Un Stressato Baboon

Noi tutti lamentiamo lo stress, ma di cosa si tratta veramente. National Geographic ha fatto un rapporto meraviglioso di ciò che lo stress è, non solo guardando l'uomo e l'ambiente, ma anche attraverso babbuini e scienza. Nel guardare le tribù specifiche di babbuini che hanno mangiato lo stesso cibo, abitavano nella stessa zona, e sperimentato le stesse minacce naturali, gli scienziati hanno scoperto che non era l'ambiente, ma l'interazione sociale e rango sociale che ha causato lo stress. I babbuini che ha sperimentato lo stress ei sintomi fisici di stress sono stati quelli sulla parte inferiore della catena alimentare. Essi erano i maschi deboli di essere presi di mira dai maschi alfa. Erano i babbuini di sesso femminile trattate come beni mobili. Lo stress è stato causato dalla convinzione che fossero meno. Lo stress è stato causato dalla paura di essere attaccati da quelli più forti. Lo stress è stato causato da un prospettive poco rosee per il loro futuro a causa del loro status nella tribù.
Gli scienziati hanno notato che i babbuini inferiore della catena alimentare sperimentato gran parte gli stessi problemi fisici che gli esseri umani fanno. La risposta fisiologica allo stress può essere più dannoso che il fattore di stress in sé. Lo stress porta ad una maggiore pressione sanguigna, frequenza cardiaca, e quindi il potenziale di malattie cardiache. Una risposta di lotta o fuga costante arresta il sistema immunitario che porta a problemi come ulcere. La risposta allo stress in realtà uccide le nostre cellule cerebrali, in particolare quelli nell'ippocampo, rendere l'apprendimento più difficile e la dissolvenza della memoria. C'è meno dopamina nel sistema e quindi meno esperienza di piacere. Vi è un aumento nel peso intorno alla pancia dove il grasso ha un effetto più grave sulla salute generale. Lo stress colpisce livello cellulare farci invecchiare più rapidamente.
Qualcosa di interessante che è successo.
La tribù di babbuini sono imbattuto in un cassonetto di carne. I maschi alfa mangiato in su, perché sempre mangiato prima. Purtroppo, o per fortuna, la carne era contaminata. Ciò ha portato alla morte dei maschi alfa. Quelli di sinistra nella tribù erano poi i babbuini femminile e ciò che gli scienziati chiamano il “ bravo ragazzo &"; babbuini. Che cosa era interessante è che la tribù ha cambiato il modo in cui in relazione tra loro. I combattimenti, mordere, e gli attacchi che erano luogo comune, erano ormai passati. La tribù lavorato insieme, hanno curato l'altro, e che è gentile a vicenda. L'armonia risultante ha portato a minori stress e migliorare la salute.
Guardate intorno alla vostra vita. Chi sono i babbuini alfa che causano lo stress? Il tuo capo? Il vostro padrone di casa? Un membro della famiglia? C'è un modo è possibile rimuovere se stessi da loro attacchi? C'è un modo per aumentare la tua autostima, dando non è più loro il vostro potere? C'è un modo è possibile concentrarsi su ciò che si può controllare nella vostra vita invece di temere un attacco da un altro?
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