La perdita di libido nelle donne

La perdita di libido (desiderio sessuale) nelle donne può essere un problema minore, spesso derivanti da stanchezza generale o la mancanza di idoneità, spesso può passare inosservato o anche solo essere respinto nella frase spesso citato , &'; il mio partner ha un desiderio sessuale più alto di me &' ;.

La verità è che una donna in perfetta salute dovrebbe avere una libido perfettamente sano troppo. E &'; s spesso un errore di spazzare la perdita di libido sotto il tappeto e metterlo giù per mancanza di tempo, stanchezza o anche assumendo una differenza fisiologica generalmente accettata tra maschio e desiderio sessuale femminile

La verità è però. che una perdita di libido nelle donne può danneggiare significativamente una relazione; la disuguaglianza in sex-drive è citata come una ragione per la ripartizione di oltre il 50% delle relazioni del Regno Unito – una prospettiva preoccupante per quelli con una scarsa libido o desiderio sessuale.

Niente paura, però, le risposte sono là fuori. Le ragioni più comuni per la perdita di libido nelle donne sono:

• Stanchezza – noi &'; re lavorare più ore, posti di lavoro più dure e di vivere una vita più frenetici rispetto al passato. Questo prende e inevitabile pedaggio sulla nostra vita sessuale

• Le oscillazioni dei Ormoni – Noi &'; re animali complicate, e ogni donna ha momenti in cui i loro livelli di energia sono inferiori – a volte abbiamo solo don &'; t sentire come il sesso

• Gravidanza e parto – questa è un'esperienza traumatica, molti di noi semplicemente don &'; t sento sexy per un bel po 'di tempo dopo,

• Effetti collaterali Farmaci – Più di noi che mai stanno usando qualche forma di farmaco. Il più dannosa per la libido e desiderio sessuale essere antidepressivi
Fortunatamente ci sono passi che possiamo fare per affrontare la perdita di libido, se si e' re la sensazione che la vostra perdita di libido sta causando problemi nei vostri rapporti o vita personale, si consiglia di considerare quanto segue:

• De-stress – trovare il modo che è possibile ridurre lo stress nella vostra vita. Lo stress è un vero killer per la vostra libido in modo risolvere il più presto possibile. Uno dei modi migliori per de-stress è quello di fare qualche esercizio, in modo da scendere al tuo locale palestra e iscriversi, o semplicemente fare una camminata veloce un paio di volte a settimana

• Sleep – andare a letto presto, ben otto ore di sonno profondo sarà davvero aiutare a sentirsi più attenti e più sessuale in ore diurne

• Ridurre l'alcool – quel bicchiere di vino ogni sera si aggiunge ad una riduzione della vostra libido, taglia verso il basso per quanto è possibile e insieme al nuovo regime di esercizio si dovrebbe sentire meglio in pochissimo tempo.

Ci sono anche alcuni ottimi supplementi di erbe per migliorare la libido nelle donne sul mercato, dare un'occhiata e scegliere qualsiasi che abbiano l-arginina e ginseng in essi Hotel  .;