Come Embrace invecchiamento con grazia e facilità

Lo sapevate che più di 90 milioni di persone acquistati prodotti anti-invecchiamento nel 2004, come riportato dal National Consumers League (NCL)?

E 'solo a me o sembra come siamo costantemente viene detto che invecchiare è un male? Ogni giorno siamo bombardati da pubblicità di prodotti anti-invecchiamento. Ci è stato detto che gli alimenti ci terrà giovane più a lungo, che le creme renderà la nostra pelle più morbida, che esercita aiuterà i nostri fondali sfidare la gravità, e quali bevande aumenterà nostri livelli di energia in modo da poter tenere il passo con i bambini di oggi.

Invece di essere insegnato ad abbracciare la saggezza che viene con l'invecchiamento, il messaggio coerente arriviamo ad ogni turno è "fare tutto il possibile per preservare la vostra giovinezza!" search

Un grande esempio di questo è industria dell'intrattenimento. Oggi, sempre più matura, attrici compiuto vengono passò per i ruoli principali che finiscono per andare a loro più giovane (anche se non necessariamente più talentuosi) controparti. Il messaggio sembra essere che la donna invecchiamento non sembra avere molte opportunità. E mentre questo può essere vero in parte, per la maggior parte si tende a rendere molto più grande e peggiore di quello che deve essere. Abbiamo un eccesso di attenzione per la bellezza, creare definizioni stringenti di quello che è. E noi over-valore giovani.

Così spesso nella mia vita ho pensato che non ero abbastanza carina ... non pesare abbastanza (sì, avete letto bene ... ero troppo magro). Oggi, ripenso a quelle foto del passato e vedere una bella persona del genere. Com'è triste che non ho potuto abbracciare questo.

Ora, non vedo l'ora di invecchiamento posso vedere che un giorno avrò un naturale facilità con cui posso portare me stesso. Sarà certamente arrivare al punto in cui non importa cosa, cercherò "vecchi", hanno le rughe e capelli grigi. E, c'è qualcosa su ciò che grida a me. In quella fase della mia vita, mi "devono lasciar andare" della lotta per guardare un certo modo. Che in realtà mi porta peace-- e oggi all'età di 42 anni, mi sforzo di abbracciare che "lasciarsi andare" ora come io sostengo la mia salute e la bellezza naturale.

Come su di te? Non si agiti nello specchio sopra ogni ruga e piega, non importa quanto piccoli? Ti trattieni dal fare ciò che si vuole veramente fare, perché ci si sente come se fossi "troppo vecchio?" Provate a pensare ai modi in cui il timore di ottenere /guardando vecchi potrebbe impedirvi di vivere la vostra vita al massimo.

Si consideri ...

• Come la vostra percezione di età e come si guarda potrebbe influenzare il vostro atteggiamento del tuo lavoro, le tue relazioni, le vostre scelte di vita

• Come si potrebbe fare paragoni tra lei e le donne che sono più giovani, e come questo influenzi la vostra fiducia in se stessi generale

• Quanto tempo si può spendere preoccuparsi per la vostra scompare letteralmente facendo, dicendo, e indossando le cose per farti apparire più giovane

• Quanti soldi si può avere speso per prodotti e procedure anti-invecchiamento ...

Guarda anche ...

• Che cosa si potrebbe fare e di essere, se l'età e alla ricerca di giovani non è sempre stato sempre nel senso del vostro tempo buona qualità

&bull!; Questo allentamento nei vostri anni senior, senza la pressione di guardare sempre in un certo modo, potrebbe in realtà essere totalmente liberatorio

&bull!; Che la comodità di essere nella nostra pelle, che sfugge tanti di noi nelle nostre adolescenti, anni venti, e anche i trentenni è spesso scoperto una volta che si raggiunge la mezza età

• Che le donne che sono più vecchi di quaranta (o cinquanta) dicono spesso che questi sono i migliori, anni più gratificanti della loro vita.

La vita scivola attraverso le dita su tutto troppo in fretta. Perché spendere la maggior parte di esso preoccuparsi di come si guarda? La vera bellezza viene da dentro, ed è evidente ad ogni età e fase della vita. Prendi un minuto oggi a guardarsi allo specchio. Sorriso, e ricordate, "Io sono bello, dentro e fuori!" Search.