Rimanere incinta ora

Nel momento in cui avete deciso di sposarsi avete ottenuto così eccitato e felice. Quello che sarà effettivamente piallato di avere bambini dei vostri propri e che è la cosa più incredibile che si può rimanere incinta, dare la nascita di bambini sani e salire fino a che non crescono grande. Sembra essere che per alcune donne rimanere incinta prendere il vero sforzo senza peraltro può accadere anche inaspettate, ma le altre donne, rimanere incinta è un obiettivo apparentemente irraggiungibile. Ci sono alcune strategie di base che si può provare quando si desidera una gravidanza. Alcune delle donne che non potrebbe mai essere così facile come si potrebbe essere immaginare e pensare. Prendere e mantenute in memoria che devono non solo avere il loro cervice controllato su base mensile e hanno anche bisogno di fare un po 'il controllo dei numerosi cambiamenti nei loro corpi che è associato con la riproduzione.

Il primo e soprattutto, rimanere incinta e sul posto di fornire un bambino sano dipende da voi per tenersi un sano. Si dovrebbe prendere una vitamina prenatale supplementare che contengono acido folico. Diminuire il consumo di proteine ​​animali, aumentando la quantità di proteine ​​vegetali che si mangia. Evitare l'uso di cibi grassi e quando mai si utilizza i grassi cercare di mangiare grassi monoinsaturi. Una cosa che è bene essere rimanere incinta ora è aumentare la quantità di fibre, frutta e verdure a foglia verde che si mangiano. Assicuratevi che la vostra dieta è equilibrata e prendere un multi vitamina E ha il grande risultato di uscita e meglio nel concetto e 'stato dimostrato che il particolarmente importante per le donne a prendere. Prova a portare il peso del corpo al livello ottimale ed esercitare regolarmente e se si stanno assumendo farmaci da prescrizione, potrebbero interferire con la gravidanza. Lasciate essere tenuto che i programmi di gestione dello stress o pratica dello yoga che danno la prestazione eccezionale, nonché ripercussioni sulla gravidanza. La tempistica è importante avere una gravidanza e conoscere il ciclo di ovulazione delle donne. Fondamentalmente un ciclo donne è di 28 giorni con l'ovulazione dichiarando 14 giorni dopo si inizia il periodo.

Ci sono centinaia di risorse su internet su come rimanere incinta ora o come aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta ora, ma nessun libro affronta le molte preoccupazioni un paio ha, ma non c'è bisogno per voi di panico , perché si può sedere e calmare la mente con la lettura che “ Miracle Gravidanza &"; che è pieno di consigli per rimanere incinta ora e, naturalmente, Lisa Olsen un sano parti consulente come si può rimanere incinta naturalmente e in modo sicuro senza ricorrere a farmaci o interventi chirurgici rischiosi Hotel  .;