Online auto-test per la dipendenza di valutazione

Il tuo alcol e droghe è in rotazione fuori controllo e si sono preoccupati che si può avere una dipendenza. Vorreste sapere con certezza, ma non si vuole andare in un ufficio. In realtà ci sono diversi siti web che offrono auto-test on-line per la valutazione dipendenza. Naturalmente la cosa migliore è quella di discutere le vostre preoccupazioni con il medico che può valutare l'uso di droghe e alcol, ma il test di auto vi darà un'idea generale del vostro abuso o dipendenza.

Gli indicatori della tua vita

Prima di tutto, raggiungere il punto in cui si inizia a pensare che si può avere un problema di abuso di sostanze è difficile. Forse hai domande perché i vostri rapporti con la famiglia e gli amici sono sempre tese, o per caso la vostra attenzione e le prestazioni al lavoro oa scuola è sceso al di sotto della norma. E 'possibile che avete sviluppato problemi legali per guida sotto l'influenza. Il punto è che si sa che qualcosa non è giusto, perché avete domande, che è un passo nella giusta direzione.

Facendo una linea di prova

Se per qualsiasi motivo, non è sento parlare agio con il medico, ci sono una serie di siti web online come friendsofchoices.org e ncadd.org che le valutazioni offrono che chiedono una serie di domande per determinare il rischio di dipendenza. Ogni domanda vi chiederà di prendere in considerazione il vostro abuso di sostanze e di pensare a quanto si utilizza droghe e alcol; quando si è più propensi a usare, come ad esempio l'ora del giorno e le motivazioni per l'uso. Alcuni siti web sono interattivi in ​​cui potrete fare clic su un pulsante. A seconda della risposta a domande particolari, il sito sarà poi indirizzarvi verso un più approfondito questionario e progressivamente continuerà fino alla fine.

Alcune delle domande valutazioni online auto (così come le domande il vostro medico può chiedere), si riferiscono a quanto lavoro o la scuola si perde a causa del vostro abuso di sostanze; se la vostra vita domestica ha sofferto a causa del tuo uso di alcol e droghe; anche se non hai sentimenti di colpa o di vergogna; e se l'abuso di sostanze esiste nella vostra famiglia e così via. L'idea generale, sulla base di approcci tradizionali alla dipendenza, è che se si può rispondere sì a queste domande, allora siete a rischio.

Il prossimo passo

Se ha preso una valutazione on-line e sentire di avere una dipendenza da droga o alcool, allora si dovrebbe prendere in considerazione in cerca di assistenza attraverso una disintossicazione medico e /o un programma di trattamento di riabilitazione Hotel  .;