*** Migliora la tua vita con il potere curativo del tocco

Veniamo al mondo con un ardente bisogno di essere toccato e che necessità viaggia con noi dalla culla alla tomba. Di tutti i cinque sensi, il più importante è il tatto. Un semplice tocco può lenire un bambino, confortare una persona cara o calmare un bambino ansioso.

Come i bambini, è stato attraverso il tatto che abbiamo fatto un senso al mondo. Studio dopo studio ha dimostrato quel tocco non è solo importante per un bambino &'; s sviluppo, ma è anche fondamentale per la sua sopravvivenza. I bambini prematuri che sono regolarmente accarezzato e toccato sviluppare e tornare a casa prima di quanto i bambini prematuri che non sono toccati. Bambini sani privi di contatto, anche quando sono sempre una nutrizione adeguata, non riuscirà a svilupparsi correttamente. La maggior parte degli ospedali con unità di terapia intensiva neonatale hanno terapisti sul personale per introdurre alimentando toccare per bambini.

Gli anziani che ricevono massaggi regolari hanno meno depressione, migliore esperienza coordinazione fisica e avere più energia. Massaggio geriatrica è un settore in crescita e molti case di cura e strutture di residenza assistita avere massaggiatori per il personale. Tocco terapeutico è stato anche dimostrato di ridurre i sintomi del morbo di Alzheimer, come irrequietezza, stimolazione, la vocalizzazione, la ricerca e toccando.

Diversi studi hanno concluso che gli animali che vengono regolarmente accarezzato e accarezzati sviluppare cervelli più grandi, più forti e ossa muscoli e sistema immunitario sano rispetto agli animali che non vengono toccati quando sono giovani. Chiunque abbia mai coccolato un gattino in braccio può garantire per l'effetto calmante che ha sugli esseri umani. Uno studio recente ha esaminato persone riprendendo da un attacco di cuore e ha scoperto che coloro che avevano il minor numero di seconde attacchi erano persone che avevano animali domestici. Se è il tuo animale domestico, o di un amico, accarezzare un animale si prenderà la vostra mente fuori le vostre preoccupazioni e, in generale ti fanno sentire bene.

Il potere curativo del tatto è così ben documentato che le scuole di offrire assistenza infermieristica corsi sulla argomento. Non è stato troppo tempo fa che la terapia tocco stava lottando per l'accettazione nel mondo medico. Oggi è molto comune per gli operatori sanitari di raccomandare la terapia di massaggio come parte di un piano di trattamento integrato.

Il nostro innato bisogno di essere toccato, insieme con la ricerca scientifica che documenta i benefici, ha contribuito alla crescente popolarità delle terapie che coinvolgono tocco come il massaggio, reiki e digitopressione. Negli ultimi anni, una forma di terapia tocco chiamato “ psicoterapia corporea &"; è emerso come un trattamento efficace per le persone che hanno affrontato un trauma fisico o emotivo. Questa forma di terapia unisce contatto e rassicurazione verbale.

Touch è semplice, ma può avere effetti profondi sulla nostra salute fisica e mentale. Anche un semplice abbraccio può avere un impatto significativo sia il donatore e il ricevente. Esplora modi per celebrare la potenza del tocco nella vostra vita. You &'; sarete contenti di averlo fatto Hotel  .;