Maternità Riflessologia - il modo naturale in minor-stressante Pregancy

Molti di voi avranno sentito parlare di una terapia naturale chiamato &'; riflessologia &' ;, e voi probabilmente sapere che si tratta di una sorta di trattamento dei piedi. La terapia ha guadagnato qualcosa di una reputazione di essere in grado di portare sul lavoro, e spesso, è solo a questo punto che le donne incinte richiedono un riflessologo aiuto! Il rovescio di questa reputazione è che a volte c'è una diffidenza di riflessologia prima gravidanza tardiva, soprattutto durante il primo trimestre. In questo articolo, io lo scopo di dissipare questa paura, fornire un'introduzione a come questo naturali, opere terapia non invasiva, e come posso aiutare prima, durante e dopo la gravidanza.

Che cosa succede durante la gravidanza
Durante una gravidanza sana, potrete subire molti cambiamenti fisici ed emotivi, causata in gran parte attraverso stimoli ormonali. Gli ormoni sono essenzialmente messaggeri chimici, e per tutta la gravidanza vi diranno il vostro corpo ciò che è necessario per sostenere la nuova vita che cresce dentro di voi. Queste &'; aggiustamenti &' ;, mentre normale, a volte può causare sintomi di stress, che possono comprendere:

- Nausea, più comune nei primi mesi di gravidanza
- Mal di schiena, dolore all'anca e sciatica, soprattutto durante la gravidanza più tardi
- Extreme stanchezza
- Mal di testa
- crampo
- Ansia o depressione

Se stavi vivendo una delle condizioni di cui sopra e weren &'; t incinta, si potrebbe andare alle farmacie o il vostro medico di famiglia e ottenere qualche forma di farmaco, ma molti farmaci comuni non sono adatti quando si &';.? re che porta un bambino

Qual è la riflessologia, come funziona
In poche parole, è la riflessologia stimolazione delle aree specifiche e punti sui piedi (e dove mani appropriati), che risultano in una risposta altrove nel corpo. In cui si verifica questa risposta dipende da quale parte del piede è stata stimolata. Questo è totalmente diverso da un massaggio piede, che è somministrato per riscaldare e rilassare i piedi, ma non fa parte del trattamento stesso. Un riflessologo è molto specifica su dove trattano, e con che tipo di pressione. In ogni momento il destinatario &'; s la comodità è fondamentale, e il trattamento è sia piacevole e rilassante a ricevere

Esempi dei numerosi vantaggi di questa terapia sono:

- Miglioramento della circolazione e sollievo da. vene varicose, gambe doloranti e caviglie gonfie
- Servitù di problemi digestivi come la costipazione e nausea
- calmante del sistema nervoso, la promozione di un profondo senso di relax e benessere
- Sollievo dal dolore alla schiena, anca dolore e sciatica
- sonno più riposante e un aumento dei livelli di energia

L'effetto di bilanciamento che la riflessologia incoraggia può aiutare a preparare per il concepimento, la facilità lo stress della gravidanza, e dopo il parto, per aiutare a recuperare più rapidamente.

Potrebbe questo &'; effetto &' di bilanciamento; ? interferire con la gravidanza
maternità riflessologia è specificamente adattato per consentire al corpo di andare avanti e fare il suo lavoro senza ostacoli, contribuendo a sostenere l'utente attraverso qualsiasi stress &ndash fisica o mentale; che è una buona notizia per voi e il bambino. Una maternità riflessologo qualificato è addestrato a:

- Sapere dove per evitare un trattamento specifico o trattare
delicatamente - Quando di adattare il trattamento durante le varie fasi della gravidanza
- Quando il trattamento è controindicato
- fornire un'adeguata consulenza di auto-aiuto
- Sapere cosa è normale e cosa non può essere normale durante un
la gravidanza - Sapere quando parere medico dovrebbe essere cercato

L'approccio olistico
Un buon terapeuta in ogni campo sarà sempre adottare un approccio olistico. Questo significa prendere dieta, stile di vita, il cliente &'; s situazione personale e la storia medica in considerazione, in modo che gli effetti del trattamento possono essere massimizzati. Allo stesso modo, una maternità riflessologo qualificato combinare la conoscenza specializzata e una varietà di competenze per aiutarvi verso una gravidanza più confortevole, senza stress, e piacevole Hotel  .;