Come l'inquinamento acustico può avere un impatto vostra salute

L'Oxford English Dictionary definisce l'inquinamento acustico come "livelli nocivi o fastidiosi rumori." Mentre tale definizione può essere un po 'breve, lo fa arrivare il punto attraverso. Wikipedia ha scelto di definire l'inquinamento acustico come: ". Eccessivo, dispiacere umana, animale o macchina creata rumore ambientale che sconvolge l'attività o l'equilibrio della vita umana o animale" Qualcuno potrebbe ipotizzare che il rumore è solo rumore e come potrebbe realmente avere alcun tipo di effetto sulla salute. Beh, se avete mai stato svegliato da un sonno riposante da un cane o in auto abbaiano allarmi, avete sentito lo stress di inquinamento acustico. Immaginate sperimentando questo scenario ogni singola istanza si è tentato di dormire, per un lungo periodo di tempo. L'accumulo inevitabile di stress e mancanza di sonno potrebbe causare tutta una serie di problemi di salute fisica e mentale.

Per quanto riguarda i livelli di rumore estremi, la maggior parte delle persone sono ben consapevoli dei danni che possono verificarsi per il nostro udito. Trauma al timpano attraverso le vibrazioni violente causerà rotture permanenti, danni alla membrana intorno l'orecchio interno e il crollo della struttura cocleare. Tuttavia, il rumore industriale non solo forte causerà danni permanenti all'udito. L'orecchio esterno, in combinazione con l'orecchio medio, è progettato per amplificare il suono. Pertanto rumori forti in qualsiasi frequenza hanno effetti di deterioramento su tutta la gamma di udito. Un accumulo di danni alle orecchie porterà alla diminuzione dell'udito come si invecchia, anche molto tempo prima degli anni geriatrici fissati. Un altro risultato comune di suoni anormalmente forti nell'orecchio è acufene, o ronzio nelle orecchie. Tinnito può essere temporanea, o in alcuni casi di esposizione prolungata, permanente.

Oltre a perdita di udito, quali altri effetti sul risultato corpo dal rumore in eccesso? Nel 1999 l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha convenuto che la prova ha mostrato che vi era un'associazione tra esposizione al rumore a lungo termine e l'ipertensione. Studi più recenti hanno anche dimostrato che l'aumento dei livelli di rumore durante la notte aumenta il rischio di infarto. Quando siamo sotto stress le nostre ghiandole surrenali rilascio di cortisolo, un ormone che aumenta il nostro zucchero nel sangue e sopprime il sistema immunitario. Durante la notte, quando dormiamo, il rumore non può svegliare noi, ma il nostro corpo sente lo stress e rilascia il cortisolo. Se questo continua a succedere ogni notte per una quantità di tempo prolungato, l'effetto combinato è stress sul cuore e infarto del miocardio.

Mettendo da parte i danni per l'orecchio reale e concentrandosi sulla salute generale, il comune denominatore di effetti nocivi a causa di inquinamento acustico è lo stress. E tutti sappiamo lo stress uccide. Lo stress è stato collegato a varie forme di cancro, ipertensione che portano a malattie cardiache, malattie mentali, l'isolamento sociale e tutta una serie di altre questioni. La Regione europea dell'OMS, riferisce che "un europeo su cinque è regolarmente esposto a livelli sonori durante la notte che danneggiano in modo significativo la salute." Inoltre, l'OMS riporta che "il rumore del traffico solo danneggia la salute di ogni terza persona ..." in Europa. Non c'è alcun dubbio gli stessi effetti si fanno sentire su nord americani che vivono nelle aree metropolitane. Quando non siamo in grado di ottenere abbastanza sonno ristoratore o avere solitudine tranquillo per riposare le nostre menti, i nostri sistemi cominciano a ripartizione. Sistema immunitario vengono soppressi per il cortisolo, lasciandoci aperta alla malattia.

Come possiamo proteggerci da inquinamento acustico? Sarebbe poco pratico per spostare tutti alle zone rurali, come sarebbero diventati rapidamente le aree urbane. Alcuni urbanisti e architetti stanno arrivando con modi per tamponare il rumore del traffico alla fonte con la costruzione di barriere antirumore, che limita la velocità del veicolo, alterando le superfici stradali e utilizzando diversi controlli del traffico che promuovono una maggiore fluidità del traffico. Questi metodi sono un grande inizio, ma per quanto riguarda il rumore dagli aeroporti, costruzione o anche solo un vicino di casa ad alta voce? Come possiamo proteggere il nostro ambiente di sonno da imprevedibile - e incontrollabile - l'inquinamento acustico? Per fortuna ci sono prodotti disponibili che sono progettati per isolare il suono e impedire la penetrazione in casa o in ufficio. Cose semplici, come l'utilizzo di isolamento in schiuma spray. Riempie ogni piccolo anfratto intorno porte, finestre, nelle cavità della parete e prese elettriche. Riempiendo le fessure la vibrazione è tamponata, riducendo così l'impatto del rumore.

Un rumore eccessivo può avere un impatto significativo sulla vostra salute fisica e psicologica. L'esposizione a fattori di stress nella nostra vita quotidiana è dannoso abbastanza, ma quando un rifugio tranquillo tranquillo per il ringiovanimento mentale è assente, beh, allora la nostra salute comincia a rompere lentamente verso il basso. Prolungare la vita attraverso la prevenzione dell'inquinamento acustico nella vostra casa Hotel  .;