*** Baby Boomers e le lezioni del cambiamento dalla Grande Recessione

scritto da Allan J. Hamilton, MD, FACS

La grande depressione a forma di due generazioni precedenti. E 'cambiato come i nostri genitori lavoravano e salvati. E 'ossessionato miei nonni. Così difficile come è stato quello di sperimentare questo più recente crisi economica, dobbiamo sperare che la nostra generazione dei baby boomer emergerà dalla Grande Recessione del 2008 dopo aver imparato alcune preziose, durature lezioni che ci insegneranno come la nostra trovare meno stress, più stabilità e maggiore benessere nelle nostre vite.

Mentre la recessione ha dimostrato di essere uno dei periodi più dolorosi della storia recente della nostra nazione, dobbiamo guardare oltre le difficoltà di discernere alcuni temi importanti.

1. Downsize. Abbiamo bisogno di pianificare per ridimensionare nostro stile di vita quando si invecchia. Molti di noi, come siamo andati in tarda età di mezzo, intrattenuti gusti più espansive e stili di vita alimentati in gran parte a credito. Quando lo scoppio della bolla economica, ci hanno lasciato peggio che se avessimo attaccato a un calendario prevedibile di contrazione in uno standard di vita sobrio, piuttosto che espandersi in una più grande.

2. Mantenere l'apprendimento di nuove competenze professionali. Tale flessione ha mostrato che i posti di lavoro del passato — produzione, gestione di medio livello — erano i più vulnerabili e sono stati i primi a cadere vittima della recessione. Anche il settore professionale è stato colpito duramente nel 2008. Quindi, abbiamo bisogno di essere in cerca di essere costantemente aggiungendo alla nostra curriculum — anche quando si invecchia, abbiamo bisogno di rimanere attuali e rilevanti. Il nostro modo di fare che è quello di impegnarsi in un programma di formazione permanente. Non diventerà mai obsoleto.

3. Rimanere in buona salute. Il più sfortunato di noi sono stati quelli che sono stati colpiti da salute e calamità economica al tempo stesso. Coltivare sane abitudini con la stessa revisione periodica e rigoroso che si prodigate sul portafoglio di pensionamento. Si può semplicemente gettare eventuali piani e strategie si possono avere per i vostri anni più grande, se la vostra salute si deteriora. Salute deve essere una priorità assoluta.
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4. familiari. Prendetevi del tempo per ri-creare relazioni all'interno della vostra famiglia immediata ed estesa. Uno dei temi di questa Grande Recessione è che quando la gomma incontra la strada in caso di crisi, molte persone possono contare solo su famiglia per aiutare. E che &'; s esattamente ciò che una famiglia dovrebbe fare. I nostri cari — amici e famiglie — sono il buffer emotivo che ci aiuta a assorbire lo shock di tali calamità

5. Cambia il tuo stile.. Ottenere attraverso la recessione non è una questione di trattenere il respiro e battere il piede fino alla prossima bolla economica arriva e si può tornare in debito. Prendi l'abitudine di arrangiarsi con quello che hai e pagare come si va. Metti le carte di credito via e pagare in contanti o con assegno. Noi &'; Inizieremo dormire meglio

6. Cercare piccoli piaceri.. Non quelli grandi. Si può andare fuori nel vostro cortile e putter in giardino o prendere la bicicletta per un giro al tramonto. Quei piaceri sono a portata di mano su una base quasi giornaliera. Ciò significa che quando hai bisogno di quella spinta, è a portata di mano. Se, invece, si &'; ve ottenuto te psyched up che il tuo unico grande “ spegnere &"; sta per essere quel grande (costoso) crociera tra un anno e che finisce vittima della recessione, allora &'; re sinistra sentirsi triste e deluso. Allo stesso tempo, cercare vacanze meno costose, forse per viaggi nazionali in auto, piuttosto che all'estero.

7. Ottenere il cucinare. Imparare a mangiare fuori di meno. È don &'; t deve rinunciare sala ristorante in stile, devi solo imparare a cucinare da soli. E don &'; t dimenticano di abbellire la presentazione troppo. Il tuo speciale “ notte fuori &"; può essere nel patio.

8. Modificare ora. Anche se la pensione è un paio d'anni di distanza, apportare le modifiche. Mettere più soldi in vostri conti pensione. Piano di rimanere a lavorare più a lungo possibile. Non solo tenervi giovani a cuore, ma significa che i benefici mensili di pensione saranno più grandi quando finalmente si ritirano.

9. L'avidità non è buona. La recessione del 2008 ha dimostrato che siamo inclini a cadere vittima di nostri desideri a credere in scandaloso, la crescita economica non realistico. Il problema è che noi illuderci molto facilmente a credere le cose andranno sempre meglio. Ma il mondo reale funziona ciclicamente. Quando le offerte suono troppo bello per essere vero, lo sono. Quando qualcuno ci parla a prendere prestiti per i quali abbiamo bisogno senza soldi giù, esso &'; s non andando a finire bene. Quando qualcuno can &'; t spiegare i dettagli finanziari chiaramente, it &'; s perché &'; re torbida —. Per un motivo

10. Learn. La Grande Recessione non andrà via in fretta. Speriamo che le lezioni che &'; re apprendimento svanirà ancora più lento. Per eliminare lo stress che &'; ve sperimentato durante questa recessione, dobbiamo sviluppare una più contenuta, mentalità conservatrice. . Con conservatore, voglio dire che la maggior parte di ciò che abbiamo, piuttosto che cercare di capire come acquisire più

La Grande Recessione ha spera inviato un messaggio a tutti noi Baby Boomers: la via di mezzo è il percorso di equilibrio, moderazione, e la tranquillità. Sì, i tempi del boom impennata non ci porterà più in alto, ma le cascate won &'; t essere così doloroso sia. Noi &'; ve ricevuto una potente “ pacchetto &" di stimolo; a cambiare i nostri valori e le nostre aspettative

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Tags:.. baby boomer, calamità economica, crisi economica, nonni, portafoglio di pensionamento