Maggiori informazioni su programmi di perdita di peso per le donne

La perdita di peso è una grande preoccupazione per molte donne. Dopo tutto oltre il 50% di noi sono in sovrappeso. Ma la scelta di programmi di perdita di peso per le donne può essere un po 'opprimente. Grandi notizie - sempre qualcosa da scegliere. Avremo uno sguardo ad alcuni dei migliori programmi di perdita di peso per le donne in questo momento.

Medifast

Medifast è uno dei più veloci programmi di perdita di peso per le donne. Utilizza vero cibo e sostituti del pasto. I medici hanno prescritto per anni. Questo piano 5 e 1 incorpora 5 sostituti del pasto al giorno - bar, frullati, budini, ecc un pasto al giorno è un pasto magro e verde con una piccola porzione di carne magra e 2 tazze di verdure o insalata. La perdita di peso è rapida e può essere da 2 a 5 sterline a settimana.

NutriSystem

NutriSystem combina alimenti freschi surgelati e alcuni alimenti di tipo dispensa tradizionali così. E 'effetto dei costi e la vostra dieta viene consegnato a casa tua. Ci sono molti piani pasto da scegliere.

eDiets

Nel corso degli ultimi 5 anni, questa dieta è davvero cresciuto in popolarità. eDiets promuove la loro dieta Delivery System. Non è limita a qualsiasi piano di dieta particolare. Promuovono tre piani:

> Indice glicemico Dieta

> perdita di peso piano eDiets

> Dieta Mediterranea

Weight Watchers

Weight Watchers è andato ad un punti di forza del sistema, quindi se hai usato prima si può essere soddisfatti di questo nuovo metodo. Weight Watchers è stato intorno per più di 40 anni ed è uno dei programmi di perdita di peso più efficaci per le donne. Questa è una testimonianza del suo successo come un programma equilibrato di perdita di peso.

La dieta di 17 giorni

La dieta di 17 giorni è diventato popolarità dopo che è stato descritto sulla The Doctors nel dicembre del 2010 come uno dei migliori programmi di perdita di peso per le donne. Improvvisamente ci fu un grande interesse. Mentre il nome indicherebbe dura solo 17 giorni in realtà è più sfaccettato di quello. La dieta di 17 giorni utilizza una serie di cicli di 17 giorni in cui la dieta, modifica la strada che mangiano carboidrati. Questo si chiama "carb ciclismo".

L'obiettivo è di ripristinare il metabolismo e fermare il corpo di entrare in una modalità di conservazione, che è di gran lunga troppo comune con la dieta restrittiva e porta alla mancanza di perdita di peso. La dieta di 17 giorni prevede 4 - cicli di 17 giorni:

> Accelerare

> Attivare

> Raggiungere

> Arrivo

Ci sono tonnellate di programmi di perdita di peso per le donne. Il trucco sta facendo la vostra casa e lo studio di tutti i programmi di perdita di peso per le donne che ti interessano. Trovare uno che si adatta alle vostre filosofia e poi fare la tua ricerca e vedere come altri hanno fatto con il citato dieta. Erano loro successo, erano lì i problemi di salute, è stato facile da seguire, era costoso - l'elenco potrebbe continuare, ma si ottiene l'immagine

Non tutte le diete sono creati uguali.. Alcuni funzionano molto bene gli altri non 'lavoro a tutti. Il loro successo è la forma di stampa, in modo da non essere venduto un disegno di legge di merci. Invece guardare con attenzione a programmi di perdita di peso per le donne, scegliere uno, poi cominciare a godere spargimento quei chili in più Hotel  .;