Come Facilità l'ansia di Tryouts giovanili sportivi

Immaginate sono chiamati per la prima volta nella tua vita per svolgere uno sport al meglio delle vostre capacità. Inoltre, si deve fare questo di fronte 6-12 uomini in possesso di appunti.

Non l'atmosfera più rilassante. Nel bene e nel male questo è quello che gli allenatori fanno per il giorno che è conosciuto come provini. L'ansia di questi provini può influire sulle prestazioni di alcuni giovani giocatori. Molte volte è non solo i giocatori che sono in ansia, ma i genitori troppo. Spesso, essi possono essere peggio che i loro figli.

Sono coinvolto in baseball giovanile così la vedo io da questo sport. Sono anche in contatto con numerosi Sports League commissari in tutto il paese e sento come la maggior parte di loro si avvicinano questi giorni tryout.

Nel nostro campionato di baseball, nei giorni tryout, i genitori accompagnano i loro figli e li registrano per i provini. Il membro del consiglio campionato eseguendo i provini di solito prendere quattro bambini alla volta sul campo. Egli poi ha colpito grounders a ciascuno, che mostra le abilità infield del giocatore, prima di passare a quello successivo abilità. Questo sistema continua in campo esterno e poi colpire, correre e pitching. Mentre ciò accade, gli allenatori ei loro assistenti sono di solito sulla valutazione linea di terza base ogni abilità su un sistema numerico.

Ricordate che la paura del fallimento è il peggior nemico di un atleta. Una delle cose che i giocatori cercando fuori dovrebbe essere detto è che essi saranno giudicati solo sui loro successi e non da tutto ciò che fanno male. Non è vero? Se un giocatore riceve cinque altalene e colpisce due oltre la recinzione di poco gli altri tre, gli allenatori di solito giudicare o valutare il giocatore sulle palle colpite oltre la recinzione.

Si parla anche ai genitori e spiegare il stessa cosa. Un sacco di volte l'ansia che i bambini portano a provini può essere fatta risalire al genitore. Anche a più tenera età, i genitori stanno anticipando le cose come loro bambino essere il playmaker di partenza o, anche a valle della strada, un atleta borsa di studio.

Brevi warm-up per ogni gruppo anche aiutare. Quando un gruppo è in campo un altro allenatore può guidare il gruppo "a ponte" con un po 'di corsa e stretching che aiutano i giocatori a rilassarsi.

E ricordate che il riso è uno dei migliori farmaci per tesa, alla performance digitare situazioni. Molti allenatori sostengono che in tryouts di sport, sono in realtà cercando di vedere come gestire lo stress. Non sono sicuro se questa è la migliore teoria, soprattutto nello sport giovanile, quando stiamo cercando di tenere i bambini coinvolti e non cacciarli via. Mi piace l'idea di cercare di ottenere i giovani giocatori più rilassato possibile.

Un mio caro amico, che supervisiona un programma di pallacanestro molto competitiva anche piace avere giocatori provare di essere in un ambiente rilassato, dando loro le migliori possibilità di avere successo. Egli otterrà i giocatori insieme e dirà loro che caos e rimbalzi sono come i giocatori allenatori tasso nelle loro versioni di prova e di non essere preoccupati troppo di perdere colpi esterni o un lay up. Subito, questo prende la pressione fuori il giocatore di fare tutti i loro colpi.

Non importa lo sport, ci stanno per essere i giocatori che ottengono ansioso sul pensiero di provini. Allenatori e leghe devono ospitare - ma non bambino - giovani atleti in modo da poter mostrare le loro abilità. Che invecchiano, impareranno che non c'è ansia positivo e negativo e come affrontare provini così come i giochi. Ma con gruppi di età i giovani, facciamo i tryouts una buona esperienza per il giocatore in modo da continuare a fare sport Hotel  .;