Il cambiamento è buono ... La tua vita dipende da questo

Il cambiamento è buona qualità …! La vostra vita dipende da questo
da Bud Inzer

Ecco &';! S un segreto di Pulcinella — cambiamento è spaventoso. Indossiamo &'; t vuole sentire il pungiglione di esso, ma vogliamo che le nuove possibilità che potrebbe derivarne. Woody Allen racconta una barzelletta che parla di questo dilemma umano: un uomo che parla di uno psichiatra di suo fratello dice, Doc, il mio fratello &'; s pazzo. Crede &'; s un pollo. Psichiatra: Bene perché don &'; la t lo gira in? Man: Vorrei, ma ho bisogno di uova. Come l'uomo nello scherzo, potremmo voler quale cambiamento potrebbe portare ma, come il fratello, la paura abbiamo bisogno delle uova immaginari!

&'; s paradossale che ci troviamo resistenza al cambiamento quando la stessa vita che viviamo, anche i nostri corpi, sono l'epitome di cambiamento. Ogni giorno milioni di nuove cellule si formano dentro di noi. Il rivestimento dello stomaco sostituisce la maggior parte delle sue cellule ogni tre giorni, il pancreas ogni 24 ore e le nostre cellule bianche del sangue ogni dieci giorni. Infatti circa 50.000 cellule sono morti e stati sostituiti come stai leggendo questo. Ogni giorno è una sfida per rinnovare o reinventare noi stessi se sia nel nostro lavoro, le nostre famiglie, le nostre comunità e anche i nostri corpi.

Lo spirito umano può essere resistono al cambiamento ma la nostra stessa sopravvivenza richiede. Il cambiamento è l'unico modo per proteggere ciò che ci preoccupa suggerisce William Bridges. Quando ci rendiamo conto che le cose che vogliamo per proteggere dal cambiamento una volta erano loro stessi prodotta dai cambiamenti, possiamo cominciare a vedere il quadro più ampio. La resistenza al cambiamento di solito accade quando si percepisce una minaccia per chi siamo e come siamo arrivati ​​a definire noi stessi — e sembra che in qualsiasi momento ci troviamo di fronte con l'apprendimento, crescita o evoluzione. La minaccia può o non può essere vero, ma doesn &'; t importa. Ci sono progettati per resistere al cambiamento e nonostante quello che si potrebbe pensare, è un punto di forza possiamo impegnarci per avere successo. La nostra cultura can-do ci dice di superarla con forza e determinazione ma noi tutti sappiamo quanto bene funziona. Basta pensare a tutte le risoluzioni di nuovi anni e sforzi dieta! Eppure, la domanda rimane: come possiamo essere più accettare di esso, usarlo a nostro vantaggio.

La chiave può essere semplicemente accettare la resistenza come un alleato piuttosto che come un avversario. Ha uno scopo reale — per tenerci al sicuro! Riconoscendo che funzioni come guardia del corpo possiamo cominciare a vedere in un più utili modi. Ad esempio, la resistenza può essere visto come strumento diagnostico. Quando la resistenza si presenta, abbiamo subito sappiamo che qualcosa isn &'; t giusto tra il nostro mondo e il nostro mondo in esterno. Da questo punto di vista, la resistenza isn &'; t necessariamente una cosa negativa, ma piuttosto una guida —. Segnalazione di un tempo per noi di riorientare noi stessi e, come i surfisti, sentiamo la nostra strada e dare un senso, come andiamo

In tempi come questi, ognuno di noi può avere bisogno di una piccola spinta verso riaccendere chi siamo e chi diventeremo. Cambiano spesso ci fa sentire insicuri e incerti, ma senza la spinta di prendere un rischio e fare un cambiamento, non riusciremo mai a realizzare ancora più grandi doni che sono in serbo per noi. Siamo inclini a sedersi nella quiete garanzia del gorgo, piuttosto che avventurarsi in tutta la forza della corrente, anche se questo è ciò che è necessario, se ci aspettiamo di arrivare ovunque. Forse &'; s non che abbiamo paura del rischio, ma, invece, che abbiamo paura di rischiare di fare un errore, ottenendo vita sbagliata, in mancanza, o trovare noi stessi andando nella direzione sbagliata

Ad un certo momento della nostra vita tutti. sentire un po 'di perplessità verso abbracciando una nuova identità o di accettare una nuova sfida, soprattutto se vi è incertezza sul fatto che ci sarà sopravvivere alla modifica o navigare con successo. Dopo tutto, nessuno vuole mancare e tuttavia la possibilità di cambiare il corso è più importante in un mondo che cambia rapidamente di ostinato rifiuto o sopra impegno. Basta chiedere un marinaio o pilota —. Sono fuori rotta la maggior parte del tempo, ma arriva in modo tempestivo

Resistere cambiamento è come resistere l'aria che respiriamo. Come l'aria, il cambiamento è necessario, e le cause del cambiamento qualunque sforzo deve essere ricordato per quello che è - solo una condizione temporanea. Don &'; t fuggire dal cambiamento avvicinarsi, entrare con curiosità, sospendere la chiarezza del passato e lasciare la vita ti guida. In altre parole, osservare, riflettere e rispondere alla apertura e naturale mdash; anche se si aren &'; la t so se è la scelta perfetta. La vita vi farò sapere! Charles Dubos potrebbe aver avuto ragione quando ha detto, “ La cosa importante è questa:. Per essere in grado in ogni momento di sacrificare quello che siamo per quello che potremmo diventare &";

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