Domande Frequenti

Sono passati solo due giorni da quando ho iniziato l'allattamento al seno e il mio seno mi stanno uccidendo. Perché?

Una volta che il latte comincia a venire. in, e il volume del latte aumenta rapidamente - che di solito si verifica a volte durante la prima settimana dopo il parto - i seni hanno la tendenza a diventare troppo pieno, o "ingorgato", e questo può essere molto doloroso. Si può prendere un po 'per il vostro corpo per imparare come regolare la produzione di latte e per voi per ottenere il blocco di allattamento al seno. Fino ad allora, è facile per il seno a diventano gonfie.

Molti esperti raccomandano spesso l'allattamento al seno per evitare l'ingorgo. Non appena yolr seni cominciano a sentirsi fermo, è importante per alleviare la pressione. Se il bambino è stato completamente alimentata ed è profondamente addormentato, pompaggio, manualmente esprimere, prendendo una doccia calda, o anche solo un leggero massaggio il seno può fare il trucco.

Che cosa è il colostro?

Il colostro è il giallo di colore liquido il seno inizia a secernere subito dopo la consegna. E 'pieno di importanti sostanze nutritive e gli anticorpi che combattono le infezioni. Secrezione colostro continua per circa cinque giorni, con un trasferimento graduale di maturare latte durante le prossime quattro settimane:

Come faccio a sapere se sto producendo abbastanza latte

Molte donne, in una sola? punto o un altro, temono che i loro bambini non sono sempre abbastanza latte. E chi può biasimarli? Non è così facile capire quanto il bambino ha ottenuto dal tuo seno, e se il seno hanno svuotato, o se il bambino è pieno. Non è come una bottiglia, dove si può vedere quanto il bambino ha consumato. Qui ci sono alcuni indicatori di un bambino ben nutrito:

• Se il bambino sembra soddisfatto dopo ogni pasto Hotel • Se il bambino è costantemente guadagnando peso (., Ma non fuori di testa se il bambino perde un po 'di peso nella prima settimana o giù di lì che c'è da aspettarselo.) Hotel • Se stai cambiando circa sei-otto pannolini bagnati al giorno Hotel • Se il bambino è avere più di due sgabelli al giorno (anche se questo può variare molto, e il numero di solito diminuisce col passare del tempo.)

Se non ci si sente che si stanno producendo abbastanza latte, non esitate a contattare un infermiere, specialista dell'allattamento, o il vostro medico. Fino ad allora, si può cercare di aumentare il numero di poppate al giorno. Di solito, il più spesso si nutrono, più latte produrrete. Ma ognuno è diverso e uno specialista può essere in grado di offrire una migliore consulenza su misura per voi e il vostro bambino.

E 'il mio bambino affetto da quello che mangio?

Sicuramente. Quando sei l'allattamento al seno, è importante mangiare un pasto equilibrato, e anche a notare se certi alimenti non sembrano essere d'accordo con il vostro bambino. Alcune donne giurano che i cibi piccanti o gassosi colpiscono i loro bambini; le altre donne non notano la differenza. Se vi sembra che il vostro bambino è disturbato da un certo cibo, si consiglia di evitarlo. Basta fare in modo di riempire la vostra dieta con cibi sani.

La caffeina e alcol può farsi strada nel latte materno, quindi è importante per limitare queste sostanze durante l'allattamento. Alcuni farmaci, tra cui la nicotina, possono influenzare il latte materno. Assicurati di parlare con il medico o l'infermiere su eventuali farmaci che sta assumendo, perché possono meglio consigliarvi sul fatto che questi influenzeranno il vostro bambino.

Aiuto! Sono un rubinetto che perde.

posso raccontare! Alcuni anni fa, circa cinque settimane dopo che ho avuto mia figlia, ero una damigella d'onore al matrimonio di uno dei miei migliori amici. Il tag all'interno del mio vestito legge: "Non bagnarsi!" Come abbiamo camminato lungo la navata, ho sentito un bambino piangere e abbastanza sicuro, ho iniziato a perdite. E non stiamo parlando di una perdita lenta; Sono stato letteralmente come un rubinetto che perde. Ho tenuto i miei fiori stretti al petto, ma quando la cerimonia era finita, c'erano due grandi anelli sulla parte superiore del mio vestito lavanda. Inutile dire che ho indossato una maglietta il resto della notte. E ho lasciato il vestito nell'armadio dell'albergo quando ho controllato!

