Invecchiamento Con Forza & Bellezza

La parola “ anti-aging &"; è stato coniato negli ultimi due secoli. Il motivo è perché sappiamo di più su invecchiamento che mai prima nella storia della medicina e ci rendiamo conto che ci sono cose che possiamo fare per migliorare sia la qualità della vita che abbiamo ora e per prevenire la “ normale &"; degenerazione che viene con l'invecchiamento come le malattie cardiache, fragilità ossea, Alzheimer &'; s, cancro ecc …

Sappiamo che la parte della cellula che è responsabile per l'invecchiamento è il nostro DNA. Il nostro modello cellulare è responsabile per la replicazione cellulare che si verifica ogni minuto di ogni giorno. Se il nostro DNA è intatto, la replica è facile, veloce ed efficiente. Se il nostro DNA è danneggiato in alcun modo, ogni cellula che viene riprodotto da questo punto di vista si manca di vitalità e contribuire sia i sintomi e la degenerazione

La cosa principale che danneggia il nostro DNA è “. Radicali liberi &" ;. Si tratta di singole specie di ossigeno che distruggono il nostro macchinario cellulare. Essi si verificano ogni volta che ci esponiamo agli alimenti trasformati, l'alcool, le droghe sintetiche ecc … I radicali liberi si verificano anche a causa della funzione cellulare naturale. Ogni volta che una cellula funziona, produce rifiuti. Questi rifiuti, se non rimosso in modo efficiente dal corpo agisce come i radicali liberi e danneggiano le cellule.

Alla fine dei nostri cromosomi (lungo filamento di DNA) sono qualcosa chiamato telomeri. Questi sono come reggilibri al DNA e il loro compito è quello di proteggere ogni filamento di DNA. Con l'invecchiamento normale, si restringono e questo rende il nostro DNA vulnerabile e debole. Ci sono cose che possiamo fare per proteggere il DNA e danni dei telomeri.

La cosa principale è quello di godere di un sacco di frutta e verdura in quanto hanno la più alta quantità di antiossidanti. Si può prendere gli antiossidanti in più per una maggiore protezione. I principali antiossidanti gente pensa sono la vitamina C ed E. Ci sono anche quelli più forti come Broccoli Estratto di semi (Detox II) e Estratto di rosmarino (Antiossidante Difesa). A volte gli antiossidanti a base di cibo funzionano meglio di vitamine estratte

Abbiamo una combinazione di tre elementi che insieme migliorare il DNA dei nostri mitocondri – quali sono le batterie per le nostre cellule. Con l'avanzare dell'età, essi muoiono e noi diventiamo stanchi, depressi, don &'; t dormire bene, sentiamo ansiosi ecc Sviluppiamo anche maggiori rischi di malattie legate all'età. I tre elementi nutritivi in ​​geni senza età sono l'acido alfa lipoico, resveretrol e arginina. La qualità di questi tre sono i migliori sul mercato. Ad esempio, il nostro resvetrol contiene pterostilbenes (il principio attivo di resveretrol) e quericitin che migliora l'assorbimento di esso. Questo è l'unico tipo di resveretrol portiamo ed è stato dimostrato in studi clinici per offrire elevati livelli di resveretrol poiché sappiamo che è molto difficile da assimilare in una capsula. L'arginina deve essere chelato con alfa cheto gluterate per essere assorbito e utilizzato bene. Questa è l'unica forma che ci portiamo. Questi tre elementi nutritivi insieme sono in una bustina di geni Eterna e copia ;. Se si prende un pacchetto due volte al giorno si sta utilizzando l'assicurazione per la vitalità delle cellule e la longevità

Inoltre, perché l'invecchiamento è considerato un “. &Rdquo evento stressante ;, non possiamo dimenticare l'importanza delle vitamine B. Se si prende abbastanza per assicurarsi che le urine sono brillante, giallo chiaro per tutto il giorno fino a quando ti svegli la mattina, il vostro corpo è saturo e non carenti di vitamina che memorizza lo stress.

Infine, è essenziale per sostituire gli ormoni che si perdono durante la “ normale invecchiamento &"; processo. Sono come il caricabatterie per le nostre cellule. Tutti gli ormoni sono importanti per misurare e sostituire se livelli non sono ottimali. Come un medico che ha fatto studiare la ricerca sulla terapia sostitutiva bio-identico (BHRT) la mia specialità, livelli ottimali erano quando eravamo nella nostra gioventù, piena di energia e privo di rischi. Gli ormoni sono come un'orchestra e lavorano di concerto per creare una forte salute generale. Se si haven &'; t aveva una base di ormoni tratte perche misurare il tuo livello della tiroide, DHEA, la vitamina D, estradiolo, progesterone e testosterone. La melatonina è un altro ormone utilizzato nel processo di invecchiamento attivo, anche se si dorme bene come è il # 1 antiossidante nel corpo

Ecco &';. S per bene una vita lunga e salute Hotel  !;