Interagire con il tuo Abuser

Dopo aver scelto il vostro team di consulenti ed esperti – e dopo aver assunto i loro servizi – relegare qualsiasi contatto inevitabile con il tuo ex abusivi – quando e dove possibile, – per professionisti: il vostro avvocato, o il tuo commercialista. Lavorare con queste terze parti qualificate di districarsi se stessi e ai vostri cari dal pantano di un rapporto abusivo.

Assicurarsi di mantenere il più a contatto con il vostro aggressore come tribunali, consulenti, mediatori, tutori, o l'applicazione della legge funzionari mandato. Non contravvengano le decisioni del sistema. Lavoro dall'interno per cambiare giudizi, valutazioni, sentenze o – ma mai ribellarsi contro di loro o li ignorano. Si solo accendere il sistema contro di te e dei tuoi interessi. Ma con l'eccezione del minimo mandato da parte dei giudici – rifiutare ogni e qualsiasi contatto GRATUITO con il narcisista.

Ricordate che molte interazioni sono iniziati da tuo ex abusivi al fine di trappola o intimidire. Mantenere lo riferendosi al suo avvocato per quanto riguarda le questioni legali, al vostro commercialista o consulente finanziario per quanto riguarda questioni di denaro, e di terapisti, psicologi e consulenti per quanto riguarda tutto il resto (se stessi ei vostri figli in comune).

Abusers reagire male a tale trattamento. Distinti cercherà di manipolare in contatto involontario. Non rispondere alla sua supplica, romantico, nostalgico, lusinghiero, o e-mail minaccioso e messaggi di posta lumaca. Tenere un registro di tale corrispondenza e renderlo immediatamente disponibile per i tribunali, le forze dell'ordine, i valutatori incarico della corte, tutori ad litem, terapisti, consulenti coniugali, bambino psicologo – e per i vostri amici. Tenerlo lontano ottenendo ordini restrittivi e ingiunzioni in abbondanza.

Abusers bramano segretezza. Esporre i loro misfatti. Deter abuso essendo aperto circa la vostra situazione. Condividere con gli altri la pensano come. Esso faciliterà il vostro peso e tenerlo a bada, almeno per un po '.

Il tuo abusivo ex-partner cercherà di stupirvi con attenzione. Restituisce tutti i doni che ti manda – non aperto e non riconosciuta. Mantenere le comunicazioni con lui per il nudo, freddo, minimo. Non essere scortese o abusivo – è proprio come vuole che tu ti comporti. Può essere usato contro di lei in tribunale. Mantenere la calma ma essere fermi.

Non lasciarlo rientrare la vostra vita di nascosto. Stealth e l'abuso ambientale sono strumenti potenti. Lui rifiutare l'ingresso nel proprio edificio. Non fanno così anche rispondere al citofono. Non parlare con lui al telefono. Riagganciare il minuto si sente la sua voce mentre fa chiaro a lui, in un unico, educato ma inequivocabile, frase, che si sono decisi di non parlare con lui, che è finita per sempre.

Non soccombere a la vostra debolezza. E 'solo vita difficile. Si sono tenuti a perdere lui terribilmente a volte, in modo selettivo solo ricordando i bei momenti e l'affetto nel vostro rapporto condannato. Non "immergere" in offerte velenosi del vostro aggressore. Non ricaduta. Sii forte. Riempi la tua vita con nuovi hobby, nuovi interessi, nuovi amici, nuovi amori, e un nuovo scopo.

Non visitare il vostro abusatore in "occasioni speciali", o in caso di emergenza. Non lasciare che ti convince per celebrare un anniversario, un compleanno, una transazione di business di successo, un successo personale o trionfo. Non lasciarlo girare i propri ricordi contro di voi. Non fargli visita in ospedale, in carcere, un centro di riabilitazione, o lo partecipare a una cerimonia commemorativa.

Non glielo chiedere nulla, anche se si è in disperato bisogno. Quando si è costretti a incontrarlo, non discutere le vostre faccende personali – o il suo. Amicizia del tuo aggressore è falso, la sua vita con un conciliabolo, le sue intenzioni disonesto e disonorevole. Egli è il nemico.

Abuso per procura continua a lungo dopo il rapporto è ufficialmente finita (almeno per quanto si è interessato). Non rispondere a domande, richieste o suppliche inoltrate a voi tramite terzi. Staccare da terzi che conoscete sono spionaggio su di voi al suo volere. Non lo discutere con i vostri bambini. Non pettegolezzi su di lui.

La maggior parte dei tossicodipendenti ottenere il messaggio, per quanto tardivamente e con riluttanza. Altri – più vendicativo e ossessionato – continuano a tormentare la loro preda per gli anni a venire. Questi sono gli stalker Hotel  .;