Recensione libro: Elementi essenziali di NSCA di Personal Training

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di Personal Trainer e Personal Training. Personal Trainer esercizio disegno di routine, di fornire l'educazione sulla forma fisica e dare motivazione e di sostegno per aiutare i loro clienti a raggiungere una salute migliore. Craig Burton è la Guida Ufficiale di Personal Trainer e Personal Training.

Elementi essenziali di NSCA di Personal Training
, di Roger W. Earle (Redattore), Thomas R. Baechle, allenamento della forza nazionale e condizionamento Associazione, è una risorsa preziosa per le persone interessate a Personal Trainer e Personal Training, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble

Sinossi
Essentials di NSCA di Personal Training
è la risorsa autorevole ideale per personal trainer, istruttori di salute e fitness, scienziati di esercizio, e altri professionisti del fitness. , così come la fonte primaria per la preparazione NSCA-Certified Personal Trainer ® esame.

A cura di Roger W. Earle e Thomas R. Baechle, redattori di Elementi essenziali di allenamento della forza e condizionamento
, seconda edizione, il libro comprende più di 250 fotografie e contributi di autorevoli esperti personal training che forniscono i principi scientifici, concetti e teorie di formazione personale così come le applicazioni pratiche per la salute e il fitness.

Gli esperti di anatomia, fisiologia, biomeccanica e ed altri scienziati esercizio lavorano con rispettati personal trainer, fisioterapisti e psicologi dello sport per fornire una copertura approfondita delle conoscenze, competenze e abilità richieste di personal trainer. Copertura speciale viene dato ad esercitare la tecnica, tra cui approcci didattici che coinvolgono free-weight ed esercizi di macchine, attività cardiovascolare, la flessibilità, la velocità e la formazione. Una caratteristica speciale di questo testo è il modo in cui i disegni del programma sono offerti per il cliente in genere sano così come per quei clienti che presentano sfide uniche al personal trainer.

Elementi essenziali di NSCA di Personal Training
fornisce informazioni complete sullo stretching corretto, allenamento di resistenza, allenamento di resistenza aerobica, e le tecniche di plyometrics. Inoltre, il testo ricopre informazioni critiche sugli aspetti di business di formazione personale, tra cui impianto e manutenzione delle apparecchiature e le questioni legali che molti allenatori devono affrontare.

Le seguenti sono alcune delle caratteristiche del testo:
* Più di 250 fotografie a colori che illustrano in modo chiaro e spiegano con precisione la corretta stretching, allenamento di resistenza, allenamento di resistenza aerobica, e le tecniche di plyometrics
* Student strumenti, tra cui studio obiettivi di capitolo, i punti chiave, barre laterali con applicazioni pratiche, domande capitolo, e una vasta glossario che aiutano i lettori a prepararsi per la NSCA-CPT ® esame
* mirata informazioni esperto in grado di dare ai lettori l'esperienza necessaria per trattare con i clienti che hanno esigenze particolari di esercizio, come le donne incinte, gli anziani, atleti, e clienti in sovrappeso
* scientifica e applicata informazioni orientata verso clienti di formazione personale problemi di consultazione e valutazione, tecnica esercizio, progettazione del programma, e di sicurezza e legali

Elementi essenziali di NSCA di Personal Training
è il riferimento più completo disponibile per personal trainer e di altri professionisti del fitness. Come strumento di preparazione agli esami, che non ha eguali nel suo campo di applicazione e rilevanza per il NSCA-Certified Personal Trainer ® esame. Si tratta di un punto di riferimento essenziale per chiunque preparazione o già lavorano in una carriera come personal trainer Hotel  .;