Toxic Rapporti

rapporti tossici

Ogni persona che legge questo pezzo è sia in, è stato in, o conosce qualcuno che è stato in una relazione tossica. Il termine è auto-descrittivo, il rapporto è velenoso, ed è letale. Rimanendo in questo tipo di rapporto può o non può portare alla morte fisica, ma il costo emotivo ci vogliono non meno devastante è.

A rischio di un eccesso di semplificare ciò che è, a mio parere, un problema di pandemia nel nostro cultura, ponetevi questa domanda di base ", è il rapporto io sono con il mio (sostituire il termine descrittivo di una persona vicina) versamenti regolari al mio conto energia positiva o prelievi regolari?" Davvero porsi questa domanda. Solo lei sa che tale /i persona (s) sono.

Ogni essere umano ha un serbatoio di energia positiva e, si spera, qualcuno aggiungendo ad esso regolarmente. E &'; s che qualcuno di speciale che ti fa sorridere, ridere, sentire appassionato, solletica la vostra fantasia, moltiplica l'output di dopamina, ecc Al contrario, ognuno di noi ha una piscina energia negativa. Lei sa tutto di questo. "Sei brutto, sei grasso, sei stupido, sei pigro, non avrai mai a nulla, o il peggiore di tutti, perché stai disegnando il respiro non è nemmeno importa!"

Quando si è tutto solo con solo i tuoi pensieri e il cuore come azienda, sedersi e fare una lista. Sulla vostra lista fare due colonne e utilizzare queste voci. Si dovrebbe leggere "energia positiva" e l'altro "energia negativa". Giù i lati della vostra lista nominare le persone più importanti nel vostro mondo. Sotto ogni colonna, accanto al loro nome, identificare i versamenti regolari che fanno nel vostro serbatoio di energia positiva. Mettere una stella o qualche altro marchio dai contributi più importanti, si sa, quelli che ti fanno caldo proprio pensando a loro. Quando si è fatto con l'elenco positivo in considerazione l'invio di una carta, li chiama, o se abbastanza vicino, un abbraccio per dire "grazie" per amare e prendersi cura di me.

Una volta completato l'elenco negativo fare da soli , il vostro sé mentale, emotivo e fisico un enorme favore. Premi il pulsante di cancellazione bambino e farli diamine fuori della vostra vita! Il veleno è per i topi e altri parassiti, non per le persone con i cuori e le anime del valore di celebrare Hotel  .;