A partire con il pattinaggio

Se si desidera avere una risata e sono alla ricerca fuori per un po 'di emozione, pattinaggio potrebbe essere proprio la soluzione ideale per voi. Il ronzio di oscillazione su ghiaccio è certo di dare un completamente nuovo massimo. Nel caso in cui siete nuovi alla disciplina del pattinaggio, le seguenti linee guida vi aiuterà a iniziare con molta facilità.

Per iniziare pattinaggio è necessario fare in modo che i pattini si misura la migliore in assoluto. Essi devono essere né larga né stretta, della misura giusta. Pizzo i pattini con attenzione prima di decollare. Se non si è sicuri del modo in cui i pattini sono usurato o se non sono fissati correttamente, si deve cercare l'aiuto di qualcuno.

Non capiscono che pattini da ghiaccio dovrebbero solo per essere indossati sul ghiaccio e non su un terreno solido per camminare. In generale dovreste cercare di evitare di camminare su superfici in calcestruzzo o in legno con i vostri pattini via. È possibile proteggere ulteriormente i propri pattini coprendoli con protezioni da skate mentre si cammina su tali superfici. È possibile togliere le guardie dopo aver fatto un passo sul ghiaccio. Inoltre, è necessario cercare di entrare nella pista di pattinaggio attraverso una zona di moquette. La maggior parte delle piste di pattinaggio sono circondate da stuoie o tappeti morbidi e vi permettono di entrare in pista in tutta sicurezza.

E 'meglio non cercare di scivolare sul ghiaccio quando hai appena iniziato pattinaggio. Si dovrebbe cercare di riprendere le diverse mosse lentamente e costantemente. Inoltre, mantenere il binario quando fate un passo sul ghiaccio la 1a volta. È possibile mantenere aggrappato alla ringhiera e provare a spostare lungo il lato della pista. Provare qualsiasi fantasia si muove nei primi giorni, però, potrebbe aumentare le probabilità di scivolare e cadere e che soffrono di rigidità posteriore a causa di esso.

Una volta che sei più a suo agio sul ghiaccio, si può cercare di lasciar andare via la rotaia. Un piccolo coraggio dovrebbe vedere attraverso quel passo più importante. È necessario spostare solo via da un pollice se sei troppo spaventato come questo vi aiuterà a cogliere la guida se si scivolare e cadere. Basta piegare le ginocchia un po 'e lasciare che le tue braccia e le mani flail liberamente come si fa sul tapis roulant. Facendo quindi avrà finalmente aiuterà a pattinare più facilmente sul ghiaccio
.

E 'fondamentale che si avvia il pattinaggio il modo migliore se volete evitare il mal di schiena e altre lesioni. Inoltre, si dice che ben comincia è a metà. Quindi iniziare a destra e si sta andando a godere l'esperienza

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