Evitare conflitto: un approccio sciamanico e junghiana

è conflitto necessario per la crescita, ma spesso evitarlo perché non ci piace il disagio e il potenziale di rabbia e dolore. Uno sciamano potrebbe dire che in alcuni casi, evitamento può essere auto-protettivo. Dopo tutto, è don &'; t vuole camminare troppo vicino alle estremità di un precipizio, o un rischio spazzolatura contro una pianta velenosa. Tuttavia, per evitare conflitti, spesso non siamo preoccupati per una minaccia alla nostra sicurezza fisica, ma una minaccia per la nostra sicurezza emotiva. Se indossiamo &'; t pensa attraverso il motivo per cui ci stiamo comportando come siamo, potremmo non renderci conto di quanto minimo il rischio è — e potremmo perdere potenziali payoff a prendere il rischio di affrontare qualcuno. Ci neghiamo la possibilità di imparare, di ampliare il nostro know-how, o per approfondire la nostra intimità emotiva con qualcuno.

A volte, lo facciamo perché temiamo la nostra competenza o importanza potrebbe essere messa in discussione. Gli sciamani più efficace che conosco sono quelli che non prendono troppo sul serio. Capiscono che l'auto-importanza e la necessità di vedere se stessi come esperto in ogni momento può essere un punto debole.

Nel corso degli anni, ho osservato molti modi in cui le persone si occupano di conflitti. Ho visto i doni che impegnarsi in un conflitto può portare quando si &'; s fatto con consapevolezza e umiltà. Essere aperti alle lezioni conflitto ci può insegnare, e impegnati a renderlo positivo e produttivo, ci permetterà di crescere dall'esperienza di confronto con qualcuno che non è d'accordo con noi.

Nel mio lavoro come analista junghiana in pratica clinica, ho &'; ve dovuto clienti si lamentano con me di qualcuno nella loro vita. Quando dico, e" Hai parlato con l'altra persona circa i vostri reclami &"; la risposta, molto spesso, è “. &" no; Vogliono evitare il conflitto, e vogliono che qualcun altro per risolvere il loro problema. Essi don &'; t desidera parlare e esperienza disagio. E &'; più facile semplicemente a lamentarsi — ma che doesn &'; la t risolve il problema

Di solito a questo punto della nostra conversazione, vorrei aiutarli a liberarsi dalla morsa di ego e di auto-importanza utilizzando sciamanica e junghiana. tecniche che impegnano la mente inconscia. Potrei farle chiudere gli occhi e consentire la loro paura del confronto a sorgere nella loro mente e diventano un simbolo con cui si possono dialogare. Io spiegarlo è possibile informarsi di questo simbolo, “ Che messaggio hai per me &"; e “ Che cosa vuoi da me &"; Quando le risposte simbolo, si parla con la saggezza della mente inconscia.

Gli sciamani sanno che la mente cosciente può ottenere nel modo di accedere tanta saggezza. Pratiche come il viaggio sciamanico sono stati tradizionalmente utilizzati per arrivare al cuore di ciò che ci sta influenzando, e continuare ad essere utilizzati oggi dai praticanti sciamanici. Coinvolgere simboli e figure interne, che è fondamentale per la psicologia junghiana, è simile alla pratica sciamanica di interagire con simboli e figure incontrate in un viaggio per un regno transpersonale, un viaggio lontano dalle limitazioni della mente pensante.

Bypassare l'ego e dei suoi processi di pensiero possono aiutare una persona affrontare paure interiori che la mente cosciente non può riconoscere. Questo è il confronto di base che devono avvenire se una persona è di rompere l'abitudine di evitare scontri con gli altri. Spesso, in fondo, una persona teme di essere visto come stupido, inferiore o inadeguata. It &';. S comune non riconoscere l'influenza di questi pensieri inconsci che vengono alimentati dall'energia della paura

Risoluzione dei problemi interpersonali spesso richiede conversazioni dirette con le persone coinvolte. Possiamo evitare tali conversazioni perché temiamo il conflitto, sapendo che il conflitto presenta molte sfide. Abbiamo bisogno di discernimento circa i tempi del nostro confronto e la nostra scelta di parole. Possiamo incontrare un altro &'; s rabbia o ferito. E sappiamo che per mantenere un sano rapporto con gli altri, abbiamo bisogno di possedere il nostro ruolo quando si verificano problemi. Per fare questo, abbiamo bisogno di consapevolezza di sé. Che può essere difficile da raggiungere se rimaniamo nella nostra mente cosciente, dove l'ego tende a sopprimere verità scomode noti dalla mente inconscia. A nessuno piace ammettere di aver sbagliato! Eppure, se ci tocca nella mente inconscia, la resistenza ad esplorare questa possibilità sarà molto indebolito.

Possedere la responsabilità in una situazione, e di essere pronto a iniziare la conversazione con l'ammissione del proprio errore, riduce la potenziale di conflitto molto a disagio o distruttivo. E &'; s importante ricordare che evitare il conflitto nel matrimonio o una stretta amicizia può causare la perdita di fiducia reciproca e di intimità.

Quando si può imparare a vedere come il vostro ego &'; s paura ti sta influenzando, si sarà in grado di portare una maggiore saggezza e creatività a una situazione in cui vi è disaccordo o incomprensione. Poi, si impara che il confronto non deve sempre essere doloroso.

Come si fa a gestire il conflitto nella tua vita? Sei tu che cerchi fuori, evitare di esso, non amano, ma affrontare in modo efficace, o avere qualche altro modo di far fronte con esso? Non si va dentro e accedere alle intuizioni della tua mente inconscia prima di tentare di risolvere il conflitto? Che cosa hai trovato quando è stata esclusa la mente analitica e l'ego e sfruttato nella saggezza trovato all'interno della vostra mente inconscia Hotel  ?;