Le storie che ci raccontiamo

La storia più importante si potrà mai dire su di te è la storia che racconti a te stesso. ~ Jim Loeh, The Power of Story

Se vi rendete conto o no, sei un maestro narratore. Dite storie che spiegano dove &'; sono già stati e dove si &'; re andare, chi siete e che state diventando … avete storie circa la vostra giornata di lavoro, su di voi come un padre o la madre, circa il coglione che ti tagliano fuori nel traffico, come hai perso le chiavi o trovato un disegno di legge $ 20.

I dettagli delle nostre storie e il modo in cui li filiamo in gran parte determinare come vediamo le nostre vite, e di conseguenza influenzare la nostra esperienza di vita. Che si tratti di &'; sa dramma familiare dolorosa, una tragedia o una farsa comica – la scelta è tutto nel modo in cui inquadrare la nostra storia.

Le nostre storie hanno un modo di assumere una vita propria.

Da adulti si diventa abili a rivisitare i vecchi piani schemi … “ I &'; ve sempre stato un … Tutti nella nostra famiglia è … I &'; ve mai stato a &hellip davvero buono; Tutta la mia intera vita … &"; Come confortevole e familiare, forse anche divertente come può essere, può anche diventare gravemente limitante. Non solo le storie che ci raccontiamo hanno il potere di influenzarci, ha detto abbastanza spesso hanno anche un modo di diventare profezie che si auto-avverano.

Indipendentemente da come precisa le storie che ci raccontiamo possono essere noi li crediamo e poi agire fuori (nel bene e nel male, in alcuni casi).

Dobbiamo avere una versione della nostra storia che continuiamo a dire a noi stessi che ci permette di ottenere la mattina. Questa versione di se stessi è ciò che si vende a te stesso. Penso che include necessariamente ... non guardare certe cose. Ognuno &'; s got qualche punto cieco
~ Steven Soderbergh, premio Oscar Regista cinematografico

Il primo passo per cambiare una storia che isn &';.. T lavorare per voi è quello di identificare lo

C'è un settore importante nella vostra vita isn &'; t lavorando? Doesn &'; t bisogno di essere un grande o particolarmente difficile problema; solo qualcosa che si &'; piacerebbe migliorare anche in un piccolo modo vi darà l'opportunità di praticare e sperimentare come cambiare una storia

Ecco &'; sa suggerimento:. La vecchia storia è la roba si dice vi dite che isn &'; t necessariamente vero, ma ha un effetto negativo su ciò che la vostra vita e si sente come. Ad esempio, “ I &'; m non abbastanza, o abbastanza divertente, &"; o “ Io non avrò mai abbastanza soldi, &"; o “ a nessuno piace me &";

Questa storia disfunzionale di solito è qualcosa che si ripete senza fine a chiunque sia disposto ad ascoltare. Ora, si rende conto che questo è tutto inventato! Niente di tutto questo è vero, a meno che non si rendono vero. È possibile creare la propria realtà. Tu sei responsabile della tua storia, quindi perché non raccontare una storia che ti fa sentire bene invece di uno che ti fa stare male?

Sorprendentemente, storie auto-cura hanno il potere di convincere noi a pensare in modo diverso sulla nostra vita. In realtà le persone sono stati conosciuti per riscrivere intere storie personali, trasformando un'infanzia quasi idilliaco in un deserto di ingiustizia e dolore, o scegliendo di ignorare ex stenti e mantenere solo quelle storie che ispirano e li elevano.

Siamo tutti creatori. Stiamo creando la nostra vita in ogni momento. Perché non scegliere di raccontare storie che non vi servono, invece di ostacolare. Raccontare storie che creano un futuro che si può sorridere ed essere felice. Vivere in un modo che crea la pace, la gioia e abbondanza. Siete dopo tutto responsabili della vostra storia, e la storia è la vostra vita Hotel  .;