Esaurimento della società nel nostro mondo ad alta velocità: rallentarlo

Per Frosty Wooldridge

Si vive in una velocità elevata, la società di stress elevato. Tutto rampe fino a rispettare le scadenze, raggiungono classe in tempo e eccellere sul lavoro. Si faccia sms, e-mail e registrazioni smart phone. Se &'; re un genitore, è necessario portare i bambini alla pratica di calcio, nuoto incontra e gare sportive

(Pagaia l'imbarcazione alla velocità, la vostra gioia e la vostra soddisfazione tutta la tua vita attraverso Se trovate mosso.. acque, pagaia verso quelle più calme. Se ti piace lente scivola liscio, pagaia verso una laguna. Se ti piace il surf selvaggio infuria, pagaia verso l'oceano. In ogni momento, è il capitano dell'imbarcazione.) Fotografie di Frosty Wooldridge

di correre a lavorare con il traffico paralizzato, capi ad alta pressione e un ldquo senza fine e, per fare &"; lista vi aspettano al lavoro. In seguito si lotta per mantenere la vostra forma fisica in Zumba danza o di spin classi. Ti senti come un gerbillo sul brano in esecuzione in cui si tenta di leggere un libro Kindle del vostro autore preferito.

Gli smart phone oggi offrono un quad-Rillion “ applicazioni e" al fine di mantenere voi a guardare nel cyberspazio per dieci vite, ma non si può mai raggiungere. Tutte le pubblicità televisive che si spingono a comprare il “ più veloce &"; . Velocità a Internet offerto

Nicholas Sparks fatto piangere gli occhi aperti mentre leggete “ Safe Haven &"; o “ Notebook &"; pedalando una bicicletta stazionaria. Se &';. Re un giovane studente o sposati, si faccia carte, test e quiz pop

Aggiunto alla velocità della nostra società, si faccia una società estremamente complessa e specializzata. Se qualcuno non riesce a realizzare il suo o la sua descrizione del lavoro, è necessario lavorare fuori orario per trasportare il carico. Il più responsabili si diventa, più stress si deve sopportare. Il mondo del lavoro può bug, che aumenta i livelli di stress oltre ogni immaginazione.

Aggiungi in su. Cosa vedi? Come ti senti? Dove si può sfuggire? Ogni possibilità di risolvere i vostri livelli di stress? Come si fa a far fronte con il proprio snervamento

Se si guarda intorno America oggi, si vede “? Esaurimento sociale &"; manifesta in sempre maggiore grandezza.

Si può cercare di coinvolgere alcune tecniche che lavorano per me nei miei 50 ore un programma di lavoro alla settimana.

Prima di tutto, la vostra mente illumina la vostra coscienza. Si sceglie la rapidità della vostra vita per la consapevolezza che non si può continuare a “ eccesso di velocità &"; attraverso la vostra vita. Fai un respiro profondo! Lasciate andare cose che bug e girare lontano da persone che minano la vostra energia. Lasciate andare di cercare di essere perfetto per voi stessi o gli altri. Lasciar andare di rimostranze.

In secondo luogo, pensare a delle attività che approfondiscono il tuo essere. Yoga! Esso consente di respirare e di centraggio. La meditazione 10 minuti al giorno crea un nuovo tranquillo! Vasca idromassaggio rilassa i muscoli, anche se solo il vostro bacino &ldquo bagno; messa a terra &"; dove spingete i piedi nel fango, sabbia o metterli su una superficie di roccia. Si vuole riarmonizzare le vostre vibrazioni con le frequenze naturali dell'universo. Chiamate il vostro corpo e la mente torna al vostro centro.

In terzo luogo, il tuo tempo per una giusta causa che soddisfa il vostro cuore. Si può insegnare ai bambini dell'arte a “ scuola libera &"; Si potrebbe aiutare in una dimora dei nonni. Provare a insegnare la matematica, la scrittura, la lingua o altri corsi nella vostra esperienza per chi è meno fortunato. Donazione di se stessi equivale ad amare in azione. Dare amore fa un'altra persona sentirsi bene e ti senti bene.

In quarto luogo, lieti della vostra trasformazione immaginando te stesso in vostro più alto e migliore. Un nuovo “ si &"; può essere nascere facendo un passo nelle vostre lezioni apprese forniti da vita quando si esce di “ scatola &"; che si riesce in questo momento. Troppa velocità nella vostra vita può essere cambiato in “. Velocità perfetta &";

Mentre il mondo gira fuori controllo, si raccolgono da soli verso diventare un felice, calmo e tranquillo “. &" voi; Mentre i grandi pesi del mondo gravano su tutti noi tramite giornali, radio e televisione — a mantenere la capacità singolare di creare la vostra vita quotidiana

Invece di “. Esaurimento della società &"; si riducono, ruota in direzione del più alto e migliore. Girare verso lento e costante. Cambiare rotta da una vita Maserati alla velocità di una canoa. Si resta il capitano del tuo corpo, mente e anima — tutta la tua vita attraverso

Imposta il tuo corso verso “.! FELICITA &";.

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