Com'è vivere con me?

A volte, è utile per ottenere un controllo di realtà su come siamo percepiti dagli altri. Possiamo pensare che perché amiamo il nostro partner che loro lo sanno e sentono. Ma se dovessimo fare un passo indietro e considerare il nostro comportamento ei messaggi che inviamo e come questi sono ricevuti dal nostro partner; possiamo trovare c'è uno scollamento tra come vogliamo essere visti dal nostro partner e come nostro partner in realtà ci vede. Se vogliamo essere visti come amorevole, generosa e gentile; stiamo comportando in modi amorevoli, generosi e gentili?

Per un giorno tenere traccia dei messaggi che date al vostro partner. Alla fine della giornata, ordinare i messaggi in positivo e negativo. Essere completamente onesti con voi stessi. Sono meno interessato alle parole lei ha parlato, di me nel modo in cui li hai detto e ciò che sensazione era dietro le vostre parole.

Ho spesso clienti dicono, “ Ho detto è stato. . . &"; seguito da un suono un'osservazione innocente. Ma il loro compagno insiste sul fatto che questo non era il modo in cui ha detto che, che la loro lingua tono e il corpo era diverso, cambiando il significato della loro dichiarazione completamente. Le coppie spesso si ritrovano a suonare il hai detto questo, non è che non quello che ho detto gioco.

Alcuni possibili motivi che ci troviamo in disaccordo su chi ha detto cosa e quello che avrebbe dovuto includere la seguente :

Si sente ciò che il nostro partner dice attraverso il nostro sistema di filtro interno
Come sentiamo e interpretiamo ciò che dice il nostro partner, può dipendere dal modo in cui e altri si sono comportati nel nostro passato.. Dipende anche le convinzioni che abbiamo formato circa il nostro partner nel corso del tempo. Se, per esempio il vostro partner ha mentito in passato o vi ha deluso spesso si può cominciare a sentire tutto quello che dicono attraverso un “ Sì, come no, io ci crederò quando lo vedrò &"; filtro.

Siamo influenzati dai sentimenti dentro di noi al momento.
Se siamo stanchi, affamati, frustrato (dai nostri partner, figli o qualcun altro), ha sottolineato, ecc saremo molto più probabilmente a reagire male a qualcosa di nostro partner dice. Noi siamo molto più resistente quando siamo ben riposati, confortevole e sensazione positiva.

Siamo influenzati dai sentimenti dentro i nostri partner al momento.
La componente verbale di comunicazione fornisce solo una piccola parte del significato. Le stesse esatte parole pronunciate dal vostro partner quando sono allegro e felice, assumerà un significato del tutto diverso se sono state pronunciate quando erano scoraggiati, arrabbiati, o frustrati. Se il vostro partner è aperto sui loro sentimenti negativi o no, si otterrà il messaggio di fondo, così come quello che offrono.

Le parole, “ Adoro il modo in cui hai fatto &"; cambiare significato a seconda delle emozioni sottostanti, il tono della voce, l'espressione del viso e il linguaggio del corpo. Il linguaggio del corpo spesso dà indizi su come le persone si sentono. Quel messaggio consegnato con le braccia incrociate, le labbra ringhianti e sentimento di esasperazione significa l'esatto contrario delle stesse parole consegnate mentre leggermente inclinato in avanti, sorridente e sentendosi riconoscente. La prima istanza è sicuramente dando un messaggio negativo e il secondo è un esempio di un messaggio positivo.

Può essere deludente per scoprire che il nostro comportamento non è quello che vorremmo che fosse. Potremmo scoprire che stiamo trattando quelli che amiamo di più, peggio di noi trattiamo gli stranieri. Ma la consapevolezza, anche se può essere spiacevole, crea un'opportunità di crescita. Siamo in grado di cambiare ciò che dobbiamo cambiare, in modo che la risposta alla domanda, Com'è vivere con me
è positivo piuttosto che negativo Hotel  ?.;