Cause muscolari lombalgia

Il mal di schiena causato da stretti anteriori muscoli dell'anca interni

Questo articolo è stato scritto a un livello che richiede una certa conoscenza di allegati anatomiche, cioè:. origini e inserzioni dei muscoli, così come i nomi dei muscoli.

Se si desidera realizzare saperne di più vi invito a guardare on-line per un atlante di anatomia o dizionario per aiutarvi con i muscoli e le definizioni che non capisci

http:. //www.anatomyatlases. org /atlasofanatomy /plate13 /01uppostabpelv.shtml

ho sviluppato la mia diagnosi massaggi e le competenze di trattamento in un ambiente di forma fisica per cinque anni e come un massaggiatore in un ambiente clinica casa privata per cinque anni. Molti dei clienti che vengono da me per la terapia ferita si lamentano di mal di schiena e gluteo.

I glutei si attaccano alla parte superiore dei fianchi e sono responsabili per lo più per il sollevamento del femore o coscia superiore e verso l'esterno, ciò che sequestro chiamata. Questi muscoli sono utilizzati anche in combinazione con i muscoli posteriori della coscia, che flettono la gamba all'indietro al ginocchio e che si estendono la gamba all'indietro a livello dell'anca.

Per quelli di voi leggendo questo articolo con nessuna o poca anatomia io dettaglio gli allegati del ileo-psoas.

In primo luogo l'ileo-psoas è una combinazione di due muscoli, l'iliaco, e il maggiore psoas.

Il iliacus nasce al suo interno o lato mediale dell'ileo o hipbone. Si procede caudalmente lungo il bacino osso di coscia dove si attacca al femore. Quando contrae la iliaco essa àncora l'osso del bacino o Ilio dai muscoli posteriori della coscia, che causa una pressione al rialzo sulla gamba e fa sì che l'anca di flettere e la coscia e ginocchio per muoversi verso l'alto. Questo è uno dei muscoli più importanti per valutare disfunzioni dell'andatura.

psoas origina sui lati dei cinque vertebre lombari e attribuisce ai processi trasversali delle vertebre quelli, contribuendo ad una certa rotazione della colonna lombare quando stretto, che è ciò che si osserva quando le mani non sono allineati simmetricamente ai lati del bacino, quando il cliente è in posa in piedi.

Ci sono psoas su entrambi i lati della colonna vertebrale, una per ogni gamba. Uno squilibrio in uno può causare la rotazione della colonna vertebrale e causare guardia muscolare e ulteriormente erettile.

I psoas unisce la metà muscolo iliaco lungo la ileo (pelvi) e attribuisce alla stessa inserimento sul coscia o del femore. I psoas iliaco assiste il in flessione dell'anca e flette anche il torso quando l'azione è invertita.

Valutazione visiva:

Dopo alcune indagini di allineamento bacino visivamente nella vista frontale, di solito notato uno dei due segni; innanzitutto sia le mani sono anteriori al piano frontale del corpo *, o, in secondo luogo, la posizione delle mani è asimmetrica, cioè: non sono ugualmente posizionate su entrambi i lati del bacino. Con una stretta ileo-psoas su quello di sinistra avrebbe notato la mano destra sul lato, e la mano sinistra posizionato più anteriormente sul piano frontale e adduzione verso la linea mediana. La mano sinistra può anche essere spostato posteriormente verso il gluteo sinistro. Con una stretta ileopsoas sulla destra il posizionamento delle mani sarebbe rovesciato

*:. Piano frontale: è il piano visto dalla parte anteriore, perpendicolarmente allo spettatore, di una linea che viene aspirata attraverso il corpo dalla testa ai piedi che separano anteriore dalla parte posteriore

valutazione fisica:. Con il client in posizione prona, sulla schiena, eseguo un tratto glutei portando il ginocchio al petto. Questo mi dice se i glutei sono contratti e aggiungendo la resistenza al bacino mobility.Secondly, prendo il ginocchio sul petto verso l'altro lato, per valutare piriforme e otturatore per la resistenza laterale. In terzo luogo, ho posto la gamba sinistra in una figura a quattro posizioni con la superficie plantare del piede sinistro contro il mediale o bordo interno del ginocchio destro della gamba opposta.

Questo mi permette di valuto tensione adduttori che anche contribuisce alla resistenza pelvica e della mobilità

I miei risultati sono che spesso è associato glutei e adduttori contractedness dei muscoli, compreso adduttore che implica il tendine del ginocchio anche

Trattamento:..

In primo luogo mi scaldo gli obliqui addominali e confezione da sei per consentire più profonda trattamento dei iliaco e psoas.

In secondo luogo io tratto il iliaco prendendo la gamba in di adduzione in un movimento agitando con il ginocchio.

In terzo luogo io lavoro la mia strada fino al bivio iliaco-psoas e rilasciare ogni tensione trovato lì con la digitopressione.

Avanti, trovo la pancia psoas con il cliente l'esecuzione di un ginocchio al petto contrazione e poi io rilasciare psoas con la gamba cricco al tavolo e coscia rotazione esterna per allungare ulteriormente psoas

I risultati:.
La scoperta interessante è che spesso c'è un rapporto controlaterale alla contractedness di iliaco e psoas. Dovrei avere un basso stretto posteriore sul lato destro, con quadrato dei lombi essere ipertonica (stretto), ho anche rilevare un breve gamba sul lato destro, in posizione prona o supina, ho anche rilevare un psoas stretto sul lato destro con spesso iliaco stretto sul lato sinistro (in modalità di compensazione) e un lieve a moderatamente psoas strette sul lato sinistro. Il iliacus sul lato interessato potrebbe essere leggermente contratta o meno coinvolto in tutte le nazioni

​​Conclusione:.
Il rilascio dei risultati ileo-psoas in un rilascio della tensione nella spina lombare sono tessuti circostanti, tra cui ma non esclusivamente, gli obliqui addominali e quadrato dei lombi, che sono i freni flessione uniscono la gabbia toracica al bacino. C'è di solito si osserva un marcato rilassamento di tutta la colonna vertebrale fino al collo e all'occipite.

Ci è spesso osservato un ritorno a un bacino equilibrato dopo il trattamento ileo-psoas quando precedente al trattamento c'era un ruotato anteriormente- bacino su una gamba e un evidente corto gamba sul lato con la stretta ileo-psoas.

L'aspetto della gamba corta viene solitamente andato dopo aver trattato l'ileo-psoas (quando vi è assenza di quadricipite stretti o tendine del ginocchio). Trattare l'ileo-psoas prima di fronte a un cliente che presenta con il mal di schiena spesso risolve il problema della rotazione pelvica senza trattare muscoli posteriori della coscia e quadricipiti. Anche se vi è spesso una stretta quadricipite con opposte tensioni prosciutto-stringa associata con una stretta complesso ileo-psoas. Ho anche trovato glutei stretti spesso associato con psoas stretti, quindi propongo di cliente si estende per glutei, medius, minimis, e piriforme, sia a breve leva (ginocchio piegato) e leva lunga (gamba tesa).

Follow-up:
Dopo aver scritto questo articolo che ho osservato un cliente che aveva tensione psoas e la torsione lombare, che è stato il risultato della ricostruzione del ginocchio

Che cosa era successo dopo la sua ricostruzione. era che la gamba non ricostruito era diventato debole nel quad e tendine del ginocchio, e complesso muscolo ileo-psoas che la gamba ricostruita. La conseguenza è una stretta ileo-psoas sulla gamba che era stato ricostruito e anche una torsione lombare verso il lato opposto
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