Erbe infiammatorie Anti Per mestruale Relief dimostrato di funzionare

Quando hai il tuo periodo, o addirittura avere sintomi PMS, può essere un enorme incubo. Il gonfiore, il mal di schiena, i crampi, il mal di testa e altri sintomi può essere assolutamente insopportabile. Allora, perché alcune persone cercano solo di sopportarlo? La verità è che ci sono molte erbe anti infiammatori per il sollievo mestruale, il che significa che non c'è bisogno di vivere con lo stress dei sintomi mestruali

Una pagina di storia:.

Che cosa ha realmente bisogno di fare è prendere una pagina dalla storia. In altre parole, pensare a ciò che le donne usavano fare per alleviare i dolori mestruali prima che i medici erano intorno. Quando non esistevano gli antidolorifici FANS su cui contare, chi è abituato altre opzioni, come il calore, bagni, sonno e cambiamenti di dieta. Naturalmente, hanno usato anche rimedi erboristici

Cimicifuga For Relief Bilanciato:.

cohosh nero è uno dei migliori erbe per PMS naturali e sollievo mestruale. Ecco perché può fare un po 'di tutto. Per cominciare, è grande a alleviare il mal di testa, ansia e depressione. Cohosh nero può anche abbassare la pressione sanguigna, regolare i livelli di estrogeni e controllare il flusso di sangue un po ', il che significa che sei meno probabilità di soffrire di gravi crampi

Altri modi per controllare i crampi:.

Ci sono anche un sacco di altre erbe che possono aiutare a controllare crampi mestruali. Uno di loro è enotera. Poiché si tratta di una pianta anti-infiammatorio, può alleviare sia i crampi e dolore al seno. Si può anche contribuire a ridurre sblocchi dell'acne, che a volte possono verificarsi durante le mestruazioni.

Naturalmente, non fa mai male per aiutare enotera lungo un po '. Potete farlo prendendo un integratore di magnesio e prendendo docce calde. Docce calde dovrebbero aiutare ad alleviare le tensioni muscolari e il magnesio aiuterà il vostro corpo a prendere in più di enotera e utilizzarlo in modo più efficiente

antinfiammatorio Herb pro e contro:.

Ci sono diversi pro e contro di erbe anti-infiammatori. Alcuni dei vantaggi includono:.

Sono tutti naturali

Non hanno il maggior numero di effetti collaterali difficili da FANS antidolorifici

Spesso possono essere in combinazione con altre erbe o metodi di trattamento, a differenza maggior parte dei farmaci artificiali.

Essi sono di solito non danno assuefazione.

Per quanto riguarda gli aspetti negativi, il più grande difetto è che, a meno che sei un erborista, non si sa la giusta combinazione di erbe da utilizzare per alleviare il dolore di periodo. Ecco dove prodotti come Periodo vitamina può aiutare. Si tratta di un prodotto che contiene molte diverse erbe, vitamine e minerali, che sono tutti su misura per sollievo periodo

mantenere il vostro corpo sano.

Naturalmente, è necessario mantenere il corpo sano, se si desidera che le erbe anti-infiammatori e integratori per lavorare bene. Ciò significa che si dovrebbe esercitare ogni giorno e mangiare una dieta equilibrata. Inoltre, è importante evitare le cattive abitudini, come mangiare troppo cibo spazzatura. Ricordate che l'alcool, zucchero e sale possono tutti peggiorare i sintomi d'epoca. Quindi, è necessario per evitare che, quando possibile. Se si vive uno stile di vita sano e prendere un supplemento come avvicinano i sintomi d'epoca, si dovrebbe essere in grado di trovare immediato sollievo dal dolore periodo Hotel .;

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questione femminile

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