TOTALGOLF: Sviluppare un gioco mentale per ragazzi

concentrazione rilassata è la chiave per l'eccellenza in tutte le cose ... Timothy Gallwey.

Recentemente ho avuto l'opportunità di fare una presentazione sullo sviluppo di un gioco mentale per ragazzi. Circa 16 ragazzi di età compresa tra 11-14 hanno partecipato. Scoppiano nella stanza con esuberanza giovanile e un atteggiamento giocoso La sfida immediata era quella di ottenere un gruppo vigoroso, e un po 'chiassosa di ragazzi, si stabilì in modo da poter concentrarsi abbastanza per imparare qualcosa di valore per il loro gioco mentale. Per la maggior parte sono rimasto colpito dalla loro disponibilità ad ascoltare, condividere e conoscere meglio la loro gioco di golf. Un formato di condivisione interattiva è stata utilizzata per mantenere il loro interesse e coinvolgerli a imparare gli uni dagli altri.

Ho chiesto loro alcune domande su quello che un gioco mentale comportava. Mi è stato bombardato con frasi del tipo; messa a fuoco, la visualizzazione, la pratica, e una vasta gamma di altri commenti che smentivano la loro mancanza di comprensione circa l'aspetto mentale del gioco. Questo è stato di attesa, perché anche gli adulti con una notevole esperienza di gioco hanno una povertà di linguaggio riguardo le abilità di un gioco mentale. La comprensione standard di un gioco mentale, spesso costituito da tali idee come la visualizzazione, messa a fuoco e che soggiornano positivo. Queste sono idee popolari nei circoli sportivi, ma spesso non sono supportati con una reale profondità della conoscenza di come sviluppare o utilizzare queste competenze per giocare meglio a golf. Come pure, anche se sono importanti abilità mentali sono solo il “ punta dell'iceberg &"; e un gioco mentale ben sviluppata è molto più dettagliata ed estesa che solo queste abilità popolari. Pertanto, era da aspettarsi che gli adolescenti non avrebbero una chiara comprensione dell'aspetto mentale del loro gioco.

Purtroppo, questa mancanza di comprensione del gioco mentale è fin troppo comune e rappresenta il gioco irregolare di golfisti adolescenti qualificati. Ciò si traduce in un notevole spreco di talento, tempo e denaro per i giocatori e le loro famiglie. Credo che sia importante per aiutare i giovani a sviluppare le competenze necessarie per rafforzare tutti gli aspetti della loro capacità di golf, in particolare il loro gioco mentale. I set di abilità descritte in TOTALGOLF * sono applicabili a giovane motivati ​​che vogliono migliorare le loro prestazioni di golf.

Per migliorare, un giocatore deve praticare n nel modo giusto, lavorando sia sul suo swing e la sua mente .... Bob Rotella

Attraverso l'uso di attività esperienziali sono stato in grado di accedere a una comprensione dei punti di forza e di debolezza percepiti dell'adolescente &';. s gioco mentale. Anche se questo era un piccolo gruppo credo le idee hanno condiviso sono applicabili a molti giocatori, soprattutto altri adolescenti.

I quattro forze mentali identificati sono stati la capacità di;

a. rimanere concentrato, che poco meno della metà del gruppo ha identificato,
b. tenere a pensieri positivi, che è stata condivisa da un certo numero di giovani.
c. visualizzare fare scatti, che è stato menzionato come una competenza da alcuni dei giovani

Al contrario, le debolezze del loro gioco mentale è stato identificato come;.

a. perdere la concentrazione e essere distratti da altri e (questa una era il problema dominante)
b. esplodere e diventare troppo frustrato e arrabbiato, un altro problema diffuso.
c. avendo troppo alto delle aspettative e scoraggiarsi

Quando è stato chiesto di identificare i punti di forza mentale e di debolezza di un giocatore di golf professionista ammiravano hanno detto i punti di forza erano; essere concentrata, utilizzando la visualizzazione, e di essere fiducioso. I punti deboli sono identificati erano; perdita di controllo, mostrando frustrazione troppo, e troppo sotto pressione.

Così possiamo vedere che ci sono una serie di importanti abilità mentali che i giovani sono a conoscenza. Ora, per aiutarli a migliorare, cui hanno bisogno per affrontare sia i loro punti di forza e di debolezza in quanto riguarda la loro pratica e giocare a golf. E avranno bisogno di qualcuno che può aiutarli a sviluppare queste abilità. Hanno bisogno di rafforzare i punti di forza e trasformare le loro debolezze per sviluppare un gioco migliore. Come pure, ci sono altre competenze importanti di un gioco mentale che devono essere apprese e integrata con gli aspetti tecnici del gioco.

La sfida nel portare i nostri sogni di golf alla realtà è rendersi conto che dobbiamo fare un impegno a sviluppare tutti gli aspetti del nostro gioco -Non ci sono scorciatoie. Nel conteggio finale i nostri risultati saranno più completo il nostro sviluppo-DR T.
Da un punto di vista Totalgolf *, alcuni fattori ovvi sono mancanti. Vale a dire, le competenze di pianificazione, la preparazione e la disciplina. Queste sono le competenze fondamentali per migliorare le prestazioni in qualsiasi sport, in particolare il golf. Affinché i giocatori giovani a sviluppare avranno bisogno di coaching e tutoraggio che li aiutano a affrontare questi aspetti del loro gioco. Come pure, dovranno imparare a sviluppare e utilizzare le competenze di messa a fuoco, la visualizzazione, il pensiero e sentimento gestione. In modo elementare queste competenze hanno già individuato da questi giovani come importante, ma, forse ancora manca una comprensione di come utilizzare queste abilità nel loro gioco.

Inoltre, la capacità di essere disciplinati esigenze da affrontare. La disciplina è essenziale per lo sviluppo di un giocatore di golf in erba e deve essere promossa con l'aiuto di un insegnante esperto. Senza un approccio globale allo sviluppo giocatore ci si può aspettare la perdita di godimento e di talento a causa della mancanza di attenzione al ruolo del gioco mentale e la sua integrazione con gli aspetti tecnici del golf.

Speriamo che queste idee aiuterà i giocatori giovani, i loro genitori e allenatori vedere e sviluppare le abilità mentali che hanno il potenziale per aiutare il giocatore adolescente aspirante per sviluppare appieno come giocatore. Naturalmente, riteniamo che queste abilità mentali devono completare e supportare l'apprendimento del gioco tecnico e lo sviluppo di una forte, flessibile e fisicamente in forma giovane giocatore. Armati con il “ competenze di eccellenza &"; il giocatore giovane sarà meglio preparata per trovare una maggiore godimento e la soddisfazione di suonare la sua /il suo miglior gioco. Adesso lui /lei può emozionare l'emozione di eccellere in uno sport che ha la promessa di trasformare lui /lei in giocatore sicuro e competente e persona.

Le abilità mentali TOTALGOLF sono descritti in altri articoli. Per ottenere una descrizione più completa delle capacità mentali TOTALGOLF visitare il sito web: http: //www.thegrailinstitute.com e andare alla sezione articolo sotto le informazioni su TOTALGOLF CLINIC
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