Sanity prima Success

sanità mentale prima di successo!

Una causa comune che mette i clienti in coaching con me per fermare l'ansia rovinare la loro vita, è sempre crescenti aspettative culturali di fare di più, essere di più, hanno più e più velocemente!

Si tratta di alimentata dalla sensazione che se non ci guadagnano un certo reddito, e possediamo il diritto di marca merci, allora non valiamo molto.

Queste definizioni di successo che ha usato per essere confinata al mondo occidentale stanno andando globale, e come Arianna Huffington, fondatrice di Huffington Post dice “ il modello attuale, in cui il successo è identificato con il troppo lavoro, burnout, la privazione del sonno , senza mai vedere la tua famiglia, essendo collegato tramite e-mail 24 ore al giorno e di esaurimento, ISN &'; t lavorando &"; Si tratta di avere effetti devastanti in aumento nei disturbi di stress e ansia.

Molto di questo è giù a pressioni commerciali. Ecco alcuni consigli per liberare se stessi dalla prevalente media-driven must-dos e must-have:

1. Don &'; t comprarlo! Inizia a osservare il “ gioco &"; che gli inserzionisti giocano con voi e staccare dalla sensazione che si deve avere quello che stanno promuovendo. Una volta compreso che giocano su un bisogno umano fondamentale ad andare d'accordo e appartengono ad altre persone, si inizia a essere liberi della loro influenza. Siamo circondati da aspettative, ma siamo in grado di scegliere quali di andare avanti con e quali ignorare. Quando si utilizza questa scelta, si prende il controllo della propria mente. Questo è quello che io chiamo il successo.

2. Così - al distacco. Mi piace guardare gli annunci, sia per il valore di intrattenimento, e ad apprezzare e ammirare le competenze delle persone creative che fanno gli annunci. Per esempio io amo le animazioni per una banca high street ben noto. Mi auguro che gli animatori faranno lungometraggi. Ma mi sento alcun obbligo di passare a quella banca. Basta staccare come se si e' re un critico cinematografico

3.. Oppure, divertirsi lavorando esattamente quello stile di vita che stanno vendendo. Vogliono mandare un messaggio al tuo inconscio e la parte emotiva del cervello che hai disperatamente bisogno il loro prodotto. Ma quando si portare consapevolezza di analizzare le loro tattiche, entrambi calmare il cervello emotivo, e esercitare la libertà di mente. A volte il messaggio che stanno spingendo è molto sottile. Altre volte è così ovvio che mi fa ridere ad alta voce. Chiedetevi come stanno cercando di vendere un prodotto? Qual è il messaggio subliminale di fondo? Come riescono a farti sentire un mortale minore senza di essa, e solo un successo se si acquista? E 'semplicemente ridicolo se si pensa a questo proposito. Ah, si &'; re su di loro!

4. Essi possono anche avere un buon prodotto, e si potrebbe dire che si stanno contribuendo all'economia con l'acquisto di esso, ma non è necessario la loro roba a sentirsi una persona utile. Infatti l'opposto può essere vero. Esercitando scelta di resistere al “ lavaggio del cervello &"; si può sentire più forte. E che genera fiducia.

5. Multi-milionari hanno più incubi di quelli a reddito medio. Quindi, se siete inclini a ansia, nessuna somma di denaro o di beni si sentirà come sufficiente. Cadere vittima di pressioni culturali giocare a quel gioco non è solo la pena la vostra salute o il benessere.

Un forte senso di sé non dipende avere i widget giusti, gadget e cifre

cambia idea e si cambia la World Union.