delle cellule che si verifica con il passare del tempo.

Alcune cellule si riproducono più velocemente di altri. Quelle che ha allineato il vostro stomaco tre giorni fa sono stati sostituiti con quelli nuovi le cui cellule figlia arriverà presto. Altre cellule richiedono più tempo si riproducono, ma con il tempo ogni cellula del vostro corpo subisce trasformazione.

Le cellule cerebrali si adattano al loro ambiente in risposta a ciò che si impara e quali nuovi comportamenti si acquista. I ricercatori chiamano questo processo “. Neuroplasticità &";

I neurologi hanno imparato che il dolore cronico nel corpo può essere invertita attraverso neuroplasticità. Quando il dolore cronico è “ wired &"; nel corpo, neuroplasticità in grado di ripristinare il sistema di comportamento normale, e invertire il dolore.

I ricercatori dicono che il dolore cronico è il risultato finale del cervello ripetutamente sparando segnali su specifici percorsi neurali fino a diventare un'abitudine.

&'; s come guidare una macchina su una strada sterrata; tanto più si guida su di loro, il più profondo i solchi diventano. Le sensazioni di dolore ripetuti nel vostro corpo costruire un “ informazioni autostrada &"; nel cervello, ma non è necessariamente permanente come ricercatori volta creduto.

Nuove abitudini, nuovi esercizi e nuovi comportamenti possono aiutare a cambiare il percorso del segnale e invertire il dolore.

Se avete AS, avete creato “ dolore autostrade segnale &"; nel vostro cervello. Ma proprio come le vittime di lesioni cerebrali possono re-imparare a parlare e camminare, si può imparare a costruire nuove autostrade segnale per invertire il dolore cronico.

Come le cellule dentro di voi danno vita a nuovi, si &'; re la costruzione di un corpo completamente nuovo e diverso, che prende un paio di anni per completare. L'esercizio fisico può aiutare. Movimento ha dimostrato di cambiare il panorama del tuo corpo, a prescindere dalla precedente malattia, infortunio o fattori genetici.

Se avete Spondilite anchilosante, si può costruire un corpo più sano di quello che &'; ve got ora. Insieme con il movimento, tecniche mente-corpo di base possono essere utilizzati per contribuire a invertire il dolore cronico e arginare i sintomi di AS. Quanto prima si cattura i sintomi, più facile è quello di realizzare Hotel  .;