Guarigione abuso emozionale e violenza Covert Famiglia

guarigione abuso emozionale e Covert Violenza in Famiglia

definizione di abuso: Qualsiasi cosa meno di nutrire è abuso
Come la descrizione di uno di Alice Miller &'; s libri fondamentali gli stati, 'Troppo molti di noi. dovuto imparare come i bambini per nascondere i nostri sentimenti, bisogni, e le memorie abilmente al fine di soddisfare i nostri genitori &'; aspettative e vincere il loro amore. '
Questa informazione è fondamentale per capire che sono i deficit dei genitori nutrimento, piuttosto che un difetto in noi (il bambino), che è la causa di sentimenti di vergogna, senso di colpa e inadeguatezza che affliggere tanti di noi in età adulta Hotel &';. Hanno fatto del loro meglio, ma hanno fatto un lavoro &' ;, schifoso è stato come uno dei miei primi insegnanti, Bob E. ha descritto la sua esperienza traumatica infanzia
Il processo. di guarigione non si tratta di colpa, ma piuttosto la responsabilità. Anche se i nostri genitori erano responsabili per le ferite che hanno inflitto a causa della loro-ness feriti, siamo responsabili per ottenere aiuto per guarire quelle ferite
Simile a un tumore non diagnosticato, che invia le tossine in tutto il corpo; questo-ness ferito si manifesta tossicità nel corpo, mente, emozioni e spirito e trasporta oltre generazione in generazione in modo sottile o palesi.
Se l'abuso è stato fisico, sessuale, verbale, mentale, emotivo o spirituale, il trauma ha bisogno di essere riconosciuto. Queste ultime forme di violenza sono spesso negati o minimizzati, quindi non c'è la consapevolezza a livello cosciente del danno che è stato perpetrato. Quando i nostri confini di individualità vengono violati, il senso di autostima è gravemente danneggiato

Per esempio, se siamo stati minacciati verbalmente o puniti per piangere, e '; Don &'; t cry o I &'; ll darvi qualcosa per cui piangere &' ;, cioè sono stati puniti per sensazione, impariamo a mettere in discussione le nostre emozioni, li vedono come separati da noi stessi; sbagliato e che hanno bisogno di essere negato, intellettualizzato o agito fuori, o in. Se nessuno era lì per convalidare noi, l'abuso sarà normalizzato per dare un senso alla violenza, e verrà trasmessa o passata in.
** Nota per 12 membri Passo: la tristezza non è autocommiserazione
Nei programmi 12Step c'è spesso una mancanza di riconoscimento degli effetti di abuso emozionale e continua ad alimentare la dipendenza multigenerazionale e codipendenza. Scavalcando Spirituale, dove le emozioni negaive vengono soppressi in modo da apparire "spirituale", è comune.
Fino a quando c'è comprensione di ciò che veramente coltivare genitorialità e le relazioni sono costituiti da, seguita da lavoro personale sostenuta a riconoscere i trigger per che rievoca la abuso, le ragioni e le scuse per la violenza prevalgono segreta come la norma.
famiglia di origine lavoro comporta l'identificazione della genitorialità incompleta e disfunzionale e correggere la nostra interpretazione di noi stessi come difettose a causa di quella mancanza di nutrimento e di abuso.
Il buco nell'anima, creata da traumi infantili, si traduce in sensazione di vuoto e inutile. Poiché non vi è nessuno a casa, la nostra autostima è definito da altri, e dalle nostre azioni. • La soluzione:
Essere autentici significa assumersi la responsabilità per noi stessi; possedere il nostro set point emotivo, e avendo confini spirituali, emozionali, mentali e fisiche per mantenere il nostro benessere.

• Per sviluppare in una persona emotivamente sano completamente integrato significa imparare come trattare con risentimento, tristezza, delusione e il dolore senza battere noi stessi, o qualcun altro. La dipendenza è un atto di violenza verso il sé. Inoltre, i testimoni che la violenza, cioè i membri della famiglia, sono colpiti profondamente

• Positivo autostima inizia con sentimento apprezzato dai nostri primi caregivers. Quando ci rendiamo conto che didn &';. T accade, è un punto di partenza per la guarigione (e di essere dato un sacco di cose materiali non sono necessariamente oggetto di valutazione, infatti molte volte &'; s il contrario.) Il lavoro richiede un terapeuta, mentore, sponsor o altra persona che ha fatto il proprio lavoro per fornire cure materne correttive e paternità. Abbiamo bisogno di qualcuno che sarà presente alle nostre emozioni, perché sono presenti al loro. Qualcuno che offrono l'apprezzamento, lode e modelli confini sani. L'apprendimento auto-perdono è cruciale. Uno dei miei primi insegnanti della Unità parlato di imparare a dire, &'; Ho fatto qualcosa che era tutt'altro che meravigliosa &' ;, quando sentiva di aver incasinato, piuttosto che le parole di auto-punizione e pensieri che affiorano nei momenti di stress per molti di noi che sono basati vergogna.

Questo lavoro personale essenziale identifica le aree di feriti-ness nei nostri genitori &'; vite che hanno determinato il passaggio verso il basso di comportamenti abusivi e messaggi negativi. Come troviamo le aree di mancanza di nutrimento, nella costruzione di autostima, (da genitori che avevano una bassa autostima se stessi), cominciamo a capire il motivo per cui don &'; t sentire importante per il mondo in modo significativo
. 'Se io, come un bambino indifeso stato abusato e non mi è permesso di vedere questo, voglio abusare di altre creature indifese (me * Lynn &' compresi; s nota), senza rendersi conto di quello che sto facendo'. (Alice Miller, Banished Conoscenza)
Benedizioni,
Lynn
.