Tre modi per migliorare il vostro equilibrio vita-lavoro

&'; s una delle questioni più spinose ancora uno dei più rilevanti per ogni vita moderna. Sembra che lavoriamo troppo e spesso don &'; t giocare abbastanza. Con l'avvento del web, cellulari e il bombardamento continuo di informazioni che proliferare e sopportiamo, la nostra esistenza quotidiana è più in corso che mai. E &'; s non notizia. Spendiamo più tempo amministrare il nostro lavoro come noi farlo effettivamente, dover continuamente sul mercato noi stessi e mantenere la prima posizione di accelerare gli sviluppi. Per coronare il tutto ci &'; ve ancora ottenuto tutte quelle altre cose da fare, come mangiare, dormire, ottenere i bambini a letto e guadagnare un salario di sussistenza. Si può sentire come &'; s tutti provenienti a pezzi e &'; re tirato da un posto all'altro. Quindi, in mezzo a tutto questo, come possiamo migliorare il nostro equilibrio tra lavoro e vita?

Beh, la prima cosa da capire è che &'; re cieco che guida il cieco. Chiunque consiglia su come raggiungere un equilibrio nella vita lavorativa è sempre al lavoro fuori per se stessi tanto quanto chiunque altro. E &'; s processo, uno scambio dinamico, per la vita è sempre in evoluzione senza fine. Noi &'; re tutto che lo compongono come andiamo avanti. Eppure, anche se nulla può essere impostato in pietra, ci sono modi per approcciare le cose.

Il primo modo più grande per migliorare il work life balance è quello di fare un passo indietro. Considerate quello che &'; re facendo e quello che &'; re facendo tutto per. C'è sempre un equilibrio tra lavoro e vita, ma come fa il tutto pesa su? Stai lavorando troppo? Sei spendere abbastanza tempo con la vostra famiglia? Che lavoro e vita equilibrio obiettivo stai puntando? È probabile che si &'; ve già avuto questa conversazione con te stesso. È quindi necessario coprire le basi: stai ricevendo abbastanza sonno, l'esercizio fisico e il cibo giusto nelle giuste quantità? Abbiamo bisogno di queste cose per vivere in modo efficace, in modo che &'; re importante. I &'; d scommessa che la maggior parte delle persone possono &'; t dire sì a questa.

Tuttavia, non appena si inizia a fare i cambiamenti, come andare a letto prima o cucinare cibo più fresco, improvvisamente scoprire che qualcosa &'; s avuto modo di dare. Che veg ulteriori 10 minuti di taglio si tramonta dietro due email e prima di conoscerla, il lavoro sta lentamente accumulando. Un buon inizio poi si trova in difficoltà ore, giorni o settimane su tutta la linea.

La maggior parte di noi sono colpevoli di lavorare troppo. Tuttavia, in tempi di crisi economica, abbiamo &'; re competere ferocemente per le risorse. Noi &'; re il taglio dei prezzi, orari di lavoro più lunghi per meno e così ci rendiamo conto i tagli del deficit nazionali più profonde di nostre tasche. Taglia nella nostra stessa vita.

La risposta è quindi quello di lavorare intelligente non è difficile. La necessità è la madre dell'invenzione, così ha bisogno di mosto. Questo è un lavoro per la vita numero due equilibrio trucco. La via da seguire in questo è l'efficienza. E &'; s lavoro a tempo pieno solo cercando di fare con il social networking. Avete bisogno di commentare così tanto? Si può dire in una e-mail quello che &'; ve state dicendo a tre? Ci sono routine si può mettere in atto che richiedono pensiero minimo? Si può sfruttare la convenienza dello shopping online o scaricare un app che rende le cose più facili? A volte anche una semplice pausa tutto e avere una buona riordinare può andare un lungo cammino per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita. Indulgendo un paio d'ore nella propria organizzazione ora, è possibile trovare giorni vengono salvati su tutta la linea. È won &'; t deve passare radicamento attraverso caselle per trovare quella lettera inafferrabile voi &'; re sicuro che hai visto da qualche parte nei pressi di tre mesi fa. Potrebbe essere noioso ma &'; s necessario. Se &'; re caccia attraverso pile di roba, si potrebbe anche ordinato come si va.

Risposta numero tre è semplice: delegato alla squadra. In tempi di austerità viene messo pressione su di noi per fare fare e riparare, a &'; fai da te &' ;. Comunque sicuramente questo rende ulteriore aggiustamento per l'economia, per cui i commercianti si ritrovano senza lavoro per mano di soldi di risparmio e folk-tempo morto di fame? Si consideri una semplice analisi costi-benefici. Avete le competenze e l'esperienza per voi risparmiare realmente tempo e denaro o stai solo perdendo ore che sarebbe meglio spesi a leggere per i bambini o rilassarsi nella vasca da bagno? Alcuni prezzi sono la pena di pagare; don &'; t hanno a che fare tutto. A volte &';. S pena di ottenere qualche aiuto in Proprio come te &'; d aiutare gli altri, it &'; s probabilmente ci sono un gruppo di volonterosi ed esperti che vi circonda. Amici, familiari e colleghi potrebbero chip in e contribuire per una fetta di torta si stava cocendo con il vostro bambino in ogni caso. Non solo, lavorando come una squadra contribuisce a portare le persone che po 'più vicino.

&'; è tutto più facile a dirsi che a farsi, ma tornare alle origini è la via da seguire quando si tratta di mantenere il vostro equilibrio vita-lavoro. E &'; s come tendente un giardino – il lavoro non è mai fatto Hotel  .;