Diventare consapevoli di vostra percezione della realtà: non lasciate che i vostri rapporti Harm

INTRODUZIONE

Tu e il tuo compagno reagiscono e si comportano nel vostro rapporto ogni dalla propria percezione della realtà – il vostro punto di vista di come le cose &ldquo personali; dovrebbe essere &" ;. Le vostre percezioni sono influenzate da molti fattori che hanno interiorizzato nel corso degli anni durante la crescita. Finché non siete in grado di essere flessibili e di accettarsi &'; s punto di vista, si rischia di trovare voi stessi in conflitti senza fine, gli argomenti e le frustrazioni.

vostra percezione della realtà colpisce il vostro INTERAZIONI

Per quanto si può decidere di avere un'intimità soddisfacente, la vostra percezione della realtà colpisce la vostra interazione con il vostro partner e potrebbe portare a discussioni senza fine e conflitti.
Questo accade quando si i due di voi reagiscono e si comportano nel vostro rapporto ciascuno dal suo /sua propria percezione della realtà – il punto di vista di come le cose &ldquo personali; dovrebbe essere &" ;.

I tuoi rispettive percezioni sono influenzate da molti fattori ognuno di voi hanno interiorizzato nel corso degli anni durante la crescita. Finché non si è in grado di essere flessibili e di accettarsi &'; s punto di vista, si rischia di trovare voi stessi in conflitti senza fine, gli argomenti e le frustrazioni

Qual è la sua percezione della realtà
.?

vostra percezione della realtà è il modo soggettivo in cui si guarda il mondo che vi circonda e interpretarlo. E &'; s il modo di pensare, sentire e spiegare le cose – a voi stessi e al vostro partner. E &'; s il modo in cui si crede le cose “ devono di &"; essere

La vostra percezione della realtà è influenzata da molti fattori che non sono a conoscenza e si è sviluppata nel corso degli anni sulla base di:..

* Le esperienze passate che si &'; ve accumulato

* I messaggi provenienti vostre case d'infanzia che hanno plasmato vostri pensieri, sentimenti, atteggiamenti e opinioni.

* Credenze si interiorizzato.

* Le vostre aspettative, privazioni, i bisogni e le paure.

Finché non si è a conoscenza della vostra percezione della realtà si potrebbe danneggiare il tuo rapporto senza nemmeno sapere e riconoscendo che si fa. La ragione è semplice: i vostri pensieri, i sentimenti, le aspettative, reazioni e comportamenti sono controllato con la percezione della realtà. Ritiene che “ la tua strada &"; di pensare e di comportarsi è “ il modo giusto &" ;, e puoi &'; t accettare l'idea che il vostro partner potrebbe avere diversi modi di pensare e di comportarsi. Di conseguenza si sabotare il vostro tempo e di nuovo rapporto

Il seguente esempio illustra che:.

BETSY & SIDNEY: UNA COPPIA comportarsi ciascuno dal suo /SUO PUNTO DI VISTA di come le cose “ DOVREBBE &"; BE

RIMA Betsy & Sidney sviluppare autocoscienza …

Natale si avvicina. Betsy vuole andare ai suoi genitori per la vacanza. Sidney pensa che &'; sa possibilità di andare via per una vacanza insieme. Ognuno cerca di convincere l'altro, senza successo.

Entrambi attaccano alle loro idee e, come la vacanza si avvicina, gli argomenti intensificare. Sidney ha paura che presto hanno vinto &'; t essere in grado di prenotare un volo. Betsy vuole dire ai suoi genitori che &';. Ll venire

Gli argomenti si trasformano in rimproveri reciproci. Betsy dice a Sydney che &'; s egoista; che lui doesn &'; t rispettare i suoi genitori; che lui doesn &'; t capire lei. Sydney risponde che lei doesn &'; t hanno il coraggio di fare ciò che vuole realmente; che quando si parla di genitori, si comporta ancora come una bambina.

Entrambi sono arrabbiato e irritato. Tutta la loro comunicazione si concentra sul soggiorno. Silenziosamente maledicono l'un l'altro, sapendo che non importa quello che alla fine decideranno di fare, hanno vinto &'; t essere avere una piacevole vacanza insieme.

