Journaling Alchemy - Trasformazioni sub-superficiale

Non importa che tipo di rivista di scrittura si fa, ci sono alcuni livelli in cui il processo funziona anche se non avete intenzione di esso.

Tenere un diario aumenta la consapevolezza, per esempio. Riflettendo sulle vostre esperienze, attraverso la pratica del diario, si guadagna una maggiore comprensione, più nitide poteri di percezione. scrittura

ufficiale in grado di ridurre la solitudine, oltre, fornendo la cassa di risonanza che l'anima desidera ardentemente.

E dal momento che arriva a percepire la tua verità più da vicino attraverso journaling, si è in grado di ottenere una maggiore fiducia per raggiungere qualunque obiettivi impostati.

Qui ci sono modi sarà possibile accedere direttamente questi benefici di scrittura del giornale.

La consapevolezza

Anche se gli adulti sono in genere dovrebbero essere maturi e prudente, la vera maturità e saggezza profonda prendere tutta una vita per ottenere. Del resto, a volte il processo sembra operare in senso inverso. Spesso uno di 18 anni, pensa di sapere tutto, mentre il 50 anni è sempre più consapevole di tutto ciò che non conosce. La conoscenza di sé – vero, profondo, cristallino conoscenza di sé – è estremamente raro, se esiste affatto.

L'ambizione alla conoscenza master è inutile; e anche l'accumulo di conoscenza è vana. Siamo in grado di raccogliere pezzi di informazioni, ma gli importi sforzo per non più di un gioco perpetuo di Trivial Pursuit.

Tuttavia, ci sono buone notizie! Noi non possiamo essere in grado di padroneggiare conoscenze, ma una cosa possiamo perfezionare i nostri anni si svolgono è la nostra consapevolezza.

Non possiamo pretendere di penetrare i segreti dell'universo con l'intelletto, ma possiamo avvicinarci comprensione di quei misteri tramite consapevolezza.

La consapevolezza è di essere vigile al momento presente.

Journal: In una pagina nuova, scrivere la data. Poi scrivo: "Sono consapevole del fatto che …" e continuare a scrivere fino a quando si sente che è giusto per voi di smettere.

Solitudine

Le nostre famiglie di origine modellano la nostra esistenza in larghissima misura. Quasi tutti noi sono allevati all'interno di una società di tipo o di un altro. Interagiamo con gli altri costantemente tutta la nostra vita.

Ancora, è possibile sentirsi completamente isolato, senza amici o di supporto. Troppe persone si sentono amati e amabile. La solitudine risultante può portare a disturbi fisici, mentali, annientamento torture spirituale.

Anche se potremmo non essere in grado di produrre rapporti con gli altri per allontanare la solitudine, possiamo lavorare per stabilire una relazione d'amore con noi stessi.
Non importa quanto disgustati o deluso sei con te stesso, trovare un modo per darti l'amore. Cercate l'attività o la distrazione che si sente il più sano per il vostro corpo e la mente. . Fatelo spesso
L'antidoto alla solitudine inizia con amorevole vostra auto
ufficiale: Iniziate la voce con le parole: "Mi sento solo quando …" search fiducia
Quando ti senti di sé. consapevole? Quando vi sembra che la gente ti sta guardando, voi giudicare? Se hai paura che non sarà all'altezza?
Forse una domanda migliore è, che cosa stai facendo in tempi in cui ti senti sicuro? Che cosa è "flusso" per voi; vale a dire, il lavoro che assorbe la concentrazione mentre il tempo vola?

Ottenere un quadro chiaro delle vostre attività di flusso, e poi rilassarsi, dimenticare il tuo ego, e ascoltare attentamente. Il bisogno del mondo per la tua esperienza si farà conoscere.

La fiducia è meno di spavalderia, di più su ricettività. Se sei forte in voi stessi, la vostra preoccupazione è per l'altra persona.

La mancanza di fiducia deriva dalla troppa coscienza di sé invece di essere concentrato al 100% sul soggetto

Journal:. Iniziare questa voce con le parole: «Per me, fiducia in se stessi è &hellip , "Scrivere, e continuare a scrivere. Il tuo diario rivelerà tutte le nazioni.