E 'Okay..Let Go della tua colpevolezza

Se avete male a qualcuno nel corso degli anni dal vostro droga o alcol, fare ammenda diretta per quello che avete fatto per loro come per la regia di 12 programmi di passo non può essere consigliabile per il vostro successo futuro o per la relazione. Anche se si può avere mentito, imbrogliato, stato offensivo o intolleranti con le persone coinvolte nella vostra vita; queste persone non necessariamente vogliono ammenda da voi, non importa quanto sincero si può essere.

Il tentativo di fare ammenda può portare fino dolorosi ricordi e sensazioni del passato, che potrebbe creare più danni che fare qualsiasi po 'di bene. È possibile valutare l'ammenda si vuole fare, essi sono veramente per l'altra persona o per farvi sentire meglio? Si può pensare, come posso andare avanti con il mio senso di colpa, senza tornare?

Per spostare davvero in avanti e oltre i vostri problemi da uso di sostanze, è possibile valutare i propri sentimenti sulla colpevolezza e profondo rammarico. Non è necessario portare il peso di questi sentimenti per sempre, è possibile spostare davanti a loro, ma ci vuole lavoro.
È possibile rilasciare colpa quando a fare la scelta di lasciarlo andare. Per aiutare con questa scelta, è imperativo impegnarsi a non ripetere il comportamento offensivo (s) che hai fatto in passato. Fare una promessa a se stessi e solo voi stessi per cambiare il comportamento incriminato nel presente e nel futuro.

Quando si è pronti a impegnarsi per non ricreare comportamenti offensivi siete veramente pronti a cambiare la tua vita e creare nuovi comportamenti per il futuro. Questi due saranno sempre andare di pari passo. È necessario effettuare questa promessa a se stessi senza spazio per le scuse o di una via d'uscita da questo impegno personale. Ricordati, cambiare il vostro atteggiamento cambierà la vostra vita.

Trattare con il senso di colpa in modo produttivo è un processo naturale tutti esperienze. Qualcuno con un outlook negativo sulla vita può utilizzare colpa per autocommiserazione e come una scusa per fallire, e poi regredire ai loro vecchi comportamenti. A volte, si può sentire male o in colpa per una situazione e il tuo pensiero successivo è sull'utilizzo di droghe o alcol. Questo può venire fuori come un "chi se ne frega, io sto facendo quello che voglio ora" mentalità.

Per molti, questo è un modo opportuno per evitare di modificare i comportamenti originali che creano il senso di colpa, in primo luogo. Ma non c'è modo che l'autocommiserazione e senso di colpa può fare uso eccessivo di sostanze; anche se è possibile utilizzarlo come un motivo per scegliere uso di sostanze, non è mai la causa ..

Dopo ci si rende conto che si è pronti a impegnarsi per nuovi comportamenti positivi nella vostra vita per quanto riguarda il consumo di sostanze stupefacenti, il tuo senso di colpa sarà diminuire gli straordinari. Quelle persone a cui si voleva fare ammenda vedranno le modifiche che si stanno facendo in comportamenti, scelte e attitude.Over tempo, è probabile vi farà guadagnare la fiducia di quelli che potrebbe essere deluso in passato. Ciò non può avvenire dall'oggi al domani, ma fino a quando si mantiene in movimento in una direzione positiva è possibile ricostruire i rapporti con molte di queste persone.

Ricordate, la colpa è naturale; ci sentiamo tutti di volta in volta, ma come si cambia per colpa positivo Fades, a patto che si impara a trattare in modo produttivo con il senso di colpa e lo usa come una stampella o scusa per cattivo comportamento Hotel  .;