COME FUNZIONA BETSY & SIDNEY &'; S mancanza di auto-CONSAPEVOLEZZA HARM IL LORO RAPPORTO

Betsy e Sidney sono entrambi bloccati nelle proprie percezioni della realtà?.

BETSY può comportarsi basata su:

* Il messaggio ha interiorizzato che “ deve rispettare i suoi genitori non importa quale &" ;.

* Un senso di colpa che lei ha circa deludere i suoi genitori

* Il timore che i suoi genitori sono sempre più anziani e ha vinto &';.. t hanno molte più opportunità di vederli

* La convinzione che “ si dovrebbe prendere cura di altri prima di prendersi cura di sé e " ;.

SIDNEY può comportarsi basata su:

* Un ribellione inconscia contro l'intero concetto di “ famiglia &" ;.

* Il convinzione che “ si dovrebbe prendere cura di sé prima di prendersi cura degli altri e " ;.

* I messaggi ha interiorizzato che “ nella vita si dovrebbe fare ciò che ritiene giusto per voi e non per un senso del dovere &" ;.

prescindere dai motivi per la loro ostinazione, purché siano controllati dai loro percezioni, non hanno alcuna possibilità di accettare e concordare con il fatto che ciascuno di essi ha una diversa percezione della realtà.

Che &'; s il motivo per cui il can &'; t essere sufficientemente flessibile per trovare una soluzione che soddisfi entrambi. (ad esempio, spendendo un giorno della vacanza con Betsy &'; s genitori e fare un viaggio subito dopo)

DOPO Betsy & Sidney sviluppare autocoscienza …

Quando sia Betsy e Sidney sviluppare il loro rispettivo consapevolezza di sé, diventa più facile per ciascuno di loro per capire e riconoscere l'altro &'; s punto di vista. Hanno anche capire i fattori che influenzano l'un l'altro e' s percezione della realtà

Con questa comprensione che ora possono di comune accordo stabilire il modo migliore per loro di risolvere il loro conflitto e fare un piano per il Natale in grado di soddisfare entrambi <.. br>

ATTACCA SU PROPRIE PERCEPTIION DELLA REALTA danneggia il RAPPORTO

situazioni semplici come Betsy e Sydney &'; s si ripetono in variazioni di volta in volta diverso. Percepite la realtà in cui si vive dal tuo punto di vista individuale. Dal momento che la tua percezione della realtà, così come il vostro partner &'; s è soggettivo, vedrete cose in modo diverso

Allo stesso tempo, si tende a pensare che il modo in cui si vede la realtà è quella corretta, e. si aspetta il vostro partner a percepire la realtà il modo di fare. Dal momento che i due di voi sono convinti che si è “ diritto &" ;, spesso trovate in conflitti, scontri e disaccordi, dove ognuno di voi cerca a “ spettacolo &"; l'altra che lui /lei è sbagliato.

Quando si inizia a rendersi conto che forse, solo forse, si potrebbe essere sbagliato, si potrebbe ancora continuare a rispettare le vostre armi e trovare un milione e uno modi per giustificare se stessi e dire al vostro partner: “ Si didn &'; t mi capisce correttamente &" ;; “ Questo isn &'; t quello che volevo dire &" ;; “ Ha sempre lavorato prima &" ;.

SVILUPPO vostra auto-consapevolezza è la
SOLUZIONE

Diventare consapevoli della vostra tendenza ad aderire alla propria percezione della realtà e capire come la vostra percezione della realtà ha stato formato sono i mezzi per fermare agire automaticamente in base alla percezione.

È possibile quindi più facilmente accettare il vostro partner &'; s percezione, condividere i tuoi pensieri e desideri con lui /lei, e di comune accordo sul modo di procedere senza entrare in lotta per il potere accompagnato da conflitti, richieste, boicottare e disaccordi .

La vicinanza, l'intimità e la cura reciproca che si desidera avere nel vostro rapporto è quindi probabile che sia presente più frequentemente Hotel  .;