Perché 10 anni è abbastanza

Questo è ciò che mi ha detto quando gli ho chiesto perché ha smesso di bere. “ A causa di 10 anni è sufficiente, don &'; la t si pensa &";?
E 'stato molto tempo da quando qualcuno &'; s parole colpirono una corda in me, ma queste parole particolari scossero la mia anima. Era come se la mia vita balenò davanti ai miei occhi. Ogni area della mia vita è stata improvvisamente trova di fronte a me in blocchi di tempo. Ha messo tutto in prospettiva e in quel momento ho capito perché mi trovo ancora in aree specifiche della mia vita. Non mi rendevo conto di quanto tempo ho ancora investire nel indesiderata fino a quando ho guardato il tempo nel suo insieme, invece di un pezzo.

Quando si pensa al tempo che avete investito, nel suo insieme, a persone o cose che si appesantiscono e riducono voi della vostra vera felicità dipinge un molto più brillante, o forse dovrei dire immagine più scura del perché siete dove siete e come ti senti.

In questo caso particolare, l'uomo non ha solo se stesso vede come un bevitore eccessivo di tanto in tanto, si vedeva come un bevitore eccessivo per dieci anni. Quando si stabiliscono le aree della vostra vita in blocchi di tempo rispetto giorni o settimane ha un maggiore impatto su di voi. Tutti noi abbiamo l'abitudine di riferirsi a cose negative in piccole quantità di tempo perché ci fa sentire meglio. Ci nascondiamo dietro la verità perché è più facile affrontare noi stessi in quel modo. Non è diverso, allora il ragazzo che dice che ottiene alto una volta in un grande mentre quando la verità è che lui è sempre alta ogni settimana. Prima di sapere che quelle settimane si sono trasformate in anni.

Un altro buon esempio di questo è la perdita di peso. Quante volte ti dici tu non hai fatto bene sul vostro “ dieta &"; questa settimana, quando in realtà non hai fatto bene sulla vostra dieta per gli ultimi 20 anni! O che cosa circa il rapporto malsano vi trovate? Hai avuto un altro mese cattivo o andrai in cinque anni? Tempo scivola via da noi, perché indossiamo &'; t vogliamo affrontare la realtà di tutto questo. Abbiamo paura di lasciare quello che conosciamo e trovare conforto in E sì, il comfort può essere trovato in senso negativo, perché diventiamo abituarsi ad esso e, dopo un certo periodo di tempo, indossiamo e'. T conosce ogni diverso
<. p> Questi pezzi di tempo don &'; t deve essere comportamenti non salutari o rapporti; potrebbero essere le cose che avete continuato a rimandare. Da quanto tempo si vuole avviare un programma di esercizio o una pratica di meditazione? Da quanto tempo si voleva scrivere un libro o di aprire la propria attività? Da quanto tempo si voleva viaggiare negli Stati Uniti o all'estero? Da quanto tempo si vuole spostare, terminare la relazione, cambiare il vostro lavoro, o tornare a scuola?

Prendetevi del tempo e abbattere la vostra vita. Siate onesti e vedere quanto tempo hai dato al indesiderato. Una volta che si vede tutti i blocchi di tempo che si stanno lontano da Te e la vostra felicità, fare un piano per rompere il ciclo. Fare una cosa alla volta, ma farlo, perché se si don &'; t che si sta per essere alla ricerca di nuovo in altri dieci anni dicendo “ come ho fatto ad arrivare qui &" ;.

Amore & . Luce,

Cindy Hotel