Tecniche per aiutarvi a Master Tennis

Avete mai pensato di diventare un giocatore di tennis? Se già giocate, vuoi per migliorare? Guardi tennis professionale e mi chiedo come le stelle fanno grandi colpi? Con la lettura di questo articolo, avrete almeno imparare a tenere la propria in campo. Discuteremo le tecniche è necessario utilizzare per padroneggiare il tennis.

Giocare al netto: stand a pochi passi dalla rete quando il tuo compagno di doppio serve. Durante l'attesa per la palla a venire dal tuo avversario &'; s lato, è necessario utilizzare il “ presa continentale &"; – questo significa che è necessario tenere la racchetta da tennis per l'impugnatura con il gomito piegato verso il lato lontano dal corpo mentre la testa della racchetta è alto. Se la palla viene verso la testa o superiore, venire verso il basso sulla palla così difficile come si può o scaricare la palla all'interno della linea interna del vicolo doppie. Se la palla viene verso la vostra vita, abbassare la testa della racchetta di traverso per bloccare la palla sopra la rete. Per evitare di perdere un punto, non toccare mai la rete durante un gioco

Caricamento della Rete:. Dovete lasciare la linea di base e caricare la rete quando si effettua l'avversario correre verso un angolo. Il motivo per cui si dovrebbe fare questo è il tuo avversario sarà probabilmente colpire la palla dolcemente ed è necessario essere a rete per tagliare la palla fuori e metterlo via. Una volta che si decide di caricare la rete, continuano a venire e non andare indietro

Preparazione e Footwork:. Stare sempre con le ginocchia piegate e tenere la racchetta con entrambe le mani mentre si aspetta che la palla a venire. Non appena la palla lascia l'avversario &'; s racchetta, svoltare a lato con un piede fuori di fronte con entrambe le ginocchia piegate. Se siete di mano destra e la palla arriva a vostra destra, o sul lato dritto, girare verso destra con il piede sinistro fuori di fronte. Se siete di mano destra e la palla arriva a vostra sinistra, o il lato rovescio, girare a con il piede destro fuori di fronte alla sinistra

Swinging:. Quando ho iniziato a giocare a tennis, mi ha colpito un sacco di lanci lunghi o sopra il recinto, perché io li colpire con la racchetta che punta verso il cielo. Come ho iniziato a colpire la palla con la testa della racchetta angolato verso la parte superiore della rete, ho potuto tenere la palla sul campo, ma non aveva nulla su di esso perché ero ancora non usando i fondamenti adeguati e quasi nessuno avrebbe colpito con me. Quando si prende uno swing per colpire la palla sul lato dritto o rovescio lato, è necessario alzare la racchetta sopra la testa, poi portare la testa della racchetta verso il suolo e poi portare la testa della racchetta verso la spalla.

Making Contact: è necessario indovinare la velocità della palla e incontrare la palla nel posto giusto. È don &'; t desidera incontrare la palla tutta la strada di fronte a voi e don &'; t desidera lasciare la marmellata palla voi o ottenere oltre voi. Avete bisogno di incontrare la palla con un prolungamento del braccio completo ad un angolo di nord-est

Lobbing:. Quando l'avversario si precipita in rete dopo aver colpito la palla a voi, cercare di ottenere la palla sopra la sua testa. Se si ottiene la testa della racchetta sotto la palla e alzare la palla con un sacco di forza al punto in cui la testa della racchetta arriva tra il punto di essere piatta e il punto di essere dritto sopra la testa, si può colpire la palla oltre l'avversario &'; s testa mentre non colpire la palla oltre la linea di base. Caricare la rete se il tuo avversario insegue la palla.

riprese dall'alto: Se la palla arriva ad una altezza sopra la testa, alzare la testa della racchetta sopra la palla e scendere lateralmente. Il modo migliore per colpire i colpi in testa è quello di tagliare attraverso di loro

Colpi di linea:. Per colpire la palla su tutta la linea con il potere, rotolare l'anca anteriore in avanti e swing sul lato della palla con tutte le forze, mentre rotolare l'anca schiena in avanti. Utilizzare questo approccio sul lato rovescio troppo

Affettare:. E 'utile per tagliare la palla quando si vuole dare il vostro avversario un colpo superficiale o buttare via il suo tempismo. Per tagliare la palla, alzare la testa della racchetta sulla palla, venire giù il lato della palla e tirare la testa della racchetta sotto la palla. È possibile contribuire a sviluppare la capacità di utilizzare una fetta di rovescio, migliorando la coordinazione occhio-mano. . È possibile farlo toccando piccoli segni con ogni dito

Goccia Shots: E 'una buona idea far cadere la palla oltre la rete soprattutto quando si è vicino e non si vuole colpire la palla fuori limite per colpire troppo duro. Per colpire un drop shot, portare la testa della racchetta sotto la palla e trovare il lato leggermente

Velocità di costruzione:. E 'importante per sviluppare velocità di raggiungere più colpi. Eseguire sprint o prendere velocità a piedi. Si può camminare rapidamente a piedi come un pinguino in un certo senso. Camminare a passo svelto e oscillare le braccia durante il rotolamento i fianchi avanti e indietro

Colpire in Corsa:. Se si deve eseguire in un angolo per recuperare un colpo, colpire la palla in aria per darti abbastanza tempo di tornare al centro della linea di base

Coprire il proprio compagno di doppio: Se il vostro partner sta giocando accanto al server &'; s la linea e corre a vostro fianco per colpire un colpo, spostare verso l'altro lato.. Siate pronti a inseguire una palla ha colpito sopra il vostro partner

di servizio:. Per servire con successo, piegarsi in avanti, lanciare la palla in alto con la racchetta già sostenuto e scendere sulla palla prima che scende troppo bassa. Per evitare di fare un fallo di piede, non sollevare un piede sopra la linea di base

primo servire:. Sul primo servire, si deve colpire la palla il più forte possibile. Un ottimo modo per mettere un sacco di rotazione e di movimento in battuta è quella di lanciare la palla e venire verso il basso il lato più forte che puoi

Secondo Servire:. E 'indispensabile per essere sicuri di non fare fare un errore sul secondo servizio; Pertanto, è necessario alleggerire quando serve la seconda volta. Mi piace lanciare la palla, mentre la filatura la mia mano e colpire la palla leggermente mentre pendente avanti il ​​mio secondo servizio

Strategia:. Fai quello che serve per superare in astuzia l'avversario e creare disagio. Sfruttare le sue debolezze. Colpire la palla lontano da lei. Cambia velocità. Colpire la palla con leggerezza o colpire un pallonetto dopo aver colpito la pallina dura più volte per sconvolgere l'avversario &'; s tempi. . Colpire la palla nel mezzo della corte lavora spesso in doppio perché entrambi i giocatori dall'altra parte si chiedono se devono recuperare il colpo in entrata

Seguire queste tecniche per dominare il tennis Hotel  !;