Come preparare un Easy Tortini salmone Ricetta

Sei consapevole circa la vostra salute e si cerca sempre di scegliere i cibi che mangiamo ogni giorno? Non si desidera si può gustare un piatto delizioso che non ti fa guadagnare chili di troppo? Forse, da quando hai iniziato una dieta salute alimentare, avete rinunciato a mangiare i vostri piatti preferiti. Si potrebbe già perdere hamburger mangiare, dal momento che tutti sanno come grassi questo alimento è. Tuttavia, si può ancora mangiare un hamburger e mantenere il peso desiderato. Tutto quello che dovete fare è usare hamburger hamburger che non hanno le calorie in eccesso.

polpette di salmone sono ideali per l'uso su panini e hamburger. È inoltre possibile servire il piatto con riso al vapore caldo. La versatilità di polpette di salmone rendono ideale per preparare sia come piatto principale o come prodotto alimentare spuntino. È anche possibile tagliare le polpette a pezzetti e mescolare con i verdi di quel giardino insalata sano e gustoso
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Se siete interessati a fare polpette che consistono principalmente di salmone, controlla questa ricetta che si può preparare con tanta facilità. Questa ricetta polpette di salmone dura circa 15 minuti di tempo di preparazione e 30 minuti di tempo di cottura. Mamme occupate o chiunque con un frenetico programma apprezzeranno la convenienza in cucina questa ricetta salmone soddisfacente.

Facile Tortini salmone ricetta
Amerai il sapore di questa ricetta del salmone che è possibile utilizzare per fare hamburger, panini, Canap é s e molto altro ancora. Ecco gli ingredienti che sarà necessario per questa ricetta:
mezzo chilo di filetto di salmone
Patata rossa (pelati e tritati finemente), 1 pezzo
scalogno (tritato), 1 pezzo
grande uovo ( leggermente sbattuto), 1 pezzo
pangrattato con condimento italiano, 1/4 di tazza
condimento italiano (essiccato), 1 cucchiaino a Salt e pepe nero
Briciole di cornflake, 1/2 tazza
olio extravergine di oliva, 2 cucchiai

Procedura Cottura:
Preparare il forno di preriscaldo a 350 gradi Fahrenheit. Poi, ungere una teglia e mettere da parte. Posizionare il salmone in filetti nella teglia. Coprite con un coperchio e cuocere per circa 20 minuti.
Nel frattempo, riempire una pentola con acqua. Mettere le patate sbucciate dentro e copertura. Lasciate bollire l'acqua, che è dopo circa 15 minuti. Cuocere le patate fino a quando questi sono tenere. Rimuovere le patate dalla padella e scarico prima di schiacciare.

Avanti, ottenere una ciotola di medie dimensioni e unire il purè di patate, pangrattato, salmone al forno, uova e scalogno. Mescolare bene gli ingredienti con un cucchiaio. Aggiungere il sale, il pepe e il condimento italiano. In un'altra ciotola, versare le briciole di cornflake.
Spoon una piccola quantità della miscela di salmone. Formare con il composto in palline di un pollice di diametro. Quindi, posizionare le palle di salmone nella ciotola con cornflakes e loro cappotto.

In un tegame, scaldare l'olio d'oliva a calore medio-alto. Premere le palle di salmone piatto così avrebbero la forma di polpette. Cuocere ogni lato per circa 4 minuti. Una volta che entrambe le parti sono di colore bruno dorato, togliere dalla padella e scolare l'olio in eccesso con carta assorbente.

Prova a fare questa ricetta di base per polpette di salmone. Se lo si desidera, è possibile servire i tortini su riso cotto a vapore e guarnire con fette di calce. Godetevi il gusto delizioso del piatto che si può preparare in una base quotidiana
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