Vuoi un po 'di primavera nel vostro passo?

Primavera è di gran lunga la mia stagione preferita. Significa nuovi inizi, giornate più lunghe, germogli verdi, germogli e foglie. La nuova vita sta formando ovunque.

I aspettare la primavera per tutto l'inverno. Mi sento come se esco letargo in qualche modo. Alcune delle particolarità su Spring riguarda sia speranza e di rinnovamento. Vedo sempre più persone a piedi lungo la spiaggia e in esecuzione, prendendo regimi di esercizio ancora una volta. Attività sembra aver preso a calci una marcia e la gente recuperare la molla mancante nella loro passo

Il mondo esterno è fisicamente cambiando che si prepara per l'estate – ma come è il vostro mondo interiore reagisce

Quest'anno è stato un grande anno per me – in termini di miei modelli di pensiero che cambiano ancora di più; i miei sogni sempre più grandi e convinzioni negative diminuendo ulteriormente. Le cose intorno a me si sono spostate una volta di più, come ho cambiato di nuovo.

La vita certamente continua a guardare diverso da me come io guardo in modo diverso a me

Quindi, come il vostro mondo è anche il tuo specchio – quello che ti senti su di te (mondo interiore) che viene riflessa direttamente al tuo attraverso il vostro mondo esterno corrente?

Più spesso che no, la grande fase di riflessione è spesso Capodanno dove le risoluzioni e gli obiettivi sono impostate in base personale recensione. Ma perché aspettare fino ad allora? Riflettere sui nove mesi dell'anno finora e vedere che cosa può ancora essere modificato o recensione per l'ultima parte dell'anno. E &'; s ora un momento perfetto per un nuovo inizio e la creazione

Avvia semplicemente elencando le cose che ti rendono felice – cose che mettono il rimbalzo nel vostro passo. Quanto spesso fate queste cose? Quante di queste cose sono esterni? Quante interno?

Ho un cliente, ad esempio, che ama lanciare parti e questo sarebbe sulla sua lista. Ma, purtroppo, li gode solo quando le cose vanno benissimo. Lei doesn &'; t accettare intoppi. Che riduce il divertimento e rende l'intera esperienza più difficile di quanto potrebbe essere. Collegando la felicità al risultato atteso il divertimento sparisce e questo non è più un'abitudine energizzante, ma piuttosto un onere

– rivedere l'elenco che hai fatto sopra e vedere come molte delle cose felici-making sulla vostra lista si basano su aspettative o obbligo. Invece considerare le cose che ti piace – proprio a causa della vitalità che offre

Vita isn &';. t sempre facile, sereno o semplice, ma è sicuro che ha un modo di presentare le situazioni per mostrare come reagisce a esperienze. It &';. S nel cambiare le reazioni e aumentare la resilienza che tu possa capire e apprezzare il proprio senso di sé

Resilienza è dotato di distacco dal significato e il risultato.

Viene da una più profonda comprensione di chi siete indipendenti delle etichette, i vostri successi, il proprio stato, le relazioni e le opinioni degli altri. Il più resistente si è, più in alto si &'; ll riprendersi dalle difficoltà – e il più felice &';. sarai

Come resistenti sei tu per battute d'arresto? Quali allegati sono troppo importanti per voi e definire chi sei? Che cosa accadrebbe se lei è diventato indipendente da questi?

Amo Asino nei film Shrek mentre delimita letteralmente la vita e attraverso tutte le sue esperienze. La molla nel suo passo viene da solo essere vivo e divertirsi. La vita è un'avventura per lui e lui affronta ogni nuova cosa come arriva.

La sua esuberanza naturale è la molla nel suo passo. Ama chi è ed esprime questo in modo coerente e autentico.
Nel corso delle sue tante avventure fa amicizia, trova romanticismo e mette su famiglia. Molti nuovi inizi tutti fatti con coraggio e fortunatamente, nonostante una miriade di sfide, senza mai perdere la primavera nel suo passo.

Perché non fare l'asino-approccio alla vita? Fare di più di quello che ti rende felice, senza attaccamento - e godetevi la vostra vita, perché si inizierà a sentire come eterna primavera

La primavera è quando ti senti come fischiare anche con una scarpa piena di fango.. ~ Doug Larson
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