Felicità In A Nutshell

Migliaia di libri sono stati scritti (e letto) su felicità — che cosa è e come raggiungerlo. Allora, perché sono così tante persone ancora miserabile? Come Felicità specialista auto-proclamato, mi sento in dovere di rispondere a questa domanda.

Questo è un momento critico della nostra storia globale. Basta dare un'occhiata a “ reality &"; La TV o le notizie, come esempi, e qualcosa diventa ovvio: La felicità è a un minimo storico. Oggi più che mai, il crescente numero di persone infelici sta interessando il nostro mondo in modo significativo. Sì, l'infelicità è la causa principale di tutto il dolore e la sofferenza umana — una dichiarazione coraggiosa, lo so, ma comunque vero. C'è una soluzione a questa epidemia individuale e globale? Io dico di sì assolutamente – e vorrei offrire prove e soluzioni al mondo &'; s deficit felicità.

Quando richiesto “ Vuoi essere felice &"; la maggior parte delle persone rispondono con un sonoro “ Sì, certo! Che doesn &'; t desidera essere felice &"; Tuttavia, solo volendo essere felici non è sufficiente. Perché? Perché creare più felicità in un &'; s la vita è simile a imparare a suonare uno strumento musicale. Si richiede apprendimento di nuove competenze, la modernizzazione e la modifica di vecchie prospettive e credenze, e, soprattutto, pratica quotidiana in corso. Attenzione: La creazione di una felicità duratura non è un jog facile attraverso i tulipani.

La felicità è un sentimento non pienamente compreso dalla maggioranza delle persone nel mondo. Definisco la felicità come uno stato interiore di pace e soddisfazione, a prescindere da ciò che accade e indipendentemente da ciò che doesn &'; t accada. E 'possibile essere felici, indipendentemente dalle circostanze? Ancora una volta, dico di sì. Nel mio ultimo libro, RealitySpirituality: The Truth About Felicità, Offro esempi reali di come mantenere la felicità — sì, indipendentemente da ciò che accade o doesn &'; t. Riuscite a immaginare di essere felice se:

 You &'; ve stato diseredato
 You &'; re rotto
 Una persona amata muore

I dire che un individuo può??? ancora essere felice vivendo ciascuno degli scenari di cui sopra, con, naturalmente, la giusta prospettiva. E indovina cosa? I nostri punti di vista sono la nostra scelta! Conosci questo. Si può essere felici indipendentemente da ciò che la vita “ getta &"; a te.

Mi piacerebbe condividere alcuni esempi di situazioni quotidiane che spesso non vengono discussi nei libri precedenti felicità. C'è solo una ragione per cui la gente si arrabbia; discutere; sono negativi, risentimento, gelosia, impaziente, si lamentano, e rancore; perché i bambini bullo altri bambini; perché i genitori del male ai loro figli; perché “ Road Rage &"; accade; perché la gente omicidio; perché le persone cercano di controllare, la colpa, e giudicare gli altri — la ragione è, che &'; re infelice. L'infelicità genera guerre e il terrorismo. Paesi felici non si fanno le guerre, e le persone felici non commettono atti di terrorismo. Sì, questi comportamenti sono evidenti segni di infelicità. Ora che si sa che cosa hai intenzione di fare per fare un cambiamento nella vostra vita che sarà efficace e di lunga durata? Il tuo percorso di autentica felicità è vitale per la nostra comunità globale, ora più che mai

Ho un altro messaggio succinto, e che è quello di comunicare quanto sia importante dare la priorità su tutte le altre felicità obiettivi; sopra tutte le altre realizzazioni. In realtà, la felicità è il raggiungimento — il più grande successo di tutti. Io dico che &'; s tempo l'uomo sceglie la felicità prima di scegliere la carriera, prima di fare gol, prima che la situazione finanziaria, prima della famiglia, e prima ancora della salute (a meno che la felicità è l'obiettivo.). Questo è un messaggio radicale; tuttavia, quando una persona fa la felicità la loro priorità numero uno, poi tutti gli aspetti della vita migliorerà automaticamente. Te lo garantisco.

&'; ve tutte le occasioni esperti di felicità, e alcune persone sperimentiamo la felicità più di altri. E 'possibile effettuare la felicità nostra esperienza emotiva primaria? Ancora una volta, dico di sì.

Mi piace dissezione felicità fino alla sua denominatore minimo comune per stabilire quali comportamenti quotidiani comuni si sottraggono alla nostra felicità. Sapevate parte seguente?
aspettative

All sottrarre dalla felicità
allegati All sottraggono dalla felicità
sentenze All sottraggono dalla felicità
etichette All sottraggono dalla felicità
confronti All sottraggono dalla felicità
Living nel passato o nel futuro sottrae dalla felicità

Sì, i comportamenti di cui sopra letteralmente sottrarre dalla felicità ogni giorno e momento per momento. Riconoscete praticare una di queste nella vostra vita?

Le Leggi dell'Universo e Felicità

Le leggi del lavoro Universo in concomitanza con l'aumento e sostenere la felicità. Le Leggi dell'Universo sono indispensabili e devono essere inclusi in qualsiasi conversazione sulla ricerca della felicità. Perché? Poiché le leggi dell'universo sono sempre in vigore, a prescindere dal fatto che crediamo che siano o no. Come la gravità, queste leggi non richiedono il nostro accordo per noi sperimentare i loro effetti. E, le Leggi dell'Universo sono, infatti, fondamentali building-blocks per ottenere una felicità duratura.

Uno dei tanti motivi per cui amo il tema della felicità è perché le nostre circostanze non hanno bisogno di cambiare per creare più felicità nella nostra vita. È don &'; t hanno a che fare di tutto per essere più felici nel momento presente. Perché? Perché, tutta la felicità viene da dentro. Ci sono 360 modi per essere felici in ogni momento. Se non siete felici in un attimo, ogni momento, tutto quello che dovete fare è cambiare il vostro punto di vista. Ricordate, non abbiamo il controllo su ciò che accade a noi, ma abbiamo sicuramente avere il controllo su come percepiamo e rispondere a ciò che accade a noi. E permettetemi permetterti ancora di più, la felicità è la vostra responsabilità e nessun altro &'; s. Ricordate, quando si alza la coscienza e la consapevolezza di sé, sarà anche in grado di aumentare il livello di felicità.

Perché la felicità è così importante?

La felicità è davvero tutto quello che c'è. La felicità è la nostra ultima ragione di vita. E come esseri umani, tutti noi condividiamo il desiderio di essere felici. L'emozione di felicità, che include una pletora di sentimenti come la contentezza, la pace, l'armonia, lo scopo, il divertimento, il rilassamento, l'amore, l'accettazione, e simili, è davvero l'ultima esperienza umana. Quando si pensa a questo proposito, l'unica ragione per cui abbiamo fatto nulla, mentre su questo viaggio che chiamiamo “ vita &"; è quello di mantenere e migliorare la nostra felicità e la felicità degli altri. Riuscite a pensare a un regalo migliore per dare o ricevere di vera e duratura felicità? Il significato della felicità è sempre stato riconosciuto per il suo contributo alla qualità della vita. La ricerca scientifica mostra ora più felici noi siamo il popolo migliori diventiamo. Le persone migliori diventiamo il meglio lasciamo il nostro mondo per le generazioni future Hotel  .;