Quasi tutti quelli che conosco ha una storia come questa. Ecco alcuni consigli per evitare Niagara Falls del tuo migliore amico matrimonio:

• Usare tamponi usa e getta, assicurarsi che siano allineati correttamente, e cambiano frequentemente (soprattutto se siete a un evento in cui non si può allattare frequentemente) Hotel &bull!; Cercare di fermare il riflesso "deludente" mettendo pressione sul vostro petto. Incrociando le braccia opere a volte; altre volte, c'è poco da fare, ma sorridere e sopportare
&bull!; Cercate di allattare più frequentemente, soprattutto all'inizio, come il tuo corpo sta cercando di regolamentare. È più comune a perdere durante le prime settimane. Quindi, se vi trovate ad un evento, in grado di allattare, non dimenticate la vostra pompa!

Capezzoli

I tuoi capezzoli stai uccidendo. Sono tenero e sensibile e ti rabbrividire ogni volta che il bambino si attacca. Vieni a pensarci bene, il solo pensiero di una casa di cura bambino fa venire voglia di correre per le colline!

Perché sono i vostri capezzoli così forte?

Il motivo più comune per mal di capezzoli non è corretto posizionamento del bambino durante l'allattamento. Avrai voglia di risolvere questo problema al più presto possibile, perché non dovrebbe male allattare al seno. Assicurarsi che la bocca del bambino si apre ampiamente per adattarsi in tutto il capezzolo e areola zona (area scura intorno al capezzolo) quando attaccarsi.

Alcuni bambini hanno più difficoltà con questo, quindi, se il bambino non è agganciato -on correttamente, prendere il bambino a destra fuori il seno e riprovare. Il modo migliore per liberare l'aspirazione è quella di mettere un dito in un angolo della bocca del bambino tra le gengive.

Hai provato tutte le posizioni, ma i capezzoli ancora male. Che altro si può fare?

Ci sono alcune altre cose che si possono provare. Se un capezzolo è particolarmente dolente, provare infermieristica con l'altro prima. Ricordate, un bambino affamato ha una forte succhiare reflex, soprattutto all'inizio del feed. Risparmiare il capezzolo dolente, introducendo l'altro; dal momento in cui il bambino ottiene intorno al capezzolo dolente, il succhiare non sarà così robusto.

Alcuni studi hanno dimostrato che il latte materno può effettivamente aiutare a lenire e guarire capezzoli. Provare a strofinare alcuni sui capezzoli dopo allattare e lasciarli asciugare all'aria. Non abbiate fretta di mettere il reggiseno indietro su entrambi; dare quei poveri capezzoli un po 'd'aria

Un capezzolo è incrinato e sanguinamento; c'è qualcosa che posso fare?

Molte donne pensano erroneamente che le ragadi e sanguinanti sono solo una parte del seno. Ma c'è una grande differenza tra ragadi, dove la pelle non è rotto e ragadi, dove la pelle è rotto. Un capezzolo cracking e /o l'emorragia non è una parte normale di tutto il processo e ha bisogno la vostra attenzione rapida
.

Molti esperti consiglia di utilizzare lanolina o di un prodotto simile sul seno dopo l'allattamento al seno prima e per evitare problemi. Una volta che la pelle sul capezzolo è rotto, "la guarigione della ferita umido" - l'uso oflanolin o un idrogel per mantenere un ambiente umido - può contribuire a riparare il capezzolo e accelerare la guarigione. Chiedete al vostro medico, infermiere o consulente per l'allattamento per ulteriori consigli.

Si può ancora allattare se c'è sangue nel latte?

E 'sicuro di allattare il suo bambino se il capezzolo è il sanguinamento. Il sangue non farle del male. Se siete molto a disagio, alcuni esperti raccomandano scudi seno, che possono contribuire ad alleviare il vostro dolore e ti permettono di continuare l'allattamento al seno durante la riparazione della mammella. Continuare a utilizzare la lanolina o di altri prodotti cicatrizzanti finché non si sente meglio.

Il brano sopra è una riproduzione a scansione digitale del testo da stampare. Anche se questo estratto è stato correggere le bozze, gli errori occasionali possono essere visualizzati a causa del processo di scansione. Si prega di fare riferimento al libro finito per la precisione

Quanto sopra è un estratto dal libro di The New Mom Survival Guide
da Jennifer Wider, MD
pubblicato da Bantam Books; Giugno 2008; $ 15.00US /$ 17.00CAN; 978-0-553-80503-1
Copyright © 2008 Jennifer Wider, MD

Autore Bio
Jennifer Wider, MD, è una personalità medico, autore e radiofonico specializzato in problemi di salute delle donne. Lei è il consulente medico per la Società per donne Health Research di Washington, DC il dottor Wider è un assiduo collaboratore di rivista Cosmopolitan e ospita una rubrica settimanale su Radio Cosmo per Sirius Satellite. E 'apparsa come un esperto di salute su The Today Show, CBS News, Good Day New York, Fox News, e una varietà di canali via cavo. Vive con suo marito medico, e la loro figlia e il figlio, nella contea di Fairfield, Connecticut

Visita l'autore a www.drwider.com Hotel  ..;