Trascendendo: Turning Pain in Poesia

poesia di scrittura con sede a personale esperienza ci dà la possibilità di concentrarsi su piccoli pezzi gestibili di eventi passati e trasformarli in opere d'arte. Quando ci rivolgiamo i nostri ricordi dolorosi in poesia, ricordiamo le nostre esperienze, validarli e li esaminiamo da una nuova prospettiva. Mentre scriviamo, chiariamo la nostra relazione con quello che stiamo scrivendo circa. Troviamo il suo significato.

fare poesia è anche un processo di guarigione, perché dopo che abbiamo vividamente ricordato e sentivamo i nostri sentimenti, dobbiamo tirare indietro, staccando di diventare autori. Mentre lavoriamo per modellare la poesia si può dire: "Questo è quello che è successo a me giorni o settimane o anni fa, ma non sono io. Io sono molto di più. Io sono il poeta a scrivere questa poesia ora."

Questo atto del fare poesia ci rende capaci perché ci permette l'espressione di sé e ci dà la possibilità di capire che abbiamo la capacità di cambiare, di trasformare la nostra tristezza o rabbia o il tradimento o la gelosia in qualcos'altro di nuovo.

Quando completiamo questo atto, condividendo ciò che abbiamo scritto con gli altri, si apprende che è bene per comunicare i nostri sentimenti più intimi. Non solo è il processo di scrittura di un strumento di guarigione, le nostre poesie, essi stessi, possono diventare agenti di guarigione per gli altri.

Per iniziare, scrivere con il cuore (o l'intestino), con il fuoco e con passione. Essere il più aperto ed onesto come si può essere. Lasciatevi essere a ruota libera e creativa, giocosa, scandaloso, assurdo.

Don &'; t anche cercare di farlo bene la prima volta. Troppo spesso ci fermiamo da attingere il potere curativo della poesia sacrificando quello che dobbiamo dire sull'altare della metro imposto e rime. La poesia non deve rima, né ha bisogno di un ritmo specifico. Fintanto che suona bene e sembra buono sulla carta, è una poesia … e tu sei un poeta.

Creative scrittura:

fare una decina di minuti di scrittura cronometrati su un incidente specifico, qualcosa che si è verificato nel corso di un breve periodo di tempo. Don &'; t provare a scrivere una poesia - basta scrivere tutto quello che si ricordi. Se diventi bloccato, iniziare dettagli annuncio. Fare nomi. Che libri erano sul comodino? Chi erano gli attori del film? Quali erano i nomi dei fiori nel giardino? Elencare le impressioni sensoriali che la memoria evoca: una vista, udito, gusto, consistenza, odore. Toss in alcuni colori. Stagione il mix con una metafora o due. (Che cosa ti ricorda?) Aggiungi alcune delle vostre tutti i tempi parole preferite.

Quando &'; ve finito di scrivere, il giro del parole, frasi e immagini che saltano fuori a voi. Inizia disponendoli sulla pagina, creando interruzioni di riga per intuizione. Cercate di avere qualcosa di interessante in ogni riga. Gioca con alcune linee davvero brevi. Come su alcuni lunghi? Esperimento con enjambment, portando il senso di una riga in quella successiva:

"Il cielo arancione rotto a metà Piangere,

Sono tornato a casa.".

Leggi tua poesia ad alta voce e ascoltare il suono della tua voce dire la verità. Leggi la tua poesia ad un amico. Invia la tua poesia a me [email protected]. I &'; D piace leggerlo Hotel  .;