Giocare Meglio Golf Psicologia In The Now

Uno dei fattori chiave di successo per una migliore psicologia golf è imparare a giocare inconsciamente un solo colpo alla volta - nel momento, nella zona o ora. Ciò vale anche per ogni colpo si gioca se è in campo pratica, in una partita amichevole o nella più importante ciclo della tua carriera di golf. Giocare in ora significa che siete protetti da qualsiasi povere, colpi indifferenti e colpi mal giudicati che è andato prima. Significa anche che siete protetti da incertezze e aspettative future.

Ora, perché sto parlando di questo oggi? Beh, non è premere il golf al mondo semplicemente incredibile, se un po 'prevedibile? Guardano Benn Barham segnare un quarto round 69, per un totale di 19 fenomenale sotto il par e poi dire che non è riuscito. Si concentrano la loro attenzione su suoi pochi colpi cattivi, come la sua auto lungo l'ultimo buco ", che gli è costato un birdie." Se avesse giocato e ha segnato, così come ha fatto e l'ha vinto, sarebbero parlando di suo sorprendente successo e probabilmente sarà bussare fallimento disastroso di Rafael Cabrera Bello.

Ora io non sono nulla togliere a Rafael. Ha giocato molto bene, segnando un par rotondo 11-sotto di 60 per battere Benn al secondo posto nel Austrian Open con un solo colpo. Ho letto da qualche parte che è uno dei soli 13 giri di 60 nella storia del Tour Europeo. Darren Clarke ha avuto due di questi 60, così uno di Rafael di soli 12 giocatori fenomenali per raggiungere tale livello.

Cosa c'è di più interessante, soprattutto per me come uno psicologo di golf e guardare ogni colpo delle loro fasi finali, è che sia giocato al meglio delle loro capacità, il giorno. Era solo che Rafael ha segnato meglio anche di Benn di 63 nella gara di apertura il Giovedi. Che cosa è anche interessante è che sembravano entrambi di giocare loro golf mentale un colpo alla volta.

Si vedeva che si concentrano nel modo in cui Benn calma forato una serie di putt di recupero difficili da mantenere le cose vanno in le prime 9 buche di Domenica. Tuttavia, egli non sembrava essere "cercando" di mantenere le cose in corso e solo sembrava di giocare ogni colpo sui suoi meriti, trascurando i colpi che erano andati prima, buono o cattivo. Egli, inoltre, non aveva l'aspetto di un uomo che stava portando avanti di se stesso. Sembrava solo per essere concentrandosi su giocare i suoi colpi e lasciare che il punteggio capita. Anche il risultato finale non ha fatto proprio lui turbare, a giudicare dal suo commento dopo, quando ha detto "Sono molto contento di come ho giocato, ma deluso per finire secondo."

Rafael certamente guardato a me come stava facendo la stessa cosa e ha confermato che dopo, quando ha citato come dicendo

"E 'semplicemente fantastico - ho giocato il miglior golf della mia vita e posso'. t credere, ero così lontano all'inizio del round finale che non pensavo di vincere. Ho solo provato a giocare un colpo alla volta e ha funzionato davvero bene ".

Allora, come faccio a giocare ogni colpo "nel ora", mi sento chiedere? Beh, io parlerò molto di più su questo nei prossimi articoli, ma qui è un semplice suggerimento che porterà la maggior parte delle persone bruscamente in ora. Provate a immaginare che il colpo si sta per giocare è l'ultimo colpo di golf si potrà mai giocare. Non ha senso nel pensare al colpo successivo, in quanto non ci sta per essere uno. Basta fare il meglio possibile di questo ultimo colpo. Ne fanno un colpo da ricordare. Lei non vorrebbe rovinare il vostro ultimo mai girato da cercando troppo duro, ora faresti Hotel  .;