Quando è il momento migliore per rimanere incinta?

Il momento migliore per rimanere incinta è durante la fase di ovulazione del periodo mensile. L'ovulazione avviene dopo un picco di LH. LH (ormone luteinizzante) è un ormone prodotto dal corpo che si traduce in espulsione di un ovulo pronto nel grembo. Dalla seconda che l'uovo viene rilasciato in utero, è in grado di essere fecondato. L'ovulo rimane molto fertile per Situato a circa mezza giornata; queste 12 ore sono il momento migliore per concepire. Dopo le 12 ore di alta fertilità, l'uovo comincia a indebolirsi, e la probabilità di rimanere incinta disapears rapidamente. Ci sono molti modi per notare quando si è in 12 ore &'; finestra &'; di aumento della fertilità, osservare i cambiamenti nel vostro corpo attraverso il vostro ciclo mestruale, e imparare a vedere i segni esterni di ovulazione. Una volta che siete consapevoli del vostro ciclo di ovulazione, si sarà in grado di anticipare il momento più probabile per voi per ottenere incinta

scoprire i più opportuno Tempo di concepire:.

in modo che sia possibile sapere quando il momento più opportuno è per voi di rimanere incinta, è necessario tenere un registro di quando il vostro prossimo ovulazione è dovuto. Ci sono un sacco di modi (parlato più avanti) che è possibile utilizzare per determinare quando si inizia l'ovulazione. Quando si è a conoscenza di quando il vostro periodo di ovulazione accade, è possibile garantire che si fanno il miglior uso del tuo &'; finestra &'; di elevata fertilità. Timing sesso con il vostro ovulazione aumenterà le vostre probabilità di concepire

Passaggio 1 – Imparare a &'; leggere &'; Escrezioni cervicali come un indicatore del momento migliore per ottenere
incinta

Durante il ciclo mestruale, le modifiche escrezione cervicali costantemente. Queste variazioni di liquido cervicale mostrare il vostro aumento della fertilità. Durante la prima metà del ciclo, dopo il tuo ciclo mestruale e che porta fino a quando l'ovulazione, i livelli di estrogeni aumentano in preparazione per l'ovulazione, e la cervice secerne una piccola quantità di scarico. Col passare del tempo si avvicina l'ovulazione, muco secrezione aumenta, e si inizierà a notare più di lubrificazione o &'; umidità &'; nella vagina e vulva. Gli aumenti di scarico di muco in termini di quantità e diventa più chiara e elastico fino a che non è come bianco d'uovo. Il momento migliore per concepire è quando si nota la comparsa di questa chiara, &'; muco fertile &' ;. Escrezione cervicale nutre, protegge e aiuta a trasportare lo sperma nel suo cammino attraverso il grembo materno e nelle tube di Falloppio per l'appuntamento con il vostro uovo. Dopo l'ovulazione l'uscita escrezione rallenta e ad assumere un aspetto opaco

Ricordate, come si impara a osservare muco cervicale, che:.

* Dopo il sesso si può venire a conoscenza di qualche bianco o chiaro scarico – questo è liquefatto sperma, e di solito smette di essere apparente entro 24 ore dal rapporto sessuale. Timing tuo sesso ogni due giorni vi darà un opportunityto identificare l'aspetto dei vostri muco cervicale sul &'; fuori &'; .
giorno * L'eccitazione sessuale provoca anche muco vaginale, che può apparire come &'; fluido fertile &' ;. Il modo più semplice per distinguere tra i due è quello di utilizzare il test dell'acqua:. Secrezioni vaginali sulle vostre dita si dissolvono in acqua, ma l'escrezione cervicale rimarrà in un blob
* pelle Indossare mutandine strette momento possono accelerare il prosciugamento secrezioni vaginali, dando meno opportunità di determinare lo sviluppo della vostra escrezione.
* Parmaceuticals può influenzare secrezione di muco, controllare sempre con il tuo medico se si stanno assumendo farmaci durante il tentativo di rimanere incinta, ed essere sicuri che se si sta utilizzando il modo di scarico cervicale del miglior tempo lavorando a una gravidanza, che tutte le droghe che si stanno prendendo non influenzerà la produzione di muco.
* E 'una buona abitudine di entrare per tenere traccia del vostro fluido cervicale su un grafico di fertilità o il calendario, per aiutare voi nel momento migliore lavorando per rimanere incinta

Metodo 2 – Tenere traccia dei giorni del vostro ciclo mestruale e l'ovulazione

Un metodo comune di trovare il momento migliore per rimanere incinta è contando i giorni.

Per fare questo, tenere un diario personale (in diario o sul vostro calendario) del tuo ciclo mestruale. È necessario avere una data ragionevolmente precisa per l'inizio di ogni periodo. È utile essere in grado di avere un record di più cicli perché questo dà un'idea più precisa della durata del ciclo. Molte femmine hanno un ciclo di 28 giorni, anche se alcuni hanno cicli leggermente più lungo. Una volta che conosci la durata del ciclo, di annotare il primo giorno del suo periodo come il giorno 1, dopo 28 giorni (per esempio, se questa è la lunghezza del vostro ciclo) il tuo prossimo mensturation avrà inizio, e il ciclo ricomincia a giorno 1.

Per capire quando si inizia l'ovulazione, trovare 12 giorni – 16 nel vostro ciclo. Questi 4 giorni sono un'indicazione di quando si sarà probabilmente l'ovulazione. Le statistiche mostrano che per la maggior parte donne con un ciclo di 28 giorni, il giorno 14 è spesso il momento migliore per concepire Hotel .;