Cinque buone ragioni per le quali I golfisti dovrebbero imparare la tecnica Alexander

Non si può avere sentito parlare di La Tecnica Alexander, ma questo innovativo sistema di movimento rieducazione potrebbe fare miracoli per il vostro golf. I vantaggi per il giocatore di golf sono molti, ma come può una tecnica sviluppata da un attore nel lontano 1890. aiutare il vostro gioco? Ecco cinque ragioni per cui si dovrebbe seriamente considerare l'apprendimento questa straordinaria, tecnica ma sottovalutato.

1. Ridurre il rischio di lesioni

Non c'è niente di più frustrante come una ferita che si ferma il gioco che ami; con l'eccezione di un infortunio ricorrente! La maggior parte delle lesioni di golf sono dovuti a un uso eccessivo di alcuni muscoli a causa della scarsa tecnica e movimento. Lezioni a La Tecnica Alexander vi mostrerà come spostare con molto meno sforzo riducendo notevolmente lo stress e tensioni inconsapevolmente posiziona sui muscoli e articolazioni.

2. Improve Your
Tecnica

Come si impara a eliminare le azioni muscolari inappropriate con la tecnica, la coordinazione e la tempistica miglioreranno. Vedo molti golfisti non riescono a raggiungere il loro potenziale a causa del controllo del corpo poveri. Per esempio, molti giocatori utilizzano inconsapevolmente eccessivo sforzo di oscillare con l'effetto di contrarre i muscoli che dovrebbero essere Lasciar andare per facilitare la rotazione e lo sviluppo di potenza. Questo è un po 'come cercare di guidare l'auto con il freno, cioè, non fa nulla per l'efficienza e aumenta l'usura sulla meccanica. I golfisti che vedo sono stupito di quanta ulteriormente possono colpire la palla una volta che imparare a utilizzare meno sforzo per generare più potenza.

3. Get A
migliore postura

Uno dei vantaggi più evidenti esteriori di apprendimento La Tecnica Alexander è miglioramenti nella vostra postura. Questo è veramente un effetto collaterale di un migliore coordinamento e del movimento come i muscoli rilasciano e smettere di tirare il vostro corpo fuori forma. E non preoccupatevi, ci vuole alcuno sforzo per ottenere una migliore postura e sicuramente non cercando di sedersi o stare in piedi. Dopo un po 'troverete si sta portando molto meno sforzo nel vostro corpo lontano dal corso così come su di esso. Vi sentirete più leggeri, più alto e più sicuri come nuova forma del corpo ottenere commenti dai tuoi amici e colleghi.

4. Ulteriori informazioni su come mettere a fuoco e entrare nella zona

Credo che il vantaggio principale per gli sportivi è l'unico modo La Tecnica Alexander incoraggia a pensare e concentrarsi. Questo vi aiuterà a sviluppare una competenza fondamentale per il golf, la possibilità di ottenere in questo momento. Questo, credo, si apre la porta d'ingresso per la zona, lo stato subliminale dove tutto sembra essere sia facile e una gioia. I golfisti che hanno sperimentato essere nella zona dicono che è quando they'veFive buone ragioni per cui i giocatori di golf dovrebbero imparare la tecnica Alexander giocato la loro migliore campo.

5. Semplificate la vostra Golf

Quando qualcosa diventa troppo complicato diventa improvvisamente molto meno piacevole. Quando si sta in piedi al tee fatica a ricordare una ventina di cose diverse da fare, allo stesso tempo, per non parlare di farlo, e ancora non funziona, che non è divertente. Imparare come mettere a fuoco e applicare voi stessi utilizzando le tecniche di facile da seguire di Alessandro vi aiuterà a portare il tutto in un unico pensiero focalizzato. Improvvisamente sembra che ci sia molto meno a cui pensare e tutto apparirà per prendersi cura di sé e a posto. Il vostro golf diventerà più divertente come ti liberi dei bit frustrante e prendere il gioco al livello successivo.

Allora perché non fare qualcosa di diverso per il golf e trovare un insegnante di La Tecnica Alexander e prendere un paio di Lezioni. Non si sa mai, potrebbe essere il pezzo mancante nel vostro gioco. Non si sa fino a quando lo provi Hotel  !;