Il 9 Skills ogni donna dovrebbe Maestro

&'; sa popolare articolo Esquire Magazine chiamato “ 75 Skills ogni uomo dovrebbe Maestro &"; Ci &'; s roba di baseball, cravatte, e altre cose che la maggior parte degli uomini straordinari della mia vita potrebbe interessare di meno su

E mi ha fatto pensare alle più felici, più cool, donne di maggior successo che conosco.. E come avrebbero preso la questione di padronanza circa 40.000 leghe più profondo di cravatte e baseball.

In realtà, mi sono reso conto che il desiderio che brucia sotto i miei obiettivi esteriori è quasi sempre la padronanza di una delle seguenti competenze. Gli stessi obiettivi; &ndash siano essi i soldi, fitness, ecc - sono davvero i mezzi per diventare un allievo di qualcosa di molto molto più fresco

Quindi, qui sono 9 Competenze ogni donna dovrebbe Master ….

1 – Godendosi le proprie preferenze.

Il tempo di notare la vostra gioia. Provare cose nuove, e onorare te stesso abbastanza per fare il tempo per loro. (Non importa quanto stupido che sembrano.) Questa è la chiave per l'autenticità noi donne bramano.

senza chiedere scusa godendosi le proprie preferenze si dà il permesso di essere reale – e serve altri, consentendo loro di vedere la vostra gioia e scegliere (o meno) per crogiolarsi con voi!

2 – L'ascolto senza giudizio

I &';. M convinto che la sofferenza viene dal giudizio. Non solo auto-giudizio. Ma ogni giudizio.

Detto questo, molte persone pensano che “ ascolto &"; significa “ aspettando il mio turno per parlare &"; Il che significa che molto del nostro tempo non è trascorso in realtà ascolto. Si è speso giudicare ciò che s 'è detto

Imparare ad ascoltare veramente senza giudizio – se un'altra persona o per voi stessi - risveglia l'intuizione. Si guarisce e autorizza l'altoparlante. Arricchisce il momento presente

3 – Discernere “ Coltiva &"; da “ Distract &";.

Molti di noi conducono una vita eccitante, stimolante e talvolta stressanti. Noi siamo al servizio dei bambini, i clienti, i genitori, collaboratori. I nostri argomenti di auto-cura, se ci devono essere di vero servizio al mondo.

&'; sa grande differenza, però, tra nutrire noi stessi con quello che veramente vogliamo e dobbiamo – e distrarre noi stessi per farcire il stress o riempire il tempo.

Imparare la differenza, e onorare i nostri veri bisogni (ad esempio, ottenere un massaggio contro mangiare una manica di Oreos in una sola seduta) è fondamentale

4 – Lasciare andare la necessità a “ fissare &";.

La maggior parte di noi sa che quando cerchiamo di sistemare un'altra persona, noi derubarli di empowerment. (E spesso, le nostre “ correzioni &";. Sono più per noi che per loro) consentire ad altri di trovare la loro saggezza, di fare errori e di essere esattamente dove si trovano sul loro cammino ci insegna ad accettare il momento presente, così come il mistero.

Ci insegna anche che non siamo i decisori finali di ciò che è giusto e sbagliato

5 &ndash!; Diventare un Imperfectionist

Avere uno scopo, agire, provare cose nuove – tutti questi contribuiscono alla nostra profonda soddisfazione e gioia. Quando ci aspettiamo noi stessi di essere perfetto prima di provare cose nuove, abbiamo tagliato molte vie per la felicità.

Quando si diventa un Imperfectionist, finalmente riconoscere la tua voce ego esattamente per quello che è:. Il vostro successo personale Prevention Expert

6 – . Uscire dalla zona di comfort

La nostra crescita e il successo sono spesso proporzionale alla frequenza con noi &'; re disposti a lasciarci a disagio. Ci illuderci (e le nostre anime) quando ci convinciamo di giocare sul sicuro.

Uscire dalla zona di comfort doesn &'; t significa sport estremi o salire su un palco. A volte può essere apparentemente piccoli come dire di no – o cercando un corso di yoga

7 – Dire No con chiarezza.

Imparare a dire di no è davvero di imparare a dire di sì.

Quando diciamo di no a qualcosa che don &'; t vuole fare, essere o avere – in realtà stiamo dicendo Sì per i nostri desideri più profondi. Molte donne don &'; t credono di poter avere quello che veramente vogliono, in modo da imparare a risolvere, e le loro vite sono piene di “ forse &';. &Rdquo; s

Dire di no – con chiarezza e senza spiegare – è davvero di onorare gli altri e noi stessi

8 – Permettere delusione

Quando diciamo di no, o quando seguiamo i nostri sogni o vere e proprie vocazioni – persone potrebbero essere “ deluso &"; nelle nostre scelte.

La vita non è una campagna. Noi don &'; t deve ottenere voti. La gente può amarci e sento ancora deluso che ci stava &'; t fare a modo loro. Troppe donne vanno su sentieri di campagna per convincere gli altri a concordare con loro prima di prendere misure proattive.

Questo serve solo a derubarli della energia creativa di cui hanno bisogno.

Permettere alle persone la loro delusione ci rende liberi

9 – . Fare supporto obbligatorio

I can &'; t ricordarsi di non avere un allenatore. E &'; s ora un requisito nella mia vita nello stesso modo in cui &';. Sa requisito per un atleta di classe mondiale

Mi sento la stessa cosa l'assunzione di persone e di chiedere aiuto. Troppe donne sperano per il meglio e andare da soli. (Ci sono stato, già fatto!)

Bene, ricordate questa canzoncina da Einstein: I problemi che dobbiamo affrontare non possono essere risolti con lo stesso livello di pensiero che li ha creati.

La traduzione? Ottenere supporto, formazione e incoraggiamento. Ne fanno un mandato. Scoprirete presto un nuovo livello di leggerezza e velocità Hotel  !;