Prepararsi per un bambino? Leggi questi consigli Gravidanza

Avere un bambino è una meravigliosa e occhio apertura esperienza. Se siete prima volta mamma, avrete bisogno di un sacco di ottimi consigli sulla gravidanza. Se ha avuto un bambino prima di poter conoscere alcuni dei trabocchetto che vengono con esso e starete chiedendo su come si può migliorare questa volta. Questo articolo è per tutte le donne incinte o che presto saranno mamme in gravidanza che hanno bisogno solo di un po 'di buon consiglio.

Prendere le pillole di ferro e continuare a mangiare alimenti ricchi di ferro durante la gravidanza. Si condivide il vostro corpo con qualcun altro in modo che le esigenze di ferro salire di circa il 50% durante la gravidanza. Il ferro è necessario per la produzione di emoglobina che è quello che trasporta l'ossigeno attraverso il corpo. Avrete bisogno ancora di più durante il secondo e terzo trimestre.

Durante la gravidanza, vedere l'uso di qualsiasi oltre il contatore farmaci. Alcuni oltre il contatore farmaci che sono perfettamente al sicuro quando non sei incinta può rappresentare un pericolo per la vostra crescita del feto. Anche alcuni che sono considerati sicuri non sarebbe stato ampiamente testato nelle donne in gravidanza. E 'sempre meglio provare rimedi naturali prima, e discutere tutti i farmaci con il proprio medico.

Parla con i tuoi amici e la famiglia, in particolare quelli che sono stati in stato di gravidanza, o sono attualmente in stato di gravidanza. Essi saranno in grado di supportare e aiutarti se hai domande o se avete bisogno di qualcosa. Coloro che sono stati attraverso di essa prima può essere alcune delle migliori risorse disponibili.

E 'fondamentale per una donna incinta di rimanere il più possibile senza stress. Non solo può sottolineare causare una serie di problemi diversi in una donna, ma può anche causare il bambino a diventare sottolineato. In alcuni casi, estrema quantità di stress può causare il bambino a nascere troppo presto.

Anche se la gravidanza è un momento di meritato benessere, essere cauti circa quali servizi si riceve. Evitare tutto ciò che comporta temperature elevate, come saune e vasche idromassaggio, dal momento che le temperature elevate del corpo non sono sicuri per le donne incinte. Evitate anche alcuni oli da massaggio, come il rosmarino e ginepro, che può causare contrazioni.

Per ascoltare il vostro corpo è quasi importante quanto l'ascolto con il medico! Spingendo troppo duro durante la gravidanza è chiedere troppo del vostro corpo e di non essere giusto per il vostro bambino. Il boss, marito, suocera e che mai altro può essere esigente delle risorse deve prendere un sedile posteriore in modo che si può prendere cura di voi stessi e il vostro bambino!

Se state pensando di rimanere incinta, è necessario prima di tenere traccia dei tuoi cicli. Una volta che sai quando i cicli sono si sarà in grado di capire quando è il momento migliore per concepire è. Potrai anche essere in grado di sapere se si è saltato un periodo e se si deve fare un test di gravidanza a casa per vedere se si è o non si è in stato di gravidanza.

Ora che avete questo consiglio sotto la cintura, è possibile sedersi e sentirsi meglio con il processo. La gravidanza è meraviglioso e speciale, ma è anche difficile. Questo articolo prende atto delle vostre lotte e ha cercato di darvi i migliori consigli su come rendere un po 'più facile Hotel  .;