Rilascio, Cleanse & Clear ...

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Quali cose avete bisogno di rilasciare nella tua vita?

Possiamo avere vecchie idee che devono essere spostati e rilasciato. Possiamo avere disordine che viene accumulata in alto in un angolo o di peso che è aggrappato al nostro corpo. Forse si tratta di un ruolo che abbiamo 'giocato' da molti anni che non è più adatta chi siamo o chi vogliamo essere. E 'importante prendersi il tempo per riflettere sulla nostra vita e determinare quali aree stanno lavorando per noi e ciò che ci sta tenendo indietro di vivere la nostra vita migliore. ! Se non si sente favoloso, allora è il momento di liberare, purificare e chiaro in modo che possiate vivere la vostra vita più vivace

Tutto nella nostra vita o ascensori nostra energia o noi drena. O si sentono supportati dalle nostre case, i nostri corpi, le persone nella nostra vita, i ruoli ci identifichiamo con i pensieri e le costanti che girano su di replay attraverso le nostre menti, o queste aree può farci sentire impoverito. Valutare la vostra vita e di diventare consapevoli di come le diverse aree fanno sentire è il primo passo per vivere la vita vibrante soddisfatta che si meritano.

Inizia facendo una passeggiata intorno alla vostra casa. Amate tutto quello che vedi? La sua abitazione farvi sentire alimentato e supportato o stai cercando in giro per pensare al tuo to-do list? Se stai pensando di tutte le deve fare di allora è il momento di prendere che carta e penna e cominciare a fare una lista delle cose che avete bisogno o di amore che si può cancellare, purificare e liberare che avrebbe aiutato a rendere il vostro nido a non più santuario per la tua anima. Una volta che l'elenco è stato creato di cominciare a prendere misure per eliminare gli elementi che miglioreranno l'ambiente circostante. Notate come ci si sente come ogni elemento viene rimosso. Ti senti più leggero? La vostra energia sollevare?

Le parole "ti trattano il tuo corpo come un tempio, mi trattano la mia come una tenda" sono da una canzone Jimmy Buffet e hanno sempre fatto fermo e penso (lo so, è difficile credere che qualcuno sarebbe pensare di pensieri profondi, invece di godersi un margarita durante l'ascolto di Jimmy Buffet). Scherzi a parte, questa è una grande metafora del genere per il modo in cui trattiamo i nostri bei corpi. Prendetevi un momento per considerare se trattate il vostro corpo come un tempio o di una tenda? E 'tempo di rilasciare peso extra che è aggrappato al vostro corpo e porta giù la vostra energia fisicamente ed emotivamente? Inizia a dare il vostro corpo meravigliosi supercibi che promuoveranno grande salute e aiutare a combattere la malattia. Prendete il tempo dal vostro programma occupato per spostare il vostro corpo. forse questo è il momento di inserire una pulizia per liberare letteralmente e deselezionare le tossine che si sono accumulati nel vostro sistema e non consentono l'esecuzione in modo ottimale. . Inizia a esaminare quali abitudini è possibile rilasciare, pulire e cancellare che sarebbe trasformare il vostro corpo in un tempio vibrante sano

A volte i ruoli di identità che 'portano' sono obsoleti. Essi non corrispondono chi siamo o chi vogliamo diventare. Questi ruoli possono sentirsi molto limitante e pesante. Prendetevi un momento per esaminare i diversi ruoli di identità tu e gli altri proiettate su di voi. Non hanno ancora in forma o sono li superato? Notando è il primo passo per aprire la nostra consapevolezza intorno a ruoli che possono essere gravoso. Una volta che li avete identificato, "Prova li per dimensioni". Sono ancora un buon adattamento? Forse avete un ruolo che deve essere rilasciato.

Come la giornata si svolge, iniziano a valutare i diversi settori della vostra vita e notare se vi sostengono o drenare la vostra energia. Prendetevi il tempo per rilasciare, pulire e cancellare tutti gli aspetti della vostra vita che sono diventati stagnanti e creare dis-agio. E 'sorprendente che, quando si inizia a spostare una zona della vostra vita di tutti i settori si trasformano. rilasciare ciò che non supporta più di sollevare la vostra energia e lo spirito, e così è possibile creare la casa in armonia Lifestyle.

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