Dov'è il dolore?
Qualche mese fa ho iniziato a soffrire di dolori all'anca grave, che ho scoperto più tardi si rivelò essere le fasi finali della osteoartrite. Spesso mi ha tenuto sveglio di notte e quindi l'incubo orribile che improvvisamente si profilava una notte buia era probabilmente l'ultima cosa che volevo in quel momento!
Mi sono svegliata urlando e improvvisamente sentito spaventato e solo ...
... e stato sopraffatto da un'ondata di sentimento che percorse tutto il mio essere. Ho girato a raggiungere per le braccia confortanti del mio compagno solo per scoprire che wasn &'; t lì per darmi l'abbraccio di rassicurazione che così male bisogno in quel momento. In realtà sapevo già che era andato a dormire a sua madre &'; s luogo quella sera, ma non essendo lì quando ho davvero bisogno di lui, innescato qualcosa in me ...
... profondo dolore emotivo da il passato.
sono stato allevato da un padre alcolizzato e una overstressed, madre molto teso di cinque. Costante preoccupante e sottolineando preso così tanto del suo tempo non c'era davvero nessuna rimasto per noi. Inutile dire che ho finito per assumere il ruolo di cura per i miei genitori. I miei bisogni erano ultimo della lista e spesso didn &'; t ottenere incontrati a tutti. E 'stato un rapporto di amore-dolore, una vita di sacrificio e mi ha lasciato nostalgia di un amore che non è mai venuto. Solo che non erano lì per me.
Ora, potrebbe non sembrare immediatamente evidente, ma c'è una connessione piuttosto interessante con il atrocemente alto livello di dolore che è stato anche colpito da artrosi della mia anca destra che aveva da poco si infiammano - come se il dolore all'anca gridava fuori che in realtà voleva essere ascoltato. Credo che il dolore è qui per ottenere la nostra attenzione e, a volte, se non ascoltare subito diventerà sempre più forte fino a quando siamo 'spinti' per fare qualcosa al riguardo!
mi sono reso conto ero di fronte ad almeno due scelte. Potrei, naturalmente, prendere il sentiero convenzionale 'livello di superficie' di gestione del dolore e iniziare un corso di farmaci per alleviare il dolore - e per i primi giorni ho fatto, come misura di emergenza. L'altra scelta è stata più in linea con la mia convinzione che tutto il dolore ha un sottostante livello cause più profonde che, una volta affrontato in grado di eliminare la necessità di manifestare il dolore in primo luogo.
Questo significava trovare uno spazio tranquillo, portando tutta la mia attenzione al fianco e chiedendo una più profonda superficie domanda - 'Dov'è il dolore?'
Si vede, il dolore ha diversi livelli.
Quando il medico mi ha chiesto dove male, ho fatto sapere che era la mia anca, che i miei movimenti erano rigidi e limitata e che alcuni settori connessi come all'inguine destro, ginocchio e parte bassa della schiena, dove anche nel dolore. Mi visitò muovendo la gamba meccanicamente su e giù e da lato a lato per vedere dove faceva male. L'intera attenzione era fisico e ha prodotto più di qualche 'ouch!' rumori, alcuni farmaci prescritti, un appuntamento di fisioterapista e un rinvio al reparto ortopedia dell'ospedale per le indagini più specialistiche.
Per chi proviene da uno sfondo di viaggio terapia e come specialista EFT d'altra parte ho anche deciso di affrontare il dolore ad un livello diverso e più profondo. Così, quando ho girato verso l'interno e chiesto il mio io più profondo, dove il dolore era, la mia anca sussurrò risposta 'sentirsi supportato e non amato' e ho sperimentato una spinta interiore di lasciarsi andare e risolvere questi problemi, di venire a una sorta di completamento, al fine di andare avanti e un passo in avanti con fiducia nella vita.
Interessante il fatto che la mia anca è necessaria per 'passo avanti' ...
Attraverso l'uso di profonda riflessione interiore, si è concentrata la visualizzazione e l'energia di guarigione simile alla digitopressione mi sono trovato di aprire un luogo di la pace e sostegno interno profondo come ho lasciato andare il dolore del passato che era stato apparentemente farcito giù nelle stesse cellule del mio fianco destro. Allo stesso tempo, ho trovato il dolore all'anca che scende così drasticamente che io didn &'; t bisogno di continuare a prendere le pillole più. Che grande sollievo!
Il mio incubo, in relazione a tutto questo poi fatto molto più senso. Era stata infatti una 'sveglia' chiamata (hm-mm!) Avermi avvertito la profonda ferite di sentirsi supportati e amati. E 'stato un &'; sgombrare &'; processo, allo stesso tempo, come la corsa improvvisa di una grande onda, come la mia energia corpo, come un fiume che era stata intasare con 'emotivamente' detriti nel corso degli anni, finalmente diventare sbloccato e ha cominciato a fluire liberamente e naturalmente ancora una volta.
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gestione del dolore
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