Pelle prevenzione del cancro - Dieci modi per Protegge dai raggi UV

Il cancro della pelle è considerato uno dei la forma più diffusa di tumori che rappresentano circa il 50% di tutti i tumori. Si è associato con l'esposizione a vita ai raggi ultravioletti, quindi la maggior parte dei cancri della pelle compaiono dopo i 50 anni è in realtà più diffusa di quanto si potrebbe pensare, uno ogni 5 americani si svilupperà durante il loro tempo di vita. E 'il tumore principale negli Stati Uniti, che colpisce due milioni di persone ogni anno.

Secondo notizie recenti, da 40 a 50 per cento dei cittadini statunitensi che sopravvivono fino a 65 anni stanno per avere il cancro della pelle in una sola volta oppure un'altra. I gruppi ad alto rischio sono costituiti da fattoria proprietari, operai, marinai, camper, gli atleti, gli individui che passano attraverso l'addestramento militare, gli amanti della spiaggia, e picnic. La ricerca indica che scottature estreme durante l'infanzia massimizzare la probabilità di sviluppare il cancro della pelle più tardi nella vita.

Il metodo più efficace per prevenire sviluppare il cancro della pelle sarà quello di proteggere la vostra pelle, tenere al riparo dalla luce del sole pomeridiano, l'applicazione di filtri solari quando si è fuori sotto il sole e anche di stare lontano da lettini abbronzanti. Ma oltre la diagnosi precoce, si può e si dovrebbe davvero provare tutto all'interno della vostra capacità di proteggere contro il cancro della pelle da sempre accade per cominciare.

Top Dieci modi per proteggersi dai raggi UV

1.
Utilizzare crema solare schermo che ha un fattore di protezione solare (SPF), che è di almeno 15. assicurarsi che sia resistente all'acqua e riapplicare ogni 2 ore, specialmente a destra dopo il bagno o la sudorazione eccessiva.

2.
Applicare crema solare schermo 30 minuti prima di andare all'aperto in modo che la vostra pelle ha la possibilità di assorbirlo.

3.
essere generoso in uso di una lozione schermo solare. Un'oncia di crema schermo solare dovrebbe coprire il viso, il collo, le gambe e le braccia di un adulto medio.

4.
Abito in indumenti protettivi, come cappelli, occhiali da sole, pantaloni e lunghe shirt manica corta

5.
Cercare ombra, quando possibile, specialmente durante le ore di 10:00 alle 04:00, quando i raggi del sole sono più forti.

6.
Evitare di lettini abbronzanti sole come luce ultravioletta può causare il cancro della pelle e le rughe. Utilizzare un prodotto autoabbronzante ma usa anche crema solare schermo con esso.

7.
Proteggete bambini piccoli da riapplicare lozione schermo sole spesso con un SPF che è almeno 15, farli giocare all'ombra e vestito in abbigliamento protettivo.

8.
I bambini di età inferiore ai 6 mesi non dovrebbero mai essere mai in luce diretta del sole e dovrebbero sempre vestire in un cappello e vestiti che li salvaguarda da ultra violet Raggi.

9.
adulti dovrebbe svolgere regolari auto-esame. E 'un buon modo per rilevare anomalie

10
consultare con il vostro dermatologo e hanno un corpo scansione completa una volta l'anno Hotel  ..;