Autostima

Self-Esteem

L'autostima è come una persona si sia emotivamente e valuta la loro autostima. E 'quanto si giudica se stessi.

Una persona può applicare e valutare la loro autostima sia un soggetto individuale o globale. Un esempio di un soggetto individuale specifica sarebbe, “ Io sono bravo a aiutare gli altri, &"; e una valutazione globale potrebbe essere qualcosa di simile, e" non faccio mai niente di buono &"; La stima di sé può anche essere positivo o negativo. Quindi, avendo un alto autostima o una bassa autostima. Questo è anche strettamente legata alle nostre credenze su noi stessi.

Quindi da dove viene la nostra autostima viene?
Quando siamo giovani, gran parte delle modalità di valutazione noi stessi e le nostre convinzioni intestano stessi sono formati e raggiunto dalle interazioni con i nostri amici, la famiglia e la scuola. Come interagiamo con le persone come noi crescere può avere un impatto importante sulla nostra autostima più tardi nella vita.

I tuoi genitori sostengono sempre voi e dirvi quanto sei meravigliosa? Ho visto e sentito molte volte come i genitori urlano i loro figli e anche loro giurano. Dire le cose come, “ Tu sei uno stupido F &hellip ;. . marmocchio &"; Vi posso assicurare che non fa nulla per migliorare un bambino &'; s autostima. Non sto dicendo che si deve erroneamente lodare il bambino. Quello che sto dicendo è che ci sono modi migliori per aiutare il bambino sulla strada giusta se hanno commesso un errore. I tuoi genitori ti dicono che si può ottenere qualsiasi cosa se si mette la propria mente ad esso e sostenete nei vostri sforzi

Avete mai sentito un insegnante dire a studente, “? Siete stupidi e non sarà mai pari a . nulla &"; Io certamente ho. Nella nostra casa, la parola stupido non è permesso. Non siete il vostro comportamento e come tale ci dovrebbe giudicare il comportamento e non la persona. Quindi, se un bambino fa un errore, possiamo dire che, quel comportamento era sbagliato, e li aiutiamo a cambiare il loro comportamento. Ho sentito molte persone con bassa autostima mi dicono che il loro maestro ha detto che non avrebbero mai a nulla. In realtà, che è anche uno dei motivi per cui molte persone don &'; t amano ulteriore istruzione, perché don &'; t credere che avrà successo. Ha fatto il vostro sostegno insegnante e di offrire per darvi aiuto supplementare quando ne avevi bisogno?
Avete avuto amici di sostegno quando sei cresciuto, o sono stati vittime di bullismo si? Purtroppo molti bambini sono vittime di bullismo per il loro peso e come tali hanno una bassa autostima per quanto riguarda il loro peso quando crescono. A sua volta che demotiva loro di fare qualcosa al riguardo in quanto ritengono che non sarebbero mai essere la loro dimensione ideale. Essi cosa spiacevole è che questo non solo è fatto da bulli, ma anche dalla famiglia. Ho avuto un cliente che ha avuto una tale bassa autostima, perché la sua mamma le disse all'età di 3, che era grassa e che sempre sarebbe stata. Parlare di impostare il vostro bambino per il fallimento.
Come si invecchia e si ottiene nel mondo del lavoro la nostra autostima può ancora essere positivamente o negativamente influenzato. Questo può avvenire in molti modi, non ultimo dei quali un manager che ha complesso di inferiorità e come tale quindi mette sempre tutti sotto giù. Suppongo che non hanno mai sentito il detto, “ Si cattura più mosche con il miele che con l'aceto e".

Bassa autostima ci colpisce in molti modi diversi. Uno dei modi più consueti sono persone che pensano che non sono abbastanza buono per avere il lavoro che vuole veramente. Poi, naturalmente, i nostri rapporti possono anche essere negativamente influenzato se abbiamo una bassa autostima. Questo ad esempio è quando il vostro partner tira fuori tutti i loro problemi su di voi e vi mette giù, perché don &'; t sentirsi bene con se stessi. Potrebbe anche essere che don &'; la t si sentono fiduciosi in voi stessi e poi continuo a chiedermi se sono alla ricerca di un altro uomo o donna, invece. Molti problemi di relazione derivano da una bassa autostima.

In chiusura di questo articolo particolare, l'autostima è una parte importante della nostra vita e può sia positivamente che negativamente ci riguardano. Che cosa possiamo fare? Nel prossimo articolo vedremo modi per migliorare la tua autostima e vivere la vita piena e felice che vi meritate. Ci sono un certo numero di modi per aiutare a migliorare la vostra autostima con life coaching e l'ipnosi.

Se si lotta con problemi di autostima e vorrebbe parlare con qualcuno, basta contattarci per ulteriori informazioni su come possiamo aiutarvi Hotel  